BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Có thực sự cần thiết uống whey đối với những người tập gym không?
Lượt Xem : 2560 Cập nhật : 08/09/2021
Đối với vận động viên đang tập luyện bất kì bộ môn nào thì đều biết, cơ thể cần 1 lượng lớn protein (chất đạm) để nuôi dưỡng và phát triển cơ bắp. Protein thường có trong các thực phẩm tự nhiên cá hồi, trứng, sữa, ức gà, thịt bò, các loại hạt óc chó, […]