BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tập xô trong gym là gì? Bài tập lưng xô hiệu quả cho các gymer
Lượt Xem : 2018 Cập nhật : 15/07/2022
Tập xô trong gym là gì? Để trả lời cho câu hỏi “Tập xô trong gym là gì?” thì trước hết, bạn cần hiểu cơ xô là gì. Theo như y học phân tích, nhóm cơ này thuộc cơ lưng và có tên quốc tế là Latissimus Dorsi. Nó gồm 2 nhóm cơ lớn ở […]