Các vị trí jiu jitsu của Brazil có nhiều tầm quan trọng đối với một võ sĩ BJJ. Võ sĩ này có xu hướng đầu tiên để đảm bảo một vị trí thống trị sau đó tìm kiếm các đòn thế; quét hoặc các đòn jiu jitsu khác. Việc nắm chắc những tư thế jiu jitsu cơ bản sẽ giúp võ sĩ có thể chủ động trong mọi tình huống tấn công; phòng thủ; đồng thời có thể tự tin thống trị được trận đấu, đối thủ của bạn. Do đó, sau đây là danh sách một số tư thế BJJ cơ bản tiếp theo mà bạn nên biết và xử lý khi là võ sĩ jiu jitsu Brazil.
6. Các vị trí jiu jitsu các bên
Side Mount BJJ hay “điều khiển bên” là một vị trí trung gian trước khi chuyển sang các tư thế khác. Giá đỡ bên cạnh là vị trí tốt nhất khi bạn vượt qua người bảo vệ của đối thủ jiu-jitsu. Và, ở vị trí này, bạn có rất nhiều lợi thế BJJ và cơ hội để chuyển sang vị trí khác. Nếu không, đối thru bên dưới sẽ cố gắng đẩy bạn và trở lại trạng thái bảo vệ hoàn toàn hoặc nửa bảo vệ.
Side Mount BJJ hay “điều khiển bên” là một vị trí trung gian trước khi chuyển sang các tư thế khác
Tuy nhiên, người ở trên cùng có thể hạ gục đối thủ của mình bằng Kimura; Americana, hoặc các kỹ thuật khác nhau. Anh ta cũng có thể vượt qua các vị trí thống trị hơn như toàn cưỡi hoặc bắc nam.
7. Quỳ trên tư thế BJJ bụng
Quỳ trên bụng (đầu gối trên bụng hoặc đi bằng đầu gối) là một trong số những tư thế khó chịu nhất trong BJJ. Đó có thể là một tư thế vật lộn trên mặt đất để chiếm ưu thế. Trong đó người tập BJJ ở phía trên đặt đầu gối vào bụng của võ sĩ phía dưới; đồng thời mở rộng chân đối diện sang một bên để giữ thăng bằng.
Mặt khác, Knee trên bụng là một vị trí tuyệt vời để kiểm soát; mở ra nhiều cơ hội tấn công. Do đó, các võ sĩ jiu-jitsu của Brazil hầu hết thực hiện kỹ thuật tấn công bằng đầu gối khỏe mạnh này.
8. BJJ Bắc Nam
Bắc-Nam là một trong những vị trí BJJ chiếm ưu thế nhất. Bạn có thể đạt được vị trí này với một chuyển động di chuyển jiu jitsu mượt mà từ điều khiển bên. Một số võ sĩ BJJ chọn hướng Bắc-Nam khi họ không thể sử dụng kỹ thuật giá đỡ bên hông hoặc đầu gối trên bụng. Kỹ thuật này sẽ cho bạn nhiều sự chủ động. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ sử dụng đa dạng nhiều kỹ thuật khác.
Bắc-Nam là một trong những vị trí BJJ chiếm ưu thế nhất
9. Các vị trí Jiu jitsu đầy đủ (Full Mount BJJ)
Tư thế Full Mount BJJ là một trong những tư thế jiu jitsu cơ bản nổi trội nhất. Mặc dù vậy, nếu chúng ta xem xét hệ thống phân cấp vị trí, chúng ta thấy rằng Full Mount BJJ là vị trí quan trọng thứ hai sau điều khiển phía sau.
Nếu không, võ sĩ có thể thực hiện kỹ thuật jiu jitsu từ nhiều vị trí khác như: đầu gối trên; bụng hoặc hơn thế nữa. Thật vậy, đó là một vị trí màu mỡ với nhiều khả năng tấn công; phòng thủ và linh động nhiều kỹ thuật khác như: khóa Americana, khóa Kimura, v.v.
10. Back Mount BJJ
Back Mount hoặc Back control ”là tư thế vật lộn của Brazil. Và từ đó bạn có thể tiếp cận từ nhiều hướng khác nhau và sử dụng kỹ thuật BJJ man rợ như RNC BJJ choke, Bow and arrow choke,…
Lời kết
Tại phần 2 này, Kickfit Sports đã tổng hợp 5 tư thế jiu jitsu cơ bản. Hy vọng sau khi xem bài viết, các bạn sẽ nắm được cách thực hiện các kỹ thuật này. Nếu gặp khó khăn, bạn nên tìm đến các lớp chuyên về BJJ để được hỗ trợ. Tại đây bạn sẽ được HLV hướng dẫn từng kỹ thuật cơ bản nhất để bạn có thể thuần thục hơn. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn cần được tư vấn nhé!
Xem thêm: Jujitsu Brazil: 10 tư thế jiu jitsu cơ bản bạn nên biết ( phần 1)
