BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mẹo giữ khuỷu tay cao trong bơi tự do để tránh chấn thương vai hiệu quả
Lượt Xem : 267 Cập nhật : 22/12/2022
Giữ khuỷu tay cao trong bơi tự do là một kỹ năng mà tất cả người bơi chuyên nghiệp Để cho cẳng tay và bàn tay thả lỏng được dẫn dắt bởi khuỷu tay. Điều này dẫn đến việc cơ xô và khớp vai hướng ra ngoài, không hướng vào trong để đảm bảo hốc […]