Giải mã lý do gì khiến sao Việt tập boxing sẽ có sự nghiệp thăng hoa
Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Giải mã lý do gì khiến sao Việt tập boxing sẽ có sự nghiệp thăng hoa

Boxing là một một võ được công nhận là môn thể thao và được thi đấu ở Thế vận hội Olympic. Nhiều người thường lầm tưởng boxing chỉ dành cho con trai và không thích hợp cho nữ. Nhưng thực tế chứng minh nữ giới vẫn có thể tập luyện và thành công với bộ môn. Ở Việt Nam, thời gian gần đây những người nổi tiếng tập boxing ngày càng nhiều. Và ngôi sao nữ tập boxing lại chiếm số lượng nhiều hơn hẳn. Cùng Kickfit Sports tìm ra điều gì khiến sao Việt tập boxing để giữ dáng và nâng cao sức khỏe nhé!

Rat-nhieu-sao-Viet-tap-boxing-de-giu-gin-voc-dang-chuan-muc

Rất nhiều sao Việt tập boxing để giữ gìn vóc dáng chuẩn mực

Tác dụng không thể tuyệt vời hơn của bộ môn boxing

Boxing có thể đốt cháy tới 1000 calo

Nếu tập luyện chăm chỉ và đúng cách bạn hoàn toàn có thể đốt cháy 1000 calo dư thừa ra khỏi cơ thể. Ban đầu trung bình khi mới bắt đầu tập nữ giới đốt khoảng 400 calo, nam giới khoảng 600 calo. Khi đạt đến trình độ chuyên nghiệp chắc chắn đốt tới 1000 calo với liên hoan các bài tập nặng. Chứng tỏ boxing có thể hỗ trợ giảm cân rất tốt, kết hợp chế độ ăn lành mạnh sẽ có kết quả tốt nhất.

Boxing làm giảm bớt cẳng thẳng và áp lực cuộc sống

Những động tác dứt khoát và mạnh mẽ của boxing sẽ giúp xóa tan cảm giác mệt mỏi. Bạn cũng sẽ trở nên tự tin và yêu đời hơn rất nhiều. Boxing sẽ làm ta biết cách kiểm chế và kiểm soát bản thân. Boxing giải phóng hormone endorphin sẽ mang lại cảm xúc tích cực, giúp giảm đau, ngủ ngon và giảm căng thẳng. Việc cần làm là dồn hết sức vào các cú đấm giống như đem áp lực giải tỏa ra ngoài. Đến cuối cùng sẽ chỉ còn lại cảm giác sảng khoái trong mình.

Boxing là môn thể thao tự vệ

Bạn có thể áp dụng những kỹ thuật trong boxing để bảo vệ bản thân nếu như gặp tình huống nguy hiểm. Việc trang bị kỹ năng tự vệ đã không còn mới mẻ ở Việt Nam. Mặc dù Việt Nam được xếp vào danh sách các quốc gia an toàn nhất thế giới. Nhưng nẵm vững các kỹ năng tự vệ rất cần thiết cho cuộc sống của bạn. Ngoài ra tập luyện một môn võ có thể bảo vệ bản thân và người thân của mình.

Hoc-boxing-cai-thien-ky-nang-tu-ve-la-dieu-can-thiet

Học boxing cải thiện kỹ năng tự vệ là điều cần thiết

Boxing giống cardio

Có thể nó boxing cũng là một dạng bài tập HIIT, cardio cường độ cao được nhiều người tập luyện. HIIT giúp đốt cháy calo tích tụ sâu bên trong cơ thể. Boxing sẽ hỗ trợ các bộ phận tim và phổi, tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể. Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng cường sự nhạy bến cho não bộ.

Boxing hỗ trợ phối hợp giữa các bộ phận trên cơ thể

Các động tác của boxing sẽ can thiệp vào việc xây dựng và hình thành cơ bắp. Những động tác đấm thẳng, đấm móc hay đấm từ dưới lên không chỉ tác động đến cơ tay mà còn tác động lên toàn cơ thể. Boxing cần sự tham gia của các nhóm cơ chân để làm trọng tâm cũng như gia tăng lực cho các cú đấm. Boxing cũng cần sự quan sát và điều kiển các bộ phận ra đòn đấm chính xác. Bộ môn sẽ rèn luyện nhuần nhuyễn sự phối hợp giữa tay và mắt. Từ đó bạn sẽ có những phản xạ nhanh và chính xác hơn. Khả năng và đón và né đòn tấn công từ đối phương cũng được cải thiện. Điều này rất cần thiết trong cuộc sống hàng ngày.

>>> Xem thêm: 

      CON GÁI CÓ NÊN HỌC BOXING KHÔNG?

               TOP 3 ĐỊA CHỈ TẬP BOXING QUẬN ĐỐNG ĐA THU HÚT ĐÔNG HỌC VIÊN NHẤT HIỆN NAY

Vì sao rất nhiều sao Việt tập boxing như một lịch trình công việc hàng ngày

Thời gian gần đây, người hâm mộ thường thấy những ngôi sao của họ bắt đầu tập luyện boxing thường xuyên. Ngày trước thông thường các ngôi sao sẽ chọn tập gym, yoga hoặc một bộ môn khác. Họ thường chỉ có nhu cầu duy trì vóc dáng và sức khỏe thôi. Bởi vì công việc họ chọn không cố định giờ giấc và cũng khá mất thời gian. Nên họ cần có sức chịu đựng và sức khỏe để đảm bảo chạy được lịch làm việc dày đặc. Ngoài ra nhiều ngôi sao cũng tiết lộ tập boxing sẽ khiến họ đạt trạng thái tốt nhất để cống hiến cho nghệ thuật. Do đó mà bản thân học găt hái được rất nhiều thành tựu trong công việc.

Với boxing thì lại vừa có thể đáp ứng được những yêu cầu trên lại còn trang bị thêm kỹ năng tự vệ. Thực chất công việc của người nổi tiếng cũng có những lúc cần đến kỹ năng này. Huấn luyện viên của các ngôi sao sẽ thiết kế các bài tập boxing phù hợp với tính chất công việc.  Đó là lý do vì sao có nhiều lớp học boxing cho người nổi tiếng tập luyện. Các trung tâm cũng sử dụng tên tuổi của họ để quản bá cho phòng tập. Chắc chắn mọi người sẽ muốn đăng ký tập luyện ở những trung tâm người nổi tiếng đang là hội viên.

Khong-chi-co-sao-nam-tap-luyen-ma-nhieu-sao-nu-cua-showbiz-Viet-cung-dam-me-boxing

Không chỉ có sao nam tập luyện mà nhiều sao nữ của showbiz Việt cũng đam mê boxing

>>> Xem thêm: 

NGÔI SAO ĐANG NỔI RADE OPACIC ĐÃ CỐNG HIẾN CẢ CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH CHO VINH QUANG KICKBOXING

Địa chỉ học boxing cho nữ ở Hà Nội

Việc nữ giới quan tâm và tập luyện boxing đã trở lên cực kỳ phổ biến tại các thành phố lớn ở Việt Nam. Kickfit Sports là một trong nhiều trung tâm đào tạo boxing hàng đầu ở Hà Nội. Trung tâm cũng là đơn vị đi đầu trong việc quáng bá bộ môn đến với người dân. Kickfit Sports đã đồng hành cũng những tín đồ yêu tích boxing hơn 10 năm. Trung tâm hiện đã tạo dựng được 14 cơ sở và khẳng định tên tuổi, chất lượng giảng dạy boxing.

Trai-nghiem-tap-boxing-cung-HLV-tai-Kickfit-Sports

Trải nghiệm tập boxing cùng HLV tại Kickfit Sports

Nhận thông tin ưu đãi tập thử miễn phí và danh sách cơ sở dạy boxing của Kickfit Sports tại đây.

dang-ky-tap-thu-mien-phi

>>> Xem thêm: 

NGÔI SAO ĐANG NỔI RADE OPACIC ĐÃ CỐNG HIẾN CẢ CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH CHO VINH QUANG KICKBOXING

Bài viết liên quan
Tìm hiểu về hệ thống các đòn đấm trong boxing
Tìm hiểu về hệ thống các đòn đấm trong boxing
Lượt Xem : 1986 Cập nhật : 04/08/2023
Tầm Quan Trọng Của Giày Boxing – Lợi Ích Và Tính Năng
Tầm Quan Trọng Của Giày Boxing – Lợi Ích Và Tính Năng
Lượt Xem : 1060 Cập nhật : 03/08/2023
Tất cả những điều bạn nên biết về quấn tay Boxing
Tất cả những điều bạn nên biết về quấn tay Boxing
Lượt Xem : 809 Cập nhật : 03/08/2023
Bóng phản xạ boxing và 5 lợi ích đáng kinh ngạc cho người mới bắt đầu
Tìm hiểu về nguồn gốc tên của đài đấu Boxing – Boxing Ring

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 38791 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10212 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10075 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Lượt Xem : 9755 Cập nhật : 25/08/2022

    Với những người có niềm đam mê với võ thuật Muay Thái thì “Buakaw” là cái tên không còn xa lạ. Nhưng nếu bạn mới “bén duyên” với bộ môn này thì chắc chắn sẽ thắc mắc Buakaw là ai? Anh ấy là một ngôi sao quốc tế được biết đến trên toàn thế giới. […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Trận đấu giữa Khabib và Georges đã không thành hiện thực
    Trận đấu giữa Khabib và Georges đã không thành hiện thực
    Lượt Xem : 140 Cập nhật : 19/01/2021

    Trận đấu trong mơ giữa Khabib và Georges St-Pierre đã không thành hiện thực. Khabib được cho là không còn hứng thú với việc đối đầu với GSP. Chủ tịch UFC chấp nhận thất bại trong trận đấu giữa Khabib và Georges Chủ tịch UFC Dana White tiết lộ thất bại trong cuộc đấu giữa […]

    Cái chết bi thảm của em trai đã truyền cảm hứng cho Clay Collard trong cuộc đua PFL
    Cái chết bi thảm của em trai đã truyền cảm hứng cho Clay Collard trong cuộc đua PFL
    Lượt Xem : 247 Cập nhật : 13/03/2021

    Clay Collard (18-8) là võ sĩ quyền anh kiêm võ sĩ MMA. Bắt đầu mùa giải PFL đã nhớ lại nguồn cảm hứng đã đưa anh đến vị trí hiện tại chính là mất mát bi thảm của em trai anh. Collard đã không tham gia một trận đấu MMA kể từ tháng 4 năm […]

    Ric Flair kể tên ba ngôi sao WWE vĩ đại nhất mọi thời đại – The Rock & John Cena bị bỏ lỡ
    Ric Flair kể tên ba ngôi sao WWE vĩ đại nhất mọi thời đại – The Rock & John Cena bị bỏ lỡ
    Lượt Xem : 422 Cập nhật : 31/12/2020

    WWE đang mang trở lại một loạt huyền thoại và Đại sảnh Danh vọng để kỷ niệm sự khởi đầu của năm 2021 trên RAW Đêm Thứ Hai tuần này. Những cái tên như Ric Flair, Kurt Angle, Beth Phoenix, Booker T và thậm chí cả ‘Người bất tử’ Hulk Hogan sẽ trở lại sàn […]

    SỐC: Cha của Jorge Masvidal bị bắt vì bắn người
    SỐC: Cha của Jorge Masvidal bị bắt vì bắn người
    Lượt Xem : 260 Cập nhật : 06/05/2023

    Cha của Jorge Masvidal đã bị bắt tại nhà của Masvidal ở Miami, Florida. Cha của Masvidal bị cáo buộc đã bắn ai đó trong một cuộc tranh cãi tại nhà. Vụ việc xảy ra vào Thứ Năm, ngày 4 tháng 5 năm 2023. Tìm hiểu kĩ hơn về chi tiết vụ việc ngay tại đây. Lý do cha […]

    Siêu thực phẩm tốt nhất giúp đốt cháy mỡ toàn thân cho buổi sáng 
    Siêu thực phẩm tốt nhất giúp đốt cháy mỡ toàn thân cho buổi sáng 
    Lượt Xem : 195 Cập nhật : 02/03/2023

    Siêu thực thực phẩm giúp đốt mỡ toàn thân cho buổi sáng. Hãy chọn ngay những thực phẩm này cho bữa sáng lành mạnh. Danh sách 4 siêu thực phẩm giúp đốt mỡ toàn thân Bắt đầu mỗi ngày với một hoặc hai siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe là chìa khóa nếu bạn […]

    Nhà vô địch McGregor đánh một trận với Manny Pacquiao tại Boxing Glory
    Nhà vô địch McGregor đánh một trận với Manny Pacquiao tại Boxing Glory
    Lượt Xem : 140 Cập nhật : 21/01/2021

    Nhà vô địch McGregor biết rằng một chiến thắng nữa sẽ thiết lập một cuộc đụng độ lớn giữa Pay Per View với tay đấm cừ khôi Manny Pacquiao vào cuối năm nay. Nhà vô địch McGregor chỉ cần một trận đấu tại Boxing Glory McGregor đã không còn xa lạ với Octagon kể từ […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423