Kể từ đầu năm 2020, “Gã điên UFC” đã không còn xuất hiện trên đấu trường võ thuật tổng hợp. Năm 2021, Conor McGregor trở lại võ đài cùng với nhiều dự định quan trọng. Để chuẩn bị cho sự trở lại này, siêu sao này đã tập luyện và ăn kiêng khoa học để có một thể hình, thể trạng tốt nhất từ trước đến nay.
Thể trạng của Conor McGregor trước ngày trở lại
Bằng việc tập luyện và ăn kiêng một cách khoa học, Conor đã sở hữu tỉ lệ mỡ đáng kinh ngạc. Đây là điều mà anh đã không thể làm được trong suốt 2 năm. Thân mình của Conor dày lên đáng kể và khả năng đạt hạng cân 156lb. Nhưng “The Notorious” hiện đang thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để đảm bảo anh ấy giảm được một lượng cân nặng. Sau đó là loại bỏ lượng nước thừa trong tuần chiến đấu.
Chế độ dinh dưỡng của “Gã điên UFC”
Chuyên gia dinh dưỡng Tristin Kennedy là người thiết kế nên các bữa ăn của McGregor. Ông cho biết: “Chế độ ăn của võ sĩ người Ireland bao gồm các nguồn protein từ thịt gà, cá, cá hồi, thịt bò, trứng. Chúng tôi có một chế độ ăn uống cân bằng tuyệt vời. Từ nhiều nguồn protein, carbohydrate từ thực phẩm lành mạnh. Và đó là chìa khóa.”
Conor McGregor trở lại lồng bát giác với thể trạng tuyệt vời
Quan điểm của Tristin Kennedy là không ép khách hàng của mình theo một chế độ dinh dưỡng quá hà khắc. Thay vào đó là kết hợp tất cả các loại thực phẩm. Ông nói: “Tôi nghe mọi người ngày nay, họ tập trung vào một loại thực phẩm hoặc hai hoặc ba loại thực phẩm. Chìa khóa là lấy chất dinh dưỡng từ tất cả các loại thực phẩm. Và đó là những gì chúng tôi kết hợp và đó là những gì chúng tôi làm.”
Mục tiêu của Mcgregor áp dụng lên cơ thể
Không giống như những chuyên gia dinh dưỡng khác, Kennedy cố gắng cân bằng giữa giảm cân và năng lượng. Ông nói: “Đây không phải nơi chỉ để giảm béo, các vận động viên bị hạn chế calo sau đó không thể tập luyện được”. Mục đích của ông là giúp Conor vừa giảm cân nhưng vẫn có đủ năng lượng để tập luyện. Đây là một nhiệm vụ khó khăn, đòi hỏi độ chính xác cao. Hình ảnh Mcgregor của hiện tại đã khiến mọi người xung quanh phải bất ngờ. Hầu hết mọi người đều cho rằng đây là hình ảnh tốt nhất mà anh ấy từng có.
Conor McGregor trở lại lồng bát giác
Cuộc đối đầu với Dustin Poirier là sự kiện đánh dấu sự trở lại của võ sĩ người Ireland sau 1 năm không thi đấu. Trận đấu diễn ra trong chuỗi sự kiện chính của UFC 257 tại Abu Dhabi. Với tình hình khả quan về tinh thần, thể trạng hiện tại, Conor đang hướng tới một chiến thắng đẹp trong ngày trở lại.
McGregor đối đầu Dustin Poirier trong lần trở lại
Không dừng lại ở đó, sau khi quyết đấu với Poirier, “Gã điên UFC” sẽ đối đầu với huyền thoại boxing thế giới Pacquiao trong khuôn khổ một trận đấu boxing. Đây được xem là một trong những sự kiện nổi bật nhất năm 2021. Trận đấu này chưa được chốt lịch thi đấu nhưng khả năng cao sẽ diễn ra. Cả hai võ sĩ đều mong muốn một cuộc đối đầu lớn tương tự như cách mà Conor chiến đấu với Mayweather.
Kết Luận
Conor McGregor đã chuẩn bị rất kỹ lưỡng cho một màn trở lại hoành tráng. Điều này chứng tỏ quyết tâm rất cao của võ sĩ người Ireland cho những mục tiêu trước mắt. Hi vọng anh sẽ phát huy được hết khả năng của mình để có thể cống hiến những màn trình diễn tốt nhất. Theo dõi Kickfit Sports để không bỏ lỡ những tin tức mới nhất về thể thao võ thuật. Xin cảm ơn!
