Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Cách chọn địa chỉ tập Yoga ở Hà Nội phù hợp với bạn


khoa hoc kickfit

Yoga là một hình thức tập thể dục và thiền định thú vị nhưng đầy thử thách. Mặc dù thật tuyệt khi tập yoga một mình, nhưng nghiên cứu này đã chứng minh rằng lợi ích xã hội của việc tập yoga với những người khác trong một lớp học là rất đáng kể. Cho dù bạn là người mới hay đã có kinh nghiệm, điều quan trọng là phải tìm một lớp học vừa phù hợp với trình độ của bạn vừa giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể chất hoặc tinh thần của mình. Tham khảo bài viết dưới đây để biết một số mẹo tìm địa chỉ tập Yoga ở Hà Nội phù hợp nhất với trình độ kỹ năng, tính cách và mục tiêu thể chất của bạn.

Cách để chọn một địa chỉ tập Yoga ở Hà Nội phù hợp với bạn

Nghiên cứu các phòng tập yoga tại Hà Nội

ban-nen-nghien-cuu-de-chon-mot-dia-chi-tap-yoga-o-ha-noi-phu-hop

Bạn nên nghiên cứu để chọn một địa chỉ tập Yoga ở Hà Nội phù hợp

Với việc phát triển của quảng cáo và marketing, việc tiếp cận với các phòng tập Yoga hiện nay khá đơn giản. Ngoài ra, trên các trang mạng xã hội cũng có rất nhiều những hội nhóm review. Đây là kênh đánh giá chính xác nhất, do chính những người đã tập tại các phòng tập chia sẻ. Tìm một phòng tập dễ tiếp cận, giá cả phải chăng và thân thiện sẽ giúp bạn dễ dàng tiếp cận và phát triển kỹ năng yoga của mình. 

Mặc dù hầu hết các phòng tập yoga sẽ cung cấp các khóa học cơ bản cho người mới bắt đầu. Tuy nhiên, vẫn có một số lớp yoga tập trung vào thiền và triết học. Một số lớp khác sẽ tập trung vào những lợi ích thể chất của yoga, như đốt cháy calo và săn chắc cơ. Hãy xác định mục tiêu của bạn đến với yoga là gì để chọn ra phòng tập phù hợp nhất. 

Tham quan trước phòng tập yoga bạn định tham gia

Địa chỉ tập yoga tốt nhất là không gian rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ và yên tĩnh để giảm thiểu sự phân tâm và tăng khả năng tập trung của bạn. Bạn sẽ cảm thấy được chào đón, thoải mái và dễ chịu trong không gian của lớp học. Hầu hết các phòng tập yoga tại Hà Nội uy tín đều có trang bị thảm tập và khăn khô. Một số dụng cụ tập khác như gạch yoga, bóng yoga. Hãy đảm bảo phòng tập bạn định tham gia có đầy đủ trang bị cần thiết cho khóa học của bạn. 

>>> Xem ngay: CHI PHÍ HỌC YOGA CÓ THỰC SỰ “ĐẮT ĐỎ” NHƯ NHIỀU NGƯỜI NGHĨ?

Tham gia các lớp học thử trải nghiệm tại các trung tâm

phong-tap-yoga-tai-ha-noi-chat-luong-cua-kickfit-sports

Phòng tập yoga tại Hà Nội chất lượng của Kickfit Sports

Nhiều trung tâm yoga tại Hà Nội và các thành phố lớn có cung cấp các lớp học thử hoặc các khoảng thời gian mà bạn có thể tham gia một lớp học với chi phí thấp hoặc miễn phí. Vì vậy hãy tận dụng các ưu đãi này để học thử tại studio trong khung cảnh lớp học. Từ đó bạn có thể quan sát và nói chuyện với người hướng dẫn. Nếu bạn cảm thấy áp lực hoặc gấp gáp bất cứ lúc nào; hoặc nếu phòng chật chội hoặc mất vệ sinh, thì có thể đã đến lúc bạn nên tìm kiếm một phòng tập khác. 

Chọn một lớp phù hợp với trình độ kỹ năng của bạn

Nếu bạn là người mới bắt đầu, nhiều phòng tập yoga chất lượng có chương trình khuyến mãi cho các buổi hội thảo hoặc lớp học dành cho người mới bắt đầu. Chúng cung cấp những lời giới thiệu hữu ích về các tư thế yoga, từ vựng và kiến ​​thức cơ bản. Điều đặc biệt quan trọng đối với người mới bắt đầu là tham gia một lớp học nhỏ. Khi đó, người hướng dẫn có thể nhìn thấy bạn và đảm bảo rằng bạn đang luyện tập một cách an toàn. Các trung tâm yoga thường dán nhãn các cấp độ của các lớp học theo những cách khác nhau. Đảm bảo bạn đọc kỹ mô tả cấp độ và lớp học và làm theo lời khuyên trước khi tham gia lớp học.

Trao đổi với HLV yoga của bạn trước khi đăng ký

hlv-yoga-nguoi-nuoc-ngoai-tai-kickfit-sports

HLV Yoga người nước ngoài tại Kickfit Sports

Một lớp học yoga tốt sẽ quan tâm đến việc tuyển dụng những hướng dẫn viên yoga có trình độ và đam mê. Hãy đặt câu hỏi về trình độ của các huấn luyện viên yoga sẽ đứng lớp của bạn. Họ đã luyện tập bao lâu rồi? Họ đã được chứng nhận ở đâu? Đã có các chương trình chứng nhận trong bao lâu? Kinh nghiệm giảng dạy yoga của họ như thế nào? Đừng ngần ngại đưa ra những câu hỏi. Điều này giúp bạn hiểu rõ giáo viên của mình là ai; họ có thực sự phù hợp với mục đich tập yoga của bạn hay không. 

List địa chỉ tập yoga ở Hà Nội top đầu của Kickfit Sports

Tại sao nên chọn tập yoga tại Kickfit Sports?

  • Hệ thống phòng tập đẳng cấp, hiện đại với đầy đủ dụng cụ yoga cần thiết. 
  • Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, có cả HLV Ấn Độ trực tiếp giảng dạy.
  • Có nhiều lớp học ở nhiều khung giờ trong ngày từ sáng – tối. 
  • Bài tập khoa học, chuyên biệt theo nhu cầu của học viên.
  • Rất nhiều tiện ích đi kèm: bồn tắm sục, xông hơi,… hoàn toàn MIỄN PHÍ.
  • MIỄN PHÍ tập thử 7 ngày trước đi đăng ký. 

>>> Xem ngay: CHI PHÍ LỚP HỌC YOGA Ở CẦU GIẤY BAO NHIÊU TIỀN MỘT THÁNG?

Địa chỉ tập yoga ở Hà Nội của Kickfit Sports

tham-quan-lop-hoc-yoga-tai-mot-co-so-cua-kickfit-sports

Tham quan lớp học yoga tại một cơ sở của Kickfit Sports

Quận Cầu Giấy:

  • Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ
  • Số 107 Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu

Quận Đống Đa:

  • Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
  • Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến (Gần Văn Miếu)

Quận tây Hồ:

  • Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu – Quảng An
  • Số 289 Võ Chí Công – Xuân La

Quận Thanh Xuân:

  • Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển – 286 Nguyễn Xiển
  • Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Trung

Quận Hà Đông:

  • Tầng 2 – Phòng Olympia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza

Quận Hoàng Mai:

  • Tầng 2 – 461 Trương Định – Tân Mai

Huyện Hoài Đức:

  • Tòa Gemek 1 – Thiên Đường Bảo Sơn

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ TẬP THỬ MIỄN PHÍ NGAY:

dang-ky-tap-thu-kickfit-sports

 

Nhanh tay đăng ký các lớp học yoga để thay đổi vóc dáng, nâng cao sức khoẻ ngay từ hôm nay để được hưởng những ưu đãi hấp dẫn nhất đang có tại Kickfit Sports!

Bài viết liên quan
8 nhánh yoga: Thực hành để giác ngộ và khai sáng
8 nhánh yoga: Thực hành để giác ngộ và khai sáng
Lượt Xem : 137 Cập nhật : 23/09/2024
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Lượt Xem : 1669 Cập nhật : 04/08/2023
Yoga wheels: 5 tư thế cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Lượt Xem : 1673 Cập nhật : 04/08/2023
Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu: Bài tập Yoga nào có thể giúp giảm mỡ bụng?
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Lượt Xem : 1887 Cập nhật : 04/08/2023

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Võ sĩ mới của Bellator mới được coi là ngang hàng với Khabib Nurmagomedov là ai?
    Võ sĩ mới của Bellator mới được coi là ngang hàng với Khabib Nurmagomedov là ai?
    Lượt Xem : 604 Cập nhật : 25/03/2023

    Theo nguồi thông tin đág tin cậy gần đây, võ sĩ Kadi Magomedov ký hợp đồng với Bellator. Cùng tìm hiểu về ngôi sao mới nhà Bellator. Kadi Magomedov là ai? Mahamedkhabib Zaynudzinavich Kadzimahedau hay còn gọi là Magomedkhabib Zainudinovich Kadimagomedov hay còn gọi là Kadi Magomedov là một vận động viên người Belarus gốc […]

    Vợ của Conor McGregor nghẹn lòng sau trận thua của chồng
    Vợ của Conor McGregor nghẹn lòng sau trận thua của chồng
    Lượt Xem : 692 Cập nhật : 25/01/2021

    Một khoảnh khắc cảm động đã được ghi lại khi vợ của Conor McGregor ôm hôn chồng mình sau thất bại loại trực tiếp trước Dustin Poirier. Vị hôn phu đang mang thai – Dee Devlin – đã gần như bật khóc. Vợ của Conor McGregor là động lực phthúc đẩy The Notorious trở lại […]

    Francis Ngannou chia sẻ cách tay đấm muốn UFC tôn vinh châu Phi nếu anh ấy giành được đai hạng nặng
    Francis Ngannou chia sẻ cách tay đấm muốn UFC tôn vinh châu Phi nếu anh ấy giành được đai hạng nặng
    Lượt Xem : 397 Cập nhật : 25/03/2021

    Francis Ngannou sẽ trở thành võ sĩ gốc Phi thứ ba giữ đai vô địch UFC nếu anh đánh bại Stipe Miocic tại UFC 260 diễn ra vào cuối tuần này.

    Lợi ích power yoga tác động tới sức khỏe và tinh thần
    Lợi ích power yoga tác động tới sức khỏe và tinh thần
    Lượt Xem : 473 Cập nhật : 23/12/2020

    Power yoga là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả một cách tiếp cận mạnh mẽ, dựa trên thể lực đối với yoga kiểu vinyasa . Mặc dù nhiều người coi power yoga là “yoga tập thể dục”. Nhưng phong cách luyện tập yoga này ban đầu được mô phỏng chặt chẽ […]

    Deontay Wilder sẽ hạ gục Anthony Joshua trong vòng hai hoặc ba hiệp
    Deontay Wilder sẽ hạ gục Anthony Joshua trong vòng hai hoặc ba hiệp
    Lượt Xem : 337 Cập nhật : 09/01/2021

    Anh trai của Tyson Fury – Tommy, dự đoán cuộc chiến giữa Anthony Joshua và Deontay Wilder rằng: Deontay Wilder sẽ hạ gục Anthony Joshua trong vòng hai hoặc ba hiệp. Liệu dự đoán này của Tommy có quá là chủ quan. Wilder liên tục tuyên bố Joshua đã “chấp nhận” một cuộc chiến với […]

    Pymachia: Võ thuật đối kháng chết chóc của Hy Lạp cổ đại
    Pymachia: Võ thuật đối kháng chết chóc của Hy Lạp cổ đại
    Lượt Xem : 491 Cập nhật : 20/11/2020

    Pymachia là môn thể thao quyền anh Hy Lạp cổ đại rất được ưu chuộng. Sự yêu thích của môn võ này được thể hiện qua việc Pymachia có mặt tại cả năm lễ hội như Panhellenic, các thế vận hội Olympic cổ đại, Isthmus Game, Pythian Game và Nemean Games. Pymachia được thêm vào […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964