BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Arnis là một bộ môn võ thuật có sử dụng vũ khí. Nó không giống như boxing, kickboxing hay mma. Học arnis rất tốt để rèn luyện các kỹ năng tự vệ, đặc biệt là sử dụng hoặc phòng thủ trước các cuộc tấn công bằng vũ khí. Bạn không thể biết rằng, đây là môn võ thuật tự vệ thực tế và hiệu quả đến mức bạn chỉ cần nửa giờ tập luyện hàng ngày để có thể tự bảo vệ mình trước những điều tồi tệ xảy ra.
Trong bất kỳ môn phái võ thuật nào, việc trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp đều bắt đầu từ một tư thế chiến đấu đúng đắn. Arnis có rất nhiều tư thế chiến đấu khác nhau mà mỗi cách đều có phương pháp áp dụng phù hợp tùy theo hoàn cảnh. Sau đây là 7 tư thế Arnis cơ bản mà bạn nên nắm vững.
Khả năng tự bảo vệ bản thân khỏi bị tổn hại là quyền cơ bản của con người, bao gồm tất cả mọi người và kể cả trẻ em. Trong thời đại nạn bắt nạt học đường trở nên nghiêm trọng thì điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trẻ em có thể tự vệ.
Kỹ thuật đấu gậy Arnis của một người sẽ trở nên tệ hại khi họ thực hiện động tác chân không phù hợp với mục tiêu đã xác định. Đó là lý do tại sao, trong bài đăng này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn về các động tác chân khác nhau được sử dụng trong môn võ Arnis Philippines.
Trong bài viết này, bạn sẽ học các cách đánh gậy Arnis hiệu quả nhờ các phương pháp tập luyện thú vị. Những lời khuyên này thường được áp dụng bởi các học viên khác nhau của Kickfit Sports như một hình thức tập thể dục nhưng chúng cũng rất hiệu quả trong việc chuẩn […]
Nhiều loại võ thuật được cho là nguy hiểm nhất, mạnh nhất hoặc cao cấp nhất. Nhưng không có loại võ thuật nào có thể được coi là đáng tin cậy như Arnis, Kali và Eskrima. Trên thực tế, có rất ít người có thể trở thành bậc thầy của nghệ thuật chiến đấu này. […]
Được pháp luật công nhận là môn thể thao và võ thuật quốc gia của đất nước, Arnis có nguồn gốc từ thời tiền thuộc địa của Philippines và tiếp tục được thế hệ trẻ ngày nay đánh giá cao. Ngày nay, Arnis là một trong ba môn thể thao đối kháng thuộc môn phái […]
Gậy arnis đại diện cho môn võ Eskrima của người Philippines. Đây là một vũ khí vừa nhanh vừa chết người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các bước tạo ra một chiếc gậy arnis để bạn có thể tự làm một cây gậy tại nhà và luyện tập với nó. […]
Arnis là một môn võ thuật xuất phát từ Philippines. Người dân Philippines vốn nổi tiếng với khả năng sinh tồn. Họ đã tiếp thu các kỹ thuật chiến đấu từ những cuộc chiến tranh và kẻ thù của họ. Đồng thời pha trộn những kỹ năng này với những nguyên liệu bản địa của […]
Những kỹ thuật dưới đây chỉ là một phần của kỹ thuật đánh gậy trong bộ môn Arnis. Bạn có thể sử dụng những kỹ thuật này trong suốt quá trình tập luyện để đánh thực chiến tốt hơn và cải thiện tỷ lệ thắng một cuộc chiến. Giữ gìn bước di chuyển Khi đánh […]