“Giá tập Aerobic bao nhiêu tiền” là câu hỏi được rất nhiều người yêu thích bộ môn Aerobic quan tâm. Trên thực tế có rất nhiều mức giá khác nhau phụ thuộc vào nhiều vấn đề. Ngoài ra câu chuyện có nên thuê PT hay không cũng là vấn đề cần tìm hiểu kỹ. Cùng Kickfit-Sports tìm hiểu ngay nhé.
Lý do bạn nên chọn luyện tập Aerobic
Aerobic vận động hầu như toàn bộ cơ thể với cường độ từ thấp đến cao. Chính vì thế Aerobic mang lại rất nhiều lợi ích cho người tập luyện.
- Lợi ích đầu tiên cũng là rõ ràng nhất là tăng cường sức khỏe, sức bền. Cũng giống những môn thể dục thể thao khác, Aerobic tiêu tốn rất nhiều Calo. Sau một thời gian tập luyện ngắn bạn đã có thể cảm nhận được sự thay đổi về thể chất. Sự thay đổi đó càng ngày càng rõ rệt khi bạn kiên trì tập luyện.
- Không những cải thiện sức khỏe, bộ môn thể dục nhịp điệu này còn giúp cải thiện vóc dáng rất tốt. Kết hợp một chế độ dinh dưỡng và một giáo trình phù hợp sẽ đem lại hiệu quả không ngờ. Bởi vậy ngày càng có nhiều chị em lựa chọn Aerobic để tập luyện hằng ngày.
- Đẩy lùi bệnh tật, tăng cường các chức năng của cơ thể: Không nhiều người nghĩ rằng đây là sự thật. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người tập luyện aerobic có thể kiểm soát được các bệnh mãn tính. Họ có một trái tim khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch.
- Tinh thần thoải mái hơn. Giảm các căng thẳng do lo lắng, các bệnh lý trầm cảm dẫn đến có một giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.
XEM THÊM: LỢI ÍCH CỦA YOGA KHIẾN CHỊ EM THÀNH “FAN” CỦA BỘ MÔN NÀY
Giá tập Aerobic bao nhiêu tiền 1 tháng?
Aerobic mang lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Vì vậy ngày càng có nhiều người tham gia tập luyện bộ môn này. Song song với nhu cầu tăng mạnh là sự xuất hiện của nhiều đơn vị cung cấp dịch vụ tập luyện Aerobic với đa dạng các mức giá khác nhau.
Vị trí, mặt bằng phòng tập
Giá tập Aerobic bị ảnh hưởng nhiều bởi vị trí của phòng tập. Hầu hết mọi người đều muốn tìm kiếm phòng tập thuận tiện cho việc đi lại, sinh hoạt hằng ngày. Và chỉ có những phòng tập nằm ở các trục đường lớn hoặc các trung tâm thương mại mới có thể đáp ứng được điều này. Và chắc chắn những vị trí “đắc địa” như vậy sẽ có chi phí cao hơn so với những phòng tập đặt trong ngõ, hẻm nhỏ.
Cơ sở vật chất hiện đại tại Kickfit-Sports Trương Định Plaza
Mặc dù phải chi trả mức phí cao nhưng tính rộng ra thì bạn lại nhận được nhiều điều hơn. Với cảnh tắc đường như Hà Nội hiện nay thì việc hạn chế ra đường là tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Thời gian đó bạn hoàn toàn có thể làm được nhiều việc khác.
Chất lượng phòng tập
Chất lượng phòng tập ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả tập luyện. Thử tưởng tượng nếu hằng ngày bạn tập luyện tại một cơ sở có cơ sở vật chất xuống cấp, dụng cụ tập luyện cũ. Phòng tập luyện bị ám mùi mồ hôi của nhiều người do không được vệ sinh hằng ngày. Điều này ảnh hưởng đến tâm trạng tập luyện.
Hệ thống phòng tập Aerobic hiện đại, đẳng cấp
Ngược lại nếu được tập tại phòng tập chất lượng, dụng cụ tập luyện đảm bảo an toàn, vệ sinh. Phòng tập có tủ đồ cá nhân, có bể bơi thư giãn sau tập, nhà vệ sinh chuẩn 5 sao. Tập tại những cơ sở chất lượng cao luôn đi đôi với giá cao. Đổi lại bạn sẽ có được trải nghiệm tập luyện thú vị hơn nhiều.
Đăng ký tập thử 7 ngày miễn phí ngay
Chi phí tập Aerobic bao nhiêu tiền một tháng?
Phía trên là một số yếu tố ảnh hưởng đến giá tập Aerobic. Trên thực tế bạn có thể sẽ mất thêm một số khoản chi phí như trang phục, đồ tập luyện cá nhân, chi phí thuê huấn luyện viên…. Tập Aerobic bao nhiêu tiền một tháng còn phụ thuộc vào gói tập mà bạn đăng ký.
Chi tiết các gói tập 3/6/12 tháng
Có một điều chắc chắn rằng gói tập càng dài thì chi phí trên mỗi buổi tập càng rẻ. Vì vậy hầu hết các trung tâm đều áp dụng ưu đãi cho hội viên tập lâu dài. Mức phí tập Aerobic hiện tại dao động từ 800.000 đồng đến 1.500.000 đồng/ tháng. Nếu bạn đăng ký gói tập 3 tháng thì chi phí sẽ giảm đi khá nhiều từ khoảng 1.500.000 đồng đến 3.000.000 đồng/ 3 tháng tùy thuộc vào từng đơn vị.
Tập theo nhóm/ Có HLV dạy
Đối với những người có nhu cầu tập cùng PT thì mức phí sẽ cao hơn. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn tập nhóm để giảm chi phí tập luyện. Một nhóm từ 5-10 người sẽ giảm đáng kể chi phí tập Aerobic.
Lớp học Aerobic sôi động và hiện đại của Kickfit Sports cùng HLV kinh nghiệm
Với những người mới bắt đầu tập Aerobic nên lựa chọn khóa tập có PT để đảm bảo đúng kỹ thuật. Còn đối với những người đã có thời gian tập luyện Aerobic lâu dài và đảm bảo được kỹ thuật thì có thể không cần sử dụng gói PT để tiết kiệm chi phí.
Địa chỉ phòng tập Aerobic tại Hà Nội
Hiện tại Kickfit-Sports đang triển khai bộ môn Aerobic tại 5 cơ sở dưới đây. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn cơ sở gần nhất để tập luyện.
[ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
[ĐỐNG ĐA] – Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến – Quận Đống Đa (gần Văn Miếu)
[TÂY HỒ] – Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu- Quảng An – Quận Tây Hồ
[TÂY HỒ] Số 298 Võ Chí Công – Xuân La – Quận Tây Hồ
[THANH XUÂN] – Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Trung – Quận Thanh Xuân
Qua đây Kickfit-Sports đã giúp bạn phần nào biết được chi phí tập Aerobic là bao nhiêu tiền một tháng, những ai nên/không cần sử dụng PT. Hiện tại Kickfit-Sports cũng là một trong những đơn vị hàng đầu cung cấp không gian tập luyện chất lượng tiêu chuẩn hàng đầu. Chúng tôi có hệ thống 14 cơ sở hiện đại chất lượng 5 sao tại Hà Nội. Ngoài Aerobic, Kickfit-Sports còn có đa dạng các bộ môn tập luyện khác như Gym, Boxing, Kickboxing, Muay thái, Yoga…
>>>Xem Thêm: Tập Aerobic ở đâu Hà Nội? Tại sao nên đến phòng tập thay vì tập ở nhà?
