Ngoài các kỹ thuật về tấn công thì kỹ thuật né đòn trong boxing cũng khá quan trọng. Khi nắm chắc các kỹ thuật né đòn trong boxing, các bạn…
Hiện nay nền Boxing thế giới đã phát triển được một thời gian khá dài. Mặt bằng chung về kỹ thuật của các võ sĩ không còn quá chênh lệch…
Thể lực là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng trong thể thao. Người có thể lực tốt có khả năng tạo sức ép lớn lên đối thủ….
Tập boxing tại nhà giúp chúng ta nhanh chóng cải thiện được các điểm yếu về thể lực, kỹ thuật, tốc độ. Tuy nhiên không phải lúc nào việc luyện…
Đối với các môn võ nằm trong nhóm striking, tốc độ của đòn đấm luôn là một yếu tố quan trọng. Chúng ta thường thấy các võ sĩ nổi tiếng…
Thật tuyệt vời nếu bạn là một người đam mê võ thuật. Bạn luôn dành mọi thời gian, ở bất kỳ đâu để luyện tập các kỹ năng chiến đấu….
Thật tuyệt vời nếu bạn là một người đam mê võ thuật. Bạn luôn dành mọi thời gian, mọi lúc, mọi nơi tập luyện thành thục các kỹ năng chiến…