8 lợi ích của kickboxing cho trẻ em khiến bố mẹ nhanh chóng tìm lớp
Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

8 lợi ích của kickboxing cho trẻ em khiến bố mẹ nhanh chóng tìm lớp học cho con

Bộ môn Kickboxing giúp trẻ có điều kiện thỏa sức vui chơi, tăng cường sức khỏe. Kickboxing cho trẻ em là môi trường lý tưởng giúp bố mẹ an tâm hơn về sự phát triển của trẻ. Những lợi ích dưới đây chắc chắn sẽ khiến các bố mẹ nhanh chóng lựa chọn cho con một lớp học Kickboxing để tập luyện hằng ngày. 

Kickboxing là gì?

Kickboxing là môn võ khá trẻ, ra đời đầu thập niên 60s thời đỉnh cao của các môn võ phương Đông như: Judo, Karate, Muay Thái…Môn võ là sự kết hợp của Muay thái và Boxing, được gọi với cái tên gần gũi như: “boxing dùng chân”và “Karate sử dụng găng tay”. Bố mẹ băn khoăn liệu môn võ “quá sức” với trẻ? Võ thuật cho trẻ sẽ đơn giản hơn với người lớn, áp dụng động tác và kỹ thuật tập ở mức cơ bản. Tinh thần tập của Kickboxing vẫn được giữ nguyên, trẻ có thể làm quen với môn võ này nhanh chóng. 

Độ tuổi thích hợp cho trẻ học Kickboxing

KickBoxing là môn võ phù hợp với mọi độ tuổi. Tham gia sớm sẽ giúp trẻ dễ dàng Tuy nhiên câu lạc bộ, trung tâm thường nhận trẻ từ 5 – 6 tuổi, hoặc độ tuổi từ 8 – 9 tuổi. Mỗi độ tuổi khác nhau bé sẽ được sắp xếp phù hợp với từng mục đích tập luyện khác nhau. Nói chung, quá trình học của bé tập trung vào phát triển thể chất với tập không khí vui vẻ. Theo huấn luyện viên, độ tuổi thích hợp nhất để theo đuổi kickboxing từ 5-6 tuổi. Vì giai đoạn “vàng” các bộ phận cơ thể bé đang phát triển, hệ cơ, xương dài ra. Kickboxing chắc chắn hỗ trợ bé tăng chiều cao đáng kể, thể lực dẻo dai, khỏe mạnh.

Võ thuật chỉ dành cho con trai? Đó hoàn toàn là quan niệm sai lầm. Trong môn võ kickboxing không có sự phân biệt giữa nam và nữ. Mọi phương pháp và kỹ thuật tập luyện không có sự khác nhau nhiều giữa nam và nữ. Ba mẹ thấy bé yêu thích bộ môn này, hãy chia sẻ để bé được học tập võ thuật này nhé! 

kickboxing-cho-tre-em

Trong môn võ kickboxing không có sự phân biệt giữa nam và nữ

Lợi ích của kickboxing cho trẻ em 

Cải thiện sự tập trung

Độ tuổi từ 5-6 tuổi, bé khá là thích vận động, vì thế tham gia giúp bé có thời gian cân bằng khả năng tập trung. Bé sẽ dần làm quen với sự tỉ mỉ, chú tâm vào từng động tác và hình thành thói quen tập trung. Bé đạt hiệu quả cao học tập và sinh hoạt hàng ngày.

Kỹ thuật đòn đấm đá và động tác khỏe khoắn giúp bé có lợi thế vượt trội hơn các bạn cùng trang lứa. Đặc biệt, với trẻ từ 5-6 tuổi sắp bước vào lớp 1. Bé cần làm quen với con chữ, đếm số. Bố mẹ gặp khó khăn giúp bé tập trung ngồi vào bàn học. Nhưng trong tập kickboxing trẻ luyện với giáo viên một cách tự nhiên hơn. Bé chững chạc, thời gian tập trung lâu hơn, một thứ chuẩn bị vào lớp một dễ dàng hơn.

Đối với bạn lớn hơn, khả năng tập trung giúp bé nhanh tiếp thu bài học trên lớp. Đầu óc phản xạ hơn, bé có nhiều thời gian tham gia học hỏi thêm các kỹ năng và nhiều kiến thức mới. 

tap-kickboxing-cho-tre-em

5-6 tuổi là độ tuổi thích hợp để trẻ bắt đầu học kickboxing

Dạy Kickboxing cho trẻ em để rèn luyện tính kỷ luật

Quy định của kickboxing không hề cứng nhắc, ngược lại kickboxing giúp trẻ học sống và học tập có khuôn khổ và lối sống kỷ luật hơn. Đối với trẻ nhỏ, kỷ luật chưa phải là điều cần thiết khi vẫn còn vòng tay bao bọc của bố mẹ. Nhưng chính đức tính này, bé nổi bật hơn với các bạn cùng lớp. Bé nhanh nhẹn thức dậy đúng giờ đi học, bé tác phong nhanh nhẹn theo hoạt động của cô giáo.

Hơn nữa, uốn nắn từ nhỏ giúp trẻ thích nghi mọi môi trường sống, chủ động hơn khi lớn lên. Thậm chí, về nhà bé có hành động giúp đỡ bố mẹ làm công việc nhà. Có sự kỷ luật, bé sống ngăn nắp hơn. Bé không ích kỷ tự giác làm phần việc của mình. Dần dần, thói quen kỷ luật bé sẽ có ý thức mọi hành động đúng sai trong cuộc sống hàng ngày. Bố mẹ có thể nhàn hơn, có nhiều thời gian nghỉ ngơi.

Giảm cân hiệu quả nhờ tập kickboxing

Tăng cường vận động bé với duy trì tập luyện kickboxing đầy đủ. Cân nặng của bé được cải thiện đáng kể. Cứ kiên trì với bài tập mỗi ngày và ăn uống khoa học lượng mỡ thừa giảm hẳn, giúp bé thoải mái, tự tin hơn. Ba mẹ hãy cổ vũ bé bằng việc chia sẻ và khích lệ con theo đuổi võ kickboxing này. 

Trẻ em có nên học kickboxing, bài viết đã giúp ba mẹ giải đáp thắc mắc. Kick boxing không chỉ là môn thể thao tốt cho trẻ em mà còn cung cấp cho trẻ tính kiên trì, sự tận tâm, lòng dũng cảm, khả năng tư duy chiến thuật, sức mạnh của ý chí và sự tự chủ. Một đứa trẻ có thể tự tin, sôi nổi hơn với bài tập cấp độ cơ bản. Nếu bé có niềm đam mê với kickboxing bé có thể đạt được thành tích cao và thi đấu các giải do trường và câu lạc bộ tổ chức.

Bài viết liên quan
Gym hay Kickboxing? Tập môn nào thì tốt?
Gym hay Kickboxing? Tập môn nào thì tốt?
Lượt Xem : 1121 Cập nhật : 14/11/2022
Kickboxing khác boxing chỗ nào? Học loại võ nào tự vệ tốt hơn?
[GIẢI ĐÁP] Những tác dụng của kickboxing mang lại cho bạn
Học Kickboxing có khó không? Lợi ích của việc tập Kickboxing
Những lợi ích của việc tập luyện kickboxing mà bạn không ngờ tới

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 38769 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10191 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10044 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Lượt Xem : 9740 Cập nhật : 25/08/2022

    Với những người có niềm đam mê với võ thuật Muay Thái thì “Buakaw” là cái tên không còn xa lạ. Nhưng nếu bạn mới “bén duyên” với bộ môn này thì chắc chắn sẽ thắc mắc Buakaw là ai? Anh ấy là một ngôi sao quốc tế được biết đến trên toàn thế giới. […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cheyanne Buys rạng rỡ trước thềm trận dấu ra mắt UFC cùng chồng
    Cheyanne Buys rạng rỡ trước thềm trận dấu ra mắt UFC cùng chồng
    Lượt Xem : 265 Cập nhật : 19/03/2021

    The Contender Series Grad Không thể vui mừng hơn khi khiến Cheyanne Buys ra mắt UFC tại UFC Vegas 22: Brunson Vs Holland vào thứ Bảy ngày 20 tháng 3 năm 2020 theo giờ ET. Cheyanne Buys từng có mong muốn trở thành “nữ sinh karate” Ở tuổi lên ba, Cheyanne Buys biết chính xác […]

    3 điều bạn học được từ ONE Fight Night 7
    3 điều bạn học được từ ONE Fight Night 7
    Lượt Xem : 343 Cập nhật : 01/03/2023

    Thứ Sáu tuần trước, ngày 24 tháng 2, người hâm mộ đã được thưởng thức một màn trình diễn võ thuật gay cấn khác với ONE Fight Night 7: Lineker vs. Andrade II. Khán giả toàn cầu đã được chứng kiến ​​nhiều màn so tài kịch tính; nảy lửa và giàu cảm xúc tại Sân […]

    Đối thủ dự kiến cho Max Holloway và những người chiến thắng UFC Fight Island 7
    Đối thủ dự kiến cho Max Holloway và những người chiến thắng UFC Fight Island 7
    Lượt Xem : 112 Cập nhật : 18/01/2021

    UFC Fight Island 7 bắt đầu bằng một tiếng nổ, với ba đội thua liên tiếp giành chiến thắng bằng loại trực tiếp ở vòng đầu tiên. Sự kiện đồng chính đã chứng kiến ​​người chủ lực lâu năm của UFC Matt Brown đấu ngắn với Carlos Condit. Tiếp theo là cựu vô địch hạng […]

    Giải Boxing “Celebrity Fights – Chef Edition” sự kiện boxing từ thiện lớn nhất Việt Nam sẽ diễn ra vào 21/3
    Giải Boxing “Celebrity Fights – Chef Edition” sự kiện boxing từ thiện lớn nhất Việt Nam sẽ diễn ra vào 21/3
    Lượt Xem : 326 Cập nhật : 10/03/2021

    Sau thời gian bị hoãn để phòng tránh dịch Covid-19, giải Boxing “Celebrity Fights – Chef Edition” sẽ được tổ chức vào ngày 21/3/2021

    Workout là gì trong Gym? Workout có quan trọng không?
    Workout là gì trong Gym? Workout có quan trọng không?
    Lượt Xem : 378 Cập nhật : 20/06/2022

    Mặc dù có rất nhiều người tậm Gym hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết workout là gì trong Gym. Thực tế đây là một thuật ngữ chỉ giáo án tập luyện cụ thể bao gồm lịch tập, tần suất tập, chế độ nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng. Cùng Kickfit-Sports tìm hiểu và […]

    Cách rèn luyện boxing để bạn trở nên mạnh mẽ về mặt tinh thần
    Cách rèn luyện boxing để bạn trở nên mạnh mẽ về mặt tinh thần
    Lượt Xem : 326 Cập nhật : 12/04/2021

    Boxing là một môn võ thuật thể chất cường độ cao. Đây cũng là một môn thể thao cần rất nhiều sức chịu đựng, sức mạnh và sự nhanh nhẹn. Việc rèn luyện boxing thông qua các kỹ thuật đấm bốc đòi hỏi một người có đủ khả năng thực hiện các cuộc tấn công. Cùng với các cú đấm tốc độ và sức mạnh, cũng như đủ năng lượng để quay trở lại phòng thủ.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423