BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Omoplata trong BJJ cơ bản trông có vẻ hào nhoáng, nhưng sẽ trở nên tương đối đơn giản với thời gian và sự luyện tập. Trong khi cơ chế của phương pháp này khiến một số võ sĩ BJJ khẳng định rằng omoplata chiếm tỷ lệ thấp, các vận động viên ưu tú như Clark […]

BJJ được chứng minh là một môn võ thuật đối kháng hiệu quả khi được áp dụng trong các tình huống thực tế. Từ lồng võ tổng hợp đến việc thực thi pháp luật, BJJ mang một đẳng cấp riêng với rất nhiều công cụ khác nhau mà nó cung cấp cho bạn để kết thúc một trận chiến.

Tập luyện võ thuật là một cách tuyệt vời để có được thân hình cân đối và khỏe mạnh, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Nhưng có rất nhiều thứ để đạt được từ võ thuật hơn là chỉ giảm cân. Có rất nhiều lợi ích của BJJ cho việc tập luyện, đến nỗi mọi người trên khắp thế giới chuyển sang võ thuật để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ.

Nhà vô địch thế giới ONE hạng gà Bibiano Fernandes đã có được thành công đáng kinh ngạc ở cấp độ cao nhất của cuộc thi Brazil Jiu-Jitsu. Chiến thắng đã đem đến cho anh ta một cái nhìn sâu sắc về những gì cần phải cải thiện trong “nghệ thuật nhẹ nhàng” BJJ. Trước […]

Học một môn võ thuật như Brazilian Jiu-Jitsu thoạt đầu có vẻ khó khăn hơn các bộ môn khác bởi vì đây vốn không phải môn võ phổ biến trên thế giới. Có vô số kỹ thuật và biến thể để bạn nắm bắt. Tiuy nhiên, nếu biết các học thì hầu hết chúng đều […]

Nếu bạn đã tập luyện BJJ một thời gian mà vẫn chưa đặt câu hỏi đầu tiên, bạn đang lãng phí một trong những cơ hội tốt nhất mà bạn từng có trong hành trình võ thuật của mình. Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay không, những huấn luyện viên BJJ thường thích những học viên của mình đặt câu hỏi.

Là một người làm cha mẹ, ai cũng luôn muốn cố gắng hết sức để bảo vệ con mình khỏi những tình huống nguy hiểm. Tuy nhiên, trên thực tế không có gì có thể đảm bảo một cách chắc chắn rằng trẻ em sẽ luôn được bảo vệ. Trong số các môn võ phổ biến thì BJJ dành cho trẻ em là lựa chọn hoàn hảo cho các tình huống tự vệ.

Tâm hồn trẻ con giống như tờ giấy trắng vậy, những tấm giấy này sẽ được tô màu bằng những ảnh hưởng từ môi trường xung quanh chúng. Là cha mẹ, chúng ta phải luôn cố hết sức để bảo vệ con mình khỏi bất kỳ loại nguy hiểm nào. Tuy nhiên, trên thực tế, […]

Tập luyện với người yêu của bạn là một cơ hội tuyệt vời để tối đa hóa thời gian dành cho phòng tập võ thuật. Đó là hoạt động gắn kết hoàn hảo cho các cặp đôi. Bạn sẽ không bao giờ phải cảm thấy tội lỗi khi tập trung một chút thời gian cá […]