BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trận đấu Boxing gây tranh cãi nhất tháng 5 này phải nói đến trận đấu Boxing giữa Devin Haney và Vasyl Lomachenko. Sau bốn năm theo đuổi mục tiêu lớn của mình, Devin Haney cuối cùng đã giành được chiến thắng lớn nhất trong sự nghiệp của mình: một quyết định nhất trí sát nút, […]
Kể từ năm 2004, “kỷ nguyên bốn đai” bắt đầu ra đời. Trên thế giới sẽ cùng lúc lưu hành 4 đai vô địch boxing chính thống mang tên WBA, WBO,WBC và IBF. Việc trở thành nhà vô địch quyền anh đã rất khó. Nhưng để thống nhất được cả 4 đai thì không nhiều […]
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để một võ sĩ thi đấu tập luyện để có được và giữ được phong độ chiến đấu? Cuộc sống của võ sĩ boxing diễn ra như thế nào? Cùng Kickfit Sports khám phá cuộc sống của võ sĩ boxing và cách các võ sĩ tập […]
Tập luyện cường độ trung bình đến cường độ cao ngay lập tức tăng cường trí não và một thói quen tập thể dục nhất quán thậm chí có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của các bệnh liên quan đến mất trí nhớ khi đến độ. Điều này có nghĩa là […]
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng đâu là phương pháp tốt và hiệu qủa nhất để lấy lại vóc dáng không? Boxing giúp lấy lại vóc dáng có thể không phải là phương pháp đầu tiên mà mọi người nghĩ đến. Tuy nhiên, theo chia sẻ của võ sĩ Iain Mackenzie thì boxing chính […]
Tập luyện boxing là môn tập luyện lý tưởng cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Boxing là một bài tập toàn thân có lợi cho thể chất và tinh thần. Quyền anh cực kỳ trao quyền cho phụ nữ vì nó xây dựng sức mạnh và sự tự tin. Hãy thử […]
Có rất nhiều lý do mà chúng ta có thể đưa ra để giải thích tại sao chúng ta không thể đến phòng tập thể dục, trong đó thời gian là lý do số 1. Đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh vẫn đang phức tạp, không ít người phải dừng việc tập luyện bởi […]
Tập luyện trong 30 phút là một cách tuyệt vời để nhanh chóng tiết mồ hôi và phù hợp với việc tập thể dục trong một ngày bận rộn của bạn. Bằng cách kết hợp rèn luyện sức mạnh và tim mạch, bạn có thể có một bài tập đấm bốc tại nhà toàn diện, […]
Bất kể bạn có thể thuộc hạng cân nào, bất kỳ ai cũng có thể hưởng lợi từ việc tập luyện võ sĩ quyền Anh hạng nặng. Các võ sĩ quyền anh hạng nặng chuyên nghiệp cần tập tạ nhiều để duy trì khối lượng cơ bắp, cũng như kết hợp các bài tập điều […]
Để trở thành một tay đấm boxing chuyên nghiệp thường sẽ mất nhiều thời gian để phát triển đầy đủ. Cũng như một người vĩ đại thực sự cần thành thạo các kỹ thuật phòng thủ và khiến nó hoạt động hiệu quả với họ. Trên thực tế, đây là một trong những kiểu đánh khó nhất trong võ thuật boxing.