BÀI VIẾT LIÊN QUAN
9 bài tập cho cơ bụng 6 múi tốt nhất cho người mới bắt đầu
Lượt Xem : 530 Cập nhật : 24/07/2023
Chỉ vì bạn chưa quen với việc tập luyện và vùng bụng của bạn đang ẩn sau một lớp mỡ thôi. Những bài tập cho cơ bụng 6 múi cho người mới bắt đầu này sẽ tăng cường sức mạnh cốt lõi của bạn và tăng sự ổn định, đồng thời sẽ khiến cho vùng cơ bụng của […]
Cách để có cơ bụng săn chắc như võ sĩ boxing chỉ mất 5 phút mỗi ngày
Lượt Xem : 470 Cập nhật : 15/07/2022
Để có được cơ bụng săn chắc của võ sĩ boxing, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh của võ sĩ và chỉ 5 phút tập luyện với các bài tập săn chắc cơ bụng như các võ sĩ chuyên nghiệp mỗi ngày. Tập luyện boxing có thể giúp bạn có được hình […]