Những lý do khiến bạn không tiếc nuối khi tham gia lớp học BJJ
Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Những lý do khiến bạn không tiếc nuối khi tham gia lớp học BJJ

Bạn cảm thấy lo lắng một chút về ngày đầu tiên đến lớp học BJJ là điều bình thường. Nhưng không có gì phải lo lắng cả. Mọi người đều gặp phải những bỡ ngỡ ban đầu khi làm một điều gì đó mới, nhưng khi đã đến phòng tập, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng mình không có gì phải lo lắng. Để cho cảm giác lo lắng ngăn cản bạn tham gia lớp học đầu tiên sẽ chỉ khiến bạn không được hưởng nhiều lợi ích tuyệt vời của BJJ. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn sẽ không hối tiếc khi tham gia lớp học BJJ đầu tiên đó:

1. Học BJJ sẽ giúp bạn có được thân hình vượt trội

Có rất ít hoạt động hoạt động cơ bắp của bạn như cách BJJ thực hiện. Tác động của việc luyện tập thường xuyên lên vóc dáng của bạn sẽ làm nên điều kỳ diệu cho lòng tự trọng của bạn.

Huấn luyện BJJ sẽ củng cố cốt lõi của bạn theo một cách mà một số hành động khác có thể làm được. Đó là lý do tại sao người ta thường nghe mọi người sử dụng cụm từ “người đó có sức mạnh của grappler” trong cộng đồng võ thuật tổng hợp. Những người có nhiều năm kinh nghiệm vật lộn có xu hướng đặc biệt mạnh mẽ.

Một ví dụ điển hình cho hiện tượng này là Khabib Nurmagomedov của UFC. Anh ta thường xuyên quật ngã những đối thủ to lớn hơn, trông mạnh mẽ hơn bằng cách vật lộn đẳng cấp thế giới của mình.

Một lớp BJJ cũng sẽ giúp bạn cải thiện các thuộc tính thể chất khác như thăng bằng và tính linh hoạt. Đó thực sự là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình. 

2. BJJ sẽ dạy bạn cách tự vệ

Không có câu hỏi về nó. BJJ là một trong những môn võ hiệu quả nhất cho các tình huống một chọi một. Nó đã được chứng minh nhiều lần tại các cuộc thi võ thuật tổng hợp; và bởi các quan chức thực thi pháp luật trên toàn thế giới.

loi-ich-khi-tham-gia-lop-hoc-bjj

BJJ sẽ dạy bạn cách tự vệ

Hiệu quả của BJJ đến từ thực tế là các kỹ thuật của nó. Nó cho phép những người nhỏ hơn, yếu hơn có thể đánh bại đối thủ mạnh hơn. Khả năng kết thúc cuộc chiến của các học viên BJJ bất cứ lúc nào bằng cách nộp đơn đệ trình là một lợi thế lớn khác. Sau đó, có một thực tế là BJJ cũng dạy bạn cách khuất phục đối thủ mà không gây hại cho người đó hoặc tự làm hại bản thân. Đó là lý do nó được sử dụng nhiều trong các chương trình đào tạo nghiệp vụ an ninh.

3. Học BJJ giúp bạn có một khả năng đánh giá vấn đề tuyệt vời

Brazil Jiu-Jitsu không chỉ đơn thuần là học các cách để phòng thủ và hạ gục đối thủ. Nó còn giúp bạn có một khả năng đánh giá vấn đề tuyệt vời. Đó là học về tầm quan trọng của tính kỷ luật, tự chủ, tôn trọng, kiên trì và chăm chỉ. Đó là học cách lắng nghe cẩn thận và tiếp thu những gì được dạy cho bạn.

Những lợi ích phi thể chất của việc luyện tập BJJ không dừng lại ở đó. Đào tạo thường xuyên cũng sẽ cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn. Brazil Jiu-Jitsu thường được so sánh với cờ vua và vì lý do chính đáng. Đó là một môn võ rất cân não; và khi hai đối thủ ngang tài ngang sức đấu với nhau, người chiến thắng thường là người có khả năng đánh giá cao hơn đối thủ. BJJ sắp đi trước đối thủ của bạn hai hoặc ba bước.

Học BJJ cũng sẽ làm giảm mức độ căng thẳng của bạn. Khi bạn thực hiện một hoạt động thể chất cường độ cao; não của bạn tiết ra các hóa chất tạo cảm giác dễ chịu như dopamine giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Tập thể dục cũng đảm bảo rằng cơ thể bạn không mệt mỏi khi đến giờ đi ngủ.

4. Bạn sẽ gặp rất nhiều người tuyệt vời tại phòng tập thể dục BJJ

Một trong những lợi ích tuyệt vời của việc học BJJ là bạn sẽ kết nối được thêm với nhiều người bạn khác. Võ thuật có xu hướng thu hút một lượng lớn người tích cực. Và các phòng tập thể dục có uy tín sẽ không chấp nhận những giảng viên hoặc học viên độc hại.

lop-hoc-bjj

Bạn sẽ gặp rất nhiều người tuyệt vời tại phòng tập thể dục BJJ

Niềm đam mê của bạn đối với BJJ sẽ là điểm chung mà bạn có thể sử dụng để hình thành mối quan hệ với đồng đội của mình; và họ sẽ đóng vai trò là hệ thống hỗ trợ của bạn khi bạn cần.

5. Nó sẽ không bao giờ trở nên nhàm chán

Bạn sẽ không thể học hết mọi thứ về BJJ chỉ trong thời gian ngắn. Ngay cả những võ sĩ đai đen vẫn còn cần phải học hỏi rất nhiều. Đó là một cuộc hành trình không bao giờ kết thúc, một cuộc hành trình đi kèm với nhiều lợi ích. Các hoạt động thể dục khác như chạy, bơi lội hoặc đi xe đạp được lặp đi lặp lại rất nhanh; nhưng BJJ lại là một câu chuyện hoàn toàn khác.

Mỗi lớp BJJ sẽ có cách đào tạo riêng. Bạn không ngừng học hỏi các kỹ thuật mới và lăn lộn với những người khác nhau. Một ngày bạn đang học cách gỡ xuống, ngày kia bạn đang học khóa cánh tay. Mỗi lớp BJJ giống như một món quà. Bạn không bao giờ biết mình sẽ làm gì cho đến khi lớp học bắt đầu.

Học BJJ sẽ không bao giờ cảm thấy giống như một việc vặt mà bạn phải làm chỉ để gặt hái thành quả. Thay vào đó, nó sẽ là thứ mà bạn không ngừng mong đợi. Một trong những phần tốt nhất trong ngày của bạn.

Lời kết

Như đã đề cập, đó là tất cả về việc vượt qua nỗi lo lắng đó và bắt đầu bằng cách tham gia lớp học BJJ đầu tiên của bạn. Một khi bạn cuối cùng đã thấy lớp học BJJ là như thế nào, bạn sẽ ước mình bắt đầu sớm hơn! Hãy đăng ký một lớp học thử miễn phí ngay hôm nay để tìm hiểu lý do tại sao nhiều người coi phòng tập BJJ là ngôi nhà thứ hai của họ.

Hãy liên hệ ngay với Kickfit Sports nếu bạn cần được tư vấn nhé!

Bài viết liên quan
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 895 Cập nhật : 19/08/2022
MMA là gì? Sự thật về môn võ thực chiến khủng nhất thế giới hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Tại sao người tập BJJ cũng nên tham gia các lớp học Kickboxing?

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 38770 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10192 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10046 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Lượt Xem : 9743 Cập nhật : 25/08/2022

    Với những người có niềm đam mê với võ thuật Muay Thái thì “Buakaw” là cái tên không còn xa lạ. Nhưng nếu bạn mới “bén duyên” với bộ môn này thì chắc chắn sẽ thắc mắc Buakaw là ai? Anh ấy là một ngôi sao quốc tế được biết đến trên toàn thế giới. […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Trực tiếp kết quả UFC 298
    Trực tiếp kết quả UFC 298
    Lượt Xem : 46 Cập nhật : 19/02/2024

    Trực tiếp kết quả UFC 298. Một đêm tranh tài gay cấn khi UFC 298 đã mang lại một số màn trình diễn bùng nổ. Đai vàng hạng lông cũng đã thay đổi chủ nhân,… và rất nhiều tin tức khác hay cùng Kickfit Sports điểm lại những trận đấu hay nhất sự kiện. Trực […]

    Oleksandr Usyk thách thức Anthony Joshua ở Anh
    Oleksandr Usyk thách thức Anthony Joshua ở Anh
    Lượt Xem : 154 Cập nhật : 26/12/2020

    Oleksandr Usyk bất chấp việc giữ an toàn cho bản thân bằng cách chọn chiến đấu với Anthony Joshua ở Anh hơn là chiến đấu trong một trận chiến lớn ở Ả Rập Saudi. Người bắt buộc thách đấu WBO nhận được nhiều tình cảm của người hâm mộ Anh và nhận xét anh ta […]

    Hợp đồng giữa Francis Ngannou với UFC sẽ không gia hạn
    Hợp đồng giữa Francis Ngannou với UFC sẽ không gia hạn
    Lượt Xem : 174 Cập nhật : 15/01/2022

    Francis Ngannou xác nhận rằng hợp đồng giữa Francis Ngannou với UFC sẽ không gia hạn nếu như không có lương. Cho đến nay, vấn đề giữa Ngannou với UFC vẫn đang là mối quan tâm của nhiều fan hâm mộ. Mâu thuẫn giữa hai bên có vẻ chư hạ xuống cho đến khi hoàn […]

    Ngôi sao karate Sandra Sanchez được kỷ lục guinness thế giới công nhận
    Ngôi sao karate Sandra Sanchez được kỷ lục guinness thế giới công nhận
    Lượt Xem : 234 Cập nhật : 05/01/2021

    Ngôi sao karate Sandra Sanchez của Tây Ban Nha đã được kỷ lục guinness thế giới công nhận cho màn trình diễn lịch sử của cô tại các sự kiện Karate 1-Premier League. Nhà vô địch thế giới hiện tại và à người đứng đầu bảng xếp hạng thế giới đã nhận được sự công […]

    Snoop Dogg kêu gọi Dana White trả tiền sau trận đấu giữa Jake Paul và Ben Askren
    Snoop Dogg kêu gọi Dana White trả tiền sau trận đấu giữa Jake Paul và Ben Askren
    Lượt Xem : 144 Cập nhật : 19/04/2021

    Trận đấu Jake Paul vs Ben Askren đã chính thức kết thúc vào sáng Chủ nhật ngày 18 tháng 4 (giờ Việt Nam). Đây được nhận định là một trận đấu quyền anh mang lại nhiều cảm xúc từ nực cười đến ngớ ngẩn, từ buồn bã đến khó hiểu. Và với việc Jake Paul […]

    Hướng dẫn cách bơi 200 IM hoàn hảo như vận động viên chuyên nghiệp
    Hướng dẫn cách bơi 200 IM hoàn hảo như vận động viên chuyên nghiệp
    Lượt Xem : 423 Cập nhật : 24/05/2022

    Nội dung cá nhân thách thức khả năng bơi lội dưới nước của một vận động viên, yêu cầu thành thạo cả 4 động tác thi đấu: bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch và bơi tự do. Đó không phải là một kỳ tích dễ dàng. Và ngoài việc thành thạo từng cú đánh, các […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423