Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa - Nghe lạ mà lại đem lại hiệu quả bất ngờ
Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa – Nghe lạ mà lại đem lại hiệu quả bất ngờ

Mọi người sử dụng thời gian nghỉ trưa của họ theo nhiều cách khác nhau. Một số có thể ăn thoả thích, trong khi những người khác ngủ trưa. Nhưng nếu bạn đang muốn vượt lên ở nơi làm việc, bạn nên cân nhắc tham gia một số khóa huấn luyện võ thuật trên mỏ của mình. Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa, bạn đã từng nghe đến chưa? Dưới đây sẽ là những hiệu quả tuyệt vời mà ít ai ngờ tới từ việc tập Muay Thái trong giờ nghỉ trưa cho những người muốn cải thiện sức khoẻ, tinh thần, tăng hiệu quả làm việc của mình. 

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa giúp giảm căng thẳng

tap-muay-thai-thuong-xuyen-giup-ban-giam-cang-thang-meetj-moi-giong-nha-vo-dich-muay-thai-the-gioi-angela-lee

Tập Muay Thái thường xuyên giúp bạn giảm căng thẳng, meetj mỏi giống nhà vô địch Muay Thái thế giới Angela Lee

Khi tập Muay Thái giờ ăn trưa, bạn sẽ tăng lượng endorphin sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi. Làm như vậy sẽ giúp bạn vui vẻ và dễ hòa đồng hơn trong thời gian còn lại trong ngày. Điều này có nghĩa là khi các tình huống căng thẳng phát sinh trong công việc, bạn sẽ có thể xử lý chúng với thái độ tích cực giống như Nhà vô địch thế giới hạng nguyên tử của ONE Championship nữ “Không thể ngăn cản” Angela Lee mang đến võ đài. Không điều gì có thể ngăn Lee lạc quan trong những năm gần đây  ngoài những đứa trẻ sơ sinh và những chú cún đáng yêu.

Muay Thái giúp thiết lập mục tiêu

Các chiến lược thiết lập mục tiêu tương tự mà bạn áp dụng cho các đòn đá và đấm trong võ thuật sẽ giúp bạn lập danh sách việc cần làm tốt hơn trong văn phòng. Hơn nữa, bạn sẽ làm việc chăm chỉ hơn để đạt được mục tiêu tại nơi làm việc. Đây là lý bạn có thể tìm thời gian để tập luyện vào giờ nghỉ trưa. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ là một cỗ máy thiết lập mục tiêu giống như ONE Flyweight World Grand Prix Champion Demetrious “Mighty Mouse” Johnson.

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa tăng tính kỷ luật

tap-muay-thai-gio-nghi-trua-giup-tang-tinh-ky-luat-nhu-nha-vo-dich-the-gioi-muay-thai-hang-ga-tnong-o-gaiyanghadao

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa giúp tăng tính kỷ luật như nhà vô địch thế giới Muay Thái hạng gà tNong-O Gaiyanghadao

Đặt mục tiêu là không đủ. Bạn cũng phải có động lực để hướng tới những mục tiêu đó. Và đó là lúc  tính kỷ luật xuất hiện. Kỷ luật là một nền tảng của võ thuật. Khi bạn đến phòng tập thể dục vào mỗi buổi trưa, bạn sẽ có được một liều thuốc tự chủ hàng ngày. Khi đó, bạn có thể trở lại văn phòng, ngồi xuống và chinh phục bất cứ điều gì đang chờ đợi bạn.

Bạn có thể không phấn đấu để trở thành Nhà vô địch thế giới Muay Thái hạng gà như Nong-O Gaiyanghadao – một trong những vận động viên kỷ luật nhất tại ONE Championship. Tuy nhiên, với một chút tự chủ hơn, bạn có thể trở thành người giỏi nhất tiếp theo trong bộ môn của mình.

Muay Thái giúp khơi dậy niềm đam mê

Võ thuật khiến bạn say mê đặc biệt là Muay Thái. Khi bạn tìm thấy thứ mình yêu thích, bạn sẽ trở thành phương tiện cho thứ đó, ngay cả ở nơi làm việc. Cuối cùng, bạn có thể thấy mình cũng đam mê bảng tính giống như bạn đang vật lộn và năng lượng bạn mang đến văn phòng sau một buổi đào tạo vững chắc chắc chắn sẽ tỏa sáng. Sau tất cả, niềm đam mê chính là động lực thúc đẩy ONE Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành Chatri Sityodtong tiếp tục dẫn dắt việc quảng bá trở nên vĩ đại.

Hạnh phúc sẽ tăng lên nếu bạn đến với uay Thái

nha-vo-dich-the-gioi-janet-todd

Nhà vô địch thế giới Janet Todd

Hạnh phúc là kết quả của tất cả những điều kể trên mà Muay Thái có thể mang lại. Khi bạn có một thái độ tích cực; thiết lập và đạt được mục tiêu thông qua kỷ luật và tiếp cận mọi khía cạnh của cuộc sống với niềm đam mê; bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều về bản thân. Cũng quan trọng không kém, những người khác cũng vậy. Bạn thậm chí có thể truyền cảm hứng cho đồng nghiệp đồ ăn vặt vào giờ ăn trưa và học một môn võ thuật.

Nhà vô địch thế giới Kickboxing ONEweight Atomweight Janet “JT” Todd là một ví dụ điển hình về một vận động viên đã kết hợp tất cả những phẩm chất được đề cập ở trên để tạo ra một di sản trong môn thể thao mà cô ấy yêu thích.

Bài viết liên quan
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 979 Cập nhật : 14/06/2023
Top 7 bộ môn võ thuật tự vệ tốt nhất cho nữ trên thế giới
Primal Movement – xu hướng thể dục mới năm 2023
Primal Movement – xu hướng thể dục mới năm 2023
Lượt Xem : 848 Cập nhật : 03/01/2023
Tìm hiểu cách nhảy dây giảm cân hiệu quả nhất
Tìm hiểu cách nhảy dây giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 687 Cập nhật : 02/01/2023

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 38819 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10227 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10095 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Lượt Xem : 9767 Cập nhật : 25/08/2022

    Với những người có niềm đam mê với võ thuật Muay Thái thì “Buakaw” là cái tên không còn xa lạ. Nhưng nếu bạn mới “bén duyên” với bộ môn này thì chắc chắn sẽ thắc mắc Buakaw là ai? Anh ấy là một ngôi sao quốc tế được biết đến trên toàn thế giới. […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Chỉ với 1 quả chuối giúp gymer nâng cao sức mạnh cơ bắp
    Chỉ với 1 quả chuối giúp gymer nâng cao sức mạnh cơ bắp
    Lượt Xem : 171 Cập nhật : 08/09/2021

    Chuối là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Chuối là một món ăn tiện lợi, hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa, sức khỏe tim mạch và đặc biệt là giảm cân rất tốt. Vậy người tập gym ăn chuối sẽ có hiệu […]

    5 vụ võ sĩ UFC đánh nhau trong quán bar khi say rượu gây CHẤN ĐỘNG
    5 vụ võ sĩ UFC đánh nhau trong quán bar khi say rượu gây CHẤN ĐỘNG
    Lượt Xem : 217 Cập nhật : 03/03/2021

    Những võ sĩ MMA được đánh giá thuộc nhóm người nguy hiểm nhất hành tinh. Họ sở hữu một “kho vũ khí” có thể gây sát thương cực kỳ lớn đối với bất kỳ ai. Đạo học võ luôn luôn chỉ ra rằng những kỹ năng võ thuật học được không được phép sử dụng […]

    Conor McGregor ký thỏa thuận với BKFC
    Conor McGregor ký thỏa thuận với BKFC
    Lượt Xem : 49 Cập nhật : 20/01/2024

    Mới đây giải Boxing tay trần đã có một động thái hết sức bất ngờ khi thêm hình ảnh của siêu sao UFC đeo đai vô địch BKFC vào poster quảng bá các sự kiện vào năm 2024. Điều này khiến người hâm mộ MMA bất ngờ và đồn đoán rằng phải chăng Conor McGregor […]

    Võ sĩ Marvin Hagler bất ngờ qua đời ở tuổi 66 ngày 13/3 tại nhà riêng
    Võ sĩ Marvin Hagler bất ngờ qua đời ở tuổi 66 ngày 13/3 tại nhà riêng
    Lượt Xem : 175 Cập nhật : 15/03/2021

    Chúng tôi vô cùng bất ngờ cho tin tức này. Boxing News 24 báo cáo rằng huyền thoại ‘Marvelous’ Marvin Hagler đã qua đời ở tuổi 66 vào thứ bảy (theo giờ Mỹ). Hiện chưa cái chết của anh rõ nguyên nhân về sức khỏe. Vợ của Hagler thông báo trên Facebook rằng võ sĩ […]

    Mọi điều về võ gậy Arnis bạn cần biết để trở thành “bậc thầy”
    Mọi điều về võ gậy Arnis bạn cần biết để trở thành “bậc thầy”
    Lượt Xem : 1540 Cập nhật : 15/03/2021

    Nhiều loại võ thuật được cho là nguy hiểm nhất, mạnh nhất hoặc cao cấp nhất. Nhưng không có loại võ thuật nào có thể được coi là đáng tin cậy như Arnis, Kali và Eskrima. Trên thực tế, có rất ít người có thể trở thành bậc thầy của nghệ thuật chiến đấu này. […]

    Ăn gì tăng cơ? Những thực phẩm giúp tăng cơ cực kỳ hiệu quả
    Ăn gì tăng cơ? Những thực phẩm giúp tăng cơ cực kỳ hiệu quả
    Lượt Xem : 318 Cập nhật : 14/07/2022

    Vấn đề làm thế nào để tăng cân, tăng cơ là điều mà nhiều người tập Gym quan tâm. Tuy tập Gym một thời gian dài nhưng bạn vẫn không nhận thấy sự phát triển cơ bắp là đáng kể mặc dù đã tuân thủ lịch tập. Đó chính xác là do bạn chưa có […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423