Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Cách đối phó với một số tư thế jiu-jitsu cho người mới bắt đầu


khoa hoc kickfit

Là một học viên jiu-jitsu người Brazil mới bắt đầu bộ môn này. Làm thế nào để bạn đối phó với một số tư thế jiu-jitsu cho người mới bắt đầu? bạn không biết tìm hiểu các mẹo chơi jiu-jitsu thực sự của Brazil để đối phó với một số tư thế BJJ như khóa chân?

Các tư thế Jiu-jitsu cho người mới bắt đầu: Sucker Punch

Là một người mới bắt đầu chơi BJJ, nếu bạn đã từng bị đánh đấm thì bạn sẽ biết nó có thể gặp bất lợi gì trong một trận đấu luân phiên. Nếu bạn là một người đã tung ra những cú đấm tệ hại thì bạn biết nó giúp bạn kiểm soát như thế nào trong một cuộc chiến jiu-jitsu.

tu-the-jiu-jitsu-2

Các tư thế Jiu-jitsu cho người mới bắt đầu

Bây giờ, tôi chưa bao giờ đấm ai. Nhưng tôi đã phải nhận một cú đấm tệ hại. Và tôi đã dành những giây phút đầu tiên của trận đấu jiu-jitsu để thu thập ý chí và phòng thủ trước khi có thể lật ngược thế cờ có lợi cho mình.

Tôi nói những khoảnh khắc bởi vì mọi thứ đều mờ ảo và tôi không biết bao lâu nữa sau khi tôi bị trúng đạn.

Đây là lời khuyên của tôi: Trên thảm tập jiu-jitsu, bạn có thể đạt được lợi thế rất quan trọng bằng cách ra đòn trước.

Bất kỳ học viên jiu-jitsu nâng cao nào cũng có kinh nghiệm BJJ cá nhân của mình mà hầu hết các học viên mới bắt đầu học jiu-jitsu luôn thận trọng và trì hoãn với bạn.

Do đó, họ sẽ cho phép bạn thiết lập cơ hội, thiết lập cách bạn muốn tham gia (bướm, bảo vệ nửa người, bảo vệ nhện,…) và sẽ cho phép bạn thiết lập trò chơi có lợi cho mình. Đừng làm vậy!

Tư duy chiến đấu BJJ cho người mới bắt đầu

ky-thuat-bjj-cho-nguoi-moi-bat-dau

Tư duy chiến đấu BJJ cho người mới bắt đầu

1. Hãy quên rằng bạn là người mới bắt đầu chơi BJJ

Hãy bỏ qua thứ hạng hoặc kinh nghiệm của jiu-jitsu và đừng sợ. Hành động như thể bạn sắp tham gia vào một cuộc chiến ở quán bar và làm điều gì đó.

Bây giờ, tôi không ủng hộ việc sạc như một con bò đực, đi hoang hay liều lĩnh. Những gì tôi đề nghị là bạn chịu trách nhiệm bằng cách bắt đầu liên hệ. Điều này sẽ làm gián đoạn suy nghĩ của bạn thân của bạn.

Nên có ba kỹ thuật trong tâm trí

Một người tập luyện jiu-jitsu hoặc vận động viên grappler nâng cao, ít nhất sẽ Có ba kỹ thuật trong tâm trí

Do đó, Anh ấy biết mình muốn làm gì sau khi đã thiết lập được một lực kìm hãm hoặc bảo vệ BJJ nhất định. Nhưng, nếu bạn buộc anh ta phải phòng thủ thì bạn có thể tránh được những pha phối hợp của anh ta.

Điều này đóng vai trò như một sự cân bằng bởi vì mặc dù hầu hết các bác sĩ thú y đều có các đòn kết hợp sẵn sàng, nhưng họ ít có khả năng có nhiều phòng thủ trong tay.

Những chàng trai mới quen luôn có một số kỹ thuật vụng về không thể đào tạo. Vì vậy hãy tìm hiểu những gì bạn biết.

Hãy tìm hiểu những gì bạn biết

Vì vậy, hãy gây bất ngờ cho họ và nhận được điểm rơi của đối thủ cũng sẽ cho phép bạn vật lộn với thế mạnh của mình.

Thật vậy, nếu bạn cần ở trên đầu, hãy tiến lên, và nếu bạn cần bảo vệ, hãy lấy nó! hoặc nếu hành động tốt nhất của bạn là ôm gấu với một chuyến đi trong nhà.

Sau khi bạn vỗ tay, quấn BJJ đối thủ của bạn lại. Đừng để anh ta sai khiến.

Kết luận: Là một người mới bắt đầu học jiu-jitsu, bạn sẽ làm những điều sau:

  • Đặt đối thủ của bạn vào thế phòng thủ
  • Vật lộn với sức mạnh của bạn
  • Gây sốc cho họ.

Phần kết luận

Là một học sinh mới bắt đầu học jiu-jitsu. Lưu ý rằng bạn có thể bị khóa chân. Do đó, hãy học cách phòng thủ khóa chân cơ bản. Và học cách áp dụng chúng ngay cả khi bạn không sử dụng. Kết quả là, nếu bạn biết chúng, nó sẽ giúp bạn tránh chúng chỉ đơn giản là biết kỹ thuật.

Hãy chia sẻ cho Kickfit Sports những kỹ thuật BJJ hay mà bạn biết nhé!

Bài viết liên quan
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 1782 Cập nhật : 19/08/2022
MMA là gì? Sự thật về môn võ thực chiến khủng nhất thế giới hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Tại sao người tập BJJ cũng nên tham gia các lớp học Kickboxing?
8 gợi ý bữa ăn sau khi tập luyện tốt nhất cho dân võ thuật

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Các bài tập với tạ dài hiệu quả mang lại cho bạn thân hình tuyệt vời
    Các bài tập với tạ dài hiệu quả mang lại cho bạn thân hình tuyệt vời
    Lượt Xem : 2792 Cập nhật : 15/08/2022

    Đối với các gymer hay các bạn đang tìm hiểu về gym thì chắc hẳn không lạ gì tạ dài. Đây là 1 dụng cụ luyện tập mà bất kể phòng tập gym nào cũng có. Nhưng tập tạ dài như nào cho hiệu quả? hay các bài tập với tạ dài giúp tăng cơ […]

    Những cái chết trên sàn đấu – Võ sĩ Muay Thái 13 tuổi qua đời vì xuất huyết não
    Những cái chết trên sàn đấu – Võ sĩ Muay Thái 13 tuổi qua đời vì xuất huyết não
    Lượt Xem : 1378 Cập nhật : 04/05/2021

    Thể thao đối kháng là môn võ vốn dĩ rất nguy hiểm. Với hàng nghìn vụ đánh nhau diễn ra hàng năm, chấn thương là điều không thể tránh khỏi. Và đáng buồn thay, đã có rất nhiều võ sĩ thiệt mạng vì đam mê của họ. Chỉ riêng trong môn quyền anh, đã có […]

    Nassourdine Imanov không thể tham gia tại UFC 273 do vấn đề visa
    Nassourdine Imanov không thể tham gia tại UFC 273 do vấn đề visa
    Lượt Xem : 477 Cập nhật : 30/03/2022

    Do một số vấn đề liên quan đến visa, Nassourdine Imanov không thể tham gia đấu tại UFC 273. UFC đã tìm được đối thủ thay thế cho cựu võ sĩ tranh đai hạng trung tạm thời. Đó chính là Kelvin Gastelum. Dricus Du Plessis sẽ đấu với Kevin Gastelum. Brett Okamoto đại diện của ESPN đã thông báo về thay […]

    Đối thủ của Eubank Jr: Golovkin Là Cái Tên Tiếp Theo
    Đối thủ của Eubank Jr: Golovkin Là Cái Tên Tiếp Theo
    Lượt Xem : 367 Cập nhật : 13/01/2021

    Matt Lieberman: Người quảng bá mới của Chris Eubank Jr, Kalle Sauerland, nói rằng anh ấy muốn Chris Eubank Jr đấu với Gennady Golovkin tiếp theo trong trận chiến đầu tiên với công ty quảng cáo của Kalle. Sau đó Kalle sẽ xem xét các trận chiến chống lại Kell Brook , Ryota Murata, Liam […]

    Vaughn Alexander Vs. Zach Parker: Trận đấu của những ứng cử viên hàng đầu
    Vaughn Alexander Vs. Zach Parker: Trận đấu của những ứng cử viên hàng đầu
    Lượt Xem : 322 Cập nhật : 27/03/2021

    Ứng cử viên hạng trung Vaughn Alexander “The Animal” Alexander cho biết anh đang cực kỳ nóng lòng để tận dụng tối đa cơ hội bất ngờ của mình trước ứng cử viên số 1 WBO Zach Parker vào tối nay. Thông tin trước trận đấu Alexander (15-4, 9 KO) và Parker (19-0, 13 KO) sẽ […]

    Những tin tức quyền Anh hot nhất tuần qua mà bạn có thể đã bỏ lỡ
    Những tin tức quyền Anh hot nhất tuần qua mà bạn có thể đã bỏ lỡ
    Lượt Xem : 433 Cập nhật : 30/01/2021

    Có thêm tin tốt cho Anthony Joshua vs Tyson Fury. Những người dùng YouTube đó vẫn đang ở đó và tướng lai của Daniel Dubois sắp tới sẽ như thế nào? Dưới đây là những tin tức quyền Anh hot nhất tuần qua mà bạn có thể đã bỏ lỡ. Thỏa thuận cho trận đấu […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964