NHỮNG LỢI ÍCH KHI TẬP LUYỆN GYM - THỂ HÌNH

1 tuần tập gym có thể đốt cháy tới 7000 calo. nó tương đương với 1kg mỡ thừa. Nhờ vậy tập gym luôn là phương thức giảm cân nhanh và hiệu quả nhất

Tập gym cùng là phương thức phát triển cơ bắp nhanh nhất nhờ vào những bài tập chuyên sâu từng nhóm cơ. Vì thể người tập gym luôn có thân hình đẹp.

Cải thiện các vấn đề về xương khớp, tim mạch do ít vận động gây ra

Phát triển chiều cao ngay cả khi bạn đã qua tuổi 18 nhờ cái bài tập phát triển xương khớp

Cải thiện giấc ngủ, giảm stress. Đặc biết các nhóm tuổi từ 25-44 dễ gặp phải các vấn đề về giấc ngủ.

Cải thiện các thói quen xấu như hút thuốc, nghiện rượu bia...

ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP GYM - THỂ HÌNH TẠI HÀ NỘI

THANH XUÂN

1. Số 275 Nguyễn Trãi.

2. Số 286 Nguyễn Xiển

ĐỐNG ĐA

3. Số 170 Đường La Thành, Ô Chợ Dừa.

4. Số 54-56 Nguyễn Khuyến, Văn Miếu.

TÂY HỒ

5. Số 59 Xuân Diệu, Quảng An.

6. Số 298 Võ Chí Công, Xuân La.

CẦU GIẤY

7. Số 33 đường Mạc Thái Tổ, Yên Hòa.

8. Số 107 Nguyễn Phong Sắc, Dịch Vọng Hậu.

HÀ ĐÔNG

9. Siêu thị Metro Hà Đông, Tô Hiệu

HOÀNG MAI

10. Số 461 Trương Định, Tân Mai.

HOÀI ĐỨC

11. Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức.

BMI là gì
Tính BMI
Chỉ số BMI là thước đo lượng mỡ trong cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng. Kiểm tra chỉ số BMI của bạn:
Chiều cao (Cm)
0
Cân nặng (Kg)
0
Chỉ số BMI 0.00
BMI Trạng thái cơ thể
Dưới 18.5 Cân nặng thấp (gầy)
18.5 - 22.9 Bình thường
23 - 24.9 Thừa cân
Trên 25 Béo phì
BMI Chỉ số khối cơ thể

Tập thử 7 ngày miễn phí tại các câu lạc bộ 5 sao

HÌNH ẢNH PHÒNG TẬP GYM TẠI KICKFIT SPORTS

Không chỉ là 1 phòng tập gym - thể hình đơn lẻ, Kickfit Sports là một trung tâm thể dụng thể thao với quy mô lớn và hiện đại hàng đầu Hà Nội. Các trang thiết bị luyện tập đều được nhập khẩu từ các thương hiệu lớn tại Châu Âu và Mỹ đem đến trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Phòng tập được tích hợp đầy đủ bể bơi 4 mùa, phòng xông hơi, spa, sân tập ngoài trời và trên cao thoáng mát, tủ đồ, khu vực nghỉ ngơi... Ngoài tập gym bạn còn có thể trải nghiệm nhiều loại hình thể thao khác như: Boxing, Muay Thái, Kickboxing, Bơi, Yoga, Zumba, Kickfit,...

QUÀ TẶNG CHO KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ TRONG NGÀY

( Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin khách hàng )

Thời gian còn lại:

Tặng 3 buổi tập thử miễn phí và CHƯƠNG TRÌNH ĐO CHỈ SỐ CƠ THỂ

Tặng gói bảo hiểm thân thể trị giá 150.000đ

Xông hơi, tắm nóng lạnh, tủ đồ MIỄN PHÍ

HỌC VIÊN THÀNH CÔNG

ANH TRỊNH TUẤN MINH

Giảm 5kg (81kg-76kg)

Trước

Trọng lượng: 81kg

Tỉ lệ mỡ: 23%

Lượng cơ: 36kg

Lượng mỡ cơ thể: 18,63kg

SAU

Trọng lượng: 76kg

Tỉ lệ mỡ: 17%

Lượng cơ: 36kg

Lượng mỡ cơ thể: 12,92kg

CHỊ ĐÀO THỊ TRANG

Giảm 5kg (66kg-61kg)

Trước

Trọng lượng: 66kg

Tỉ lệ mỡ: 38%

Lượng cơ: 25kg

Lượng mỡ cơ thể: 25,08kg

SAU

Trọng lượng: 61kg

Tỉ lệ mỡ: 25%

Lượng cơ: 25kg

Lượng mỡ cơ thể: 12,25kg

CHỊ ĐÀO MAI HƯƠNG

Tăng 6kg (52kg-58kg)

Trước

Trọng lượng: 52kg

Tỉ lệ mỡ: 28%

Lượng cơ: 40kg

Lượng mỡ cơ thể: 24,64kg

SAU

Trọng lượng: 58kg

Tỉ lệ mỡ: 20%

Lượng cơ: 43kg

Lượng mỡ cơ thể: 11,6kg

ANH TRẦN VĂN LÂM

Giảm 11kg (88kg-77kg)

Trước

Trọng lượng: 88kg

Tỉ lệ mỡ: 28%

Lượng cơ: 40kg

Lượng mỡ cơ thể: 24,64kg

SAU

Trọng lượng: 77kg

Tỉ lệ mỡ: 17%

Lượng cơ: 40kg

Lượng mỡ cơ thể: 14,96kg

CHỊ PHẠM THÙY CHI

Tăng 8kg (51kg-59kg)

Trước

Trọng lượng: 51kg

Tỉ lệ mỡ: 23%

Lượng cơ: 24kg

Lượng mỡ cơ thể: 11,73kg

SAU

Trọng lượng: 59kg

Tỉ lệ mỡ: 20%

Lượng cơ: 28,5kg

Lượng mỡ cơ thể: 11,8kg

ANH NGUYỄN VĂN HÂN

Giảm 3kg (83kg-82kg)

Trước

Trọng lượng: 83kg

Tỉ lệ mỡ: 18%

Lượng cơ: 47kg

Lượng mỡ cơ thể: 15,3kg

SAU

Trọng lượng: 82kg

Tỉ lệ mỡ: 15%

Lượng cơ: 47kg

Lượng mỡ cơ thể: 12,3kg

ANH TRỊNH TUẤN MINH

Giảm 5kg (81kg-76kg)

Trước

Trọng lượng: 81kg

Tỉ lệ mỡ: 23%

Lượng cơ: 36kg

Lượng mỡ cơ thể: 18,63kg

SAU

Trọng lượng: 76kg

Tỉ lệ mỡ: 17%

Lượng cơ: 36kg

Lượng mỡ cơ thể: 12,92kg

CHỊ ĐÀO THỊ TRANG

Giảm 5kg (66kg-61kg)

Trước

Trọng lượng: 66kg

Tỉ lệ mỡ: 38%

Lượng cơ: 25kg

Lượng mỡ cơ thể: 25,08kg

SAU

Trọng lượng: 61kg

Tỉ lệ mỡ: 25%

Lượng cơ: 25kg

Lượng mỡ cơ thể: 12,25kg

CHỊ ĐÀO MAI HƯƠNG

Tăng 6kg (52kg-58kg)

Trước

Trọng lượng: 52kg

Tỉ lệ mỡ: 28%

Lượng cơ: 40kg

Lượng mỡ cơ thể: 24,64kg

SAU

Trọng lượng: 58kg

Tỉ lệ mỡ: 20%

Lượng cơ: 43kg

Lượng mỡ cơ thể: 11,6kg

ANH TRẦN VĂN LÂM

Giảm 11kg (88kg-77kg)

Trước

Trọng lượng: 88kg

Tỉ lệ mỡ: 28%

Lượng cơ: 40kg

Lượng mỡ cơ thể: 24,64kg

SAU

Trọng lượng: 77kg

Tỉ lệ mỡ: 17%

Lượng cơ: 40kg

Lượng mỡ cơ thể: 14,96kg

CHỊ PHẠM THÙY CHI

Tăng 8kg (51kg-59kg)

Trước

Trọng lượng: 51kg

Tỉ lệ mỡ: 23%

Lượng cơ: 24kg

Lượng mỡ cơ thể: 11,73kg

SAU

Trọng lượng: 59kg

Tỉ lệ mỡ: 20%

Lượng cơ: 28,5kg

Lượng mỡ cơ thể: 11,8kg

ANH NGUYỄN VĂN HÂN

Giảm 3kg (83kg-82kg)

Trước

Trọng lượng: 83kg

Tỉ lệ mỡ: 18%

Lượng cơ: 47kg

Lượng mỡ cơ thể: 15,3kg

SAU

Trọng lượng: 82kg

Tỉ lệ mỡ: 15%

Lượng cơ: 47kg

Lượng mỡ cơ thể: 12,3kg