BÀI VIẾT LIÊN QUAN
5 lợi ích tuyệt vời của việc thở bằng bụng trong yoga
Lượt Xem : 600 Cập nhật : 26/03/2022
Hầu hết con người có thể sống đến ba tuần mà không có thức ăn, ba ngày không có nước, nhưng chỉ có ba phút nếu không có oxy. Rõ ràng rằng hơi thở là chìa khóa cho sự sống còn của chúng ta, nhưng các thiền sinh cổ đại cũng đề xuất rằng hơi […]