BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tuyệt đối không bỏ qua các biện pháp an toàn trong yoga cho phụ nữ mang thai
Lượt Xem : 389 Cập nhật : 26/07/2022
Yoga cho phụ nữ mang thai là một cách phổ biến để mẹ bầu kéo căng và thư giãn. Đồng thời, nó giúp tìm hiểu các kỹ thuật mà họ có thể sử dụng trong khi sinh. Nếu bạn tham gia một lớp yoga cho bà bầu, các tư thế sẽ được điều chỉnh cho […]
Hạ gục chứng trầm cảm sau sinh với các bài tập yoga cho các mẹ
Lượt Xem : 350 Cập nhật : 07/09/2021
Trầm cảm là căn bệnh phức tạp được xếp vào nhóm bệnh về sức khỏe tâm thần. Có đến 90% các bà mẹ Việt Nam đều mắc phải chứng trầm cảm sau sinh. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị căn bệnh này một cách an toàn. Hãy tìm hiểu ngay phương […]
Yoga cho bà bầu và những lợi ích tuyệt vời cho mẹ và bé
Lượt Xem : 391 Cập nhật : 02/12/2020
Yoga cho bà bầu hay còn có tên khác là Prenatal Yoga bao gồm những bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ.