BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Nghệ thuật boxing dựa trên cả hình thức và chuyển động như một phương tiện tạo ra sức mạnh, Đây là điều cốt yếu để giành chiến thắng trong một trận đấu. Sự nhanh nhẹn và sức mạnh của võ sĩ là điều khiến môn thể thao này trở nên thú vị. Sức mạnh là […]

Tập luyện trong 30 phút là một cách tuyệt vời để nhanh chóng tiết mồ hôi và phù hợp với việc tập thể dục trong một ngày bận rộn của bạn. Bằng cách kết hợp rèn luyện sức mạnh và tim mạch, bạn có thể có một bài tập đấm bốc tại nhà toàn diện, […]

Mặc dù sức mạnh cú đấm của mỗi người là khác nhau. Nhưng bạn vẫn có thể tăng lực sát thương sát thương và cải thiện cú đấm của mình bằng cách chăm chỉ rèn luyện. Có nhiều cách để cải thiện lực đấm của bạn. Bạn có muốn tăng thêm sức mạnh cho cú đấm của bạn ngay lập tức? Hãy đọc hết bài viết này.

Đấm là một kỹ thuật không thể thiếu trong võ thuật. Đây cũng là kỹ thuật quan trọng bậc và được sử dụng rất nhiều trong mỗi trận đấu. Kỹ thuật đấm chính xác sẽ giúp bạn nhanh chóng kết liễu đối thủ. Thế nhưng, các lỗi sai trong kỹ thuật đấm trong quá trình […]