BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Vinyasa Yoga và những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ và tinh thần
Lượt Xem : 360 Cập nhật : 01/12/2020
Sự dung hoà còn thể hiện qua việc phối hợp nhịp nhàng giữa hơi thở và động tác tạo nên những bài tập yoga phù hợp với cả những người mới bắt đầu. Thường xuyên tập Vinyasa Yoga là phương pháp giữ gìn vóc dáng, nhan sắc và cải thiện sức khoẻ tuyệt vời mà chị em không thể bỏ qua.