Kickboxing và Muay Thái là hai môn võ đối kháng có khá nhiều điểm tương đồng trong việc sử dụng các đòn đấm, đá. Tuy nhiên, mỗi môn võ đều có những kỹ thuật riêng biệt và quy tắc thi đấu khác nhau. Hãy cùng Kickfit Sports khám phá sự khác biệt giữa 2 môn võ này qua bài viết sau đây!
Tìm hiểu về Kickboxing và Muay Thái
Nếu như bạn đang nghĩ đến việc thử tham gia một bộ môn tập luyện giúp xả stress, giảm cân hay đơn giản là để tự vệ thì Kickboxing và Muay Thái là gợi ý tuyệt vời. Đây là hai môn võ thuật đối kháng được nhiều người lựa chọn nhờ tính thực chiến cao và khả năng đốt cháy tới 1000 calo trong mỗi buổi tập. Vậy Kickboxing và Muay Thái là gì?
Kickboxing là gì?
Kickboxing là môn võ được kết hợp từ các đòn đấm của Boxing và các đòn đá từ Karate, Muay Thái. Kickboxing bắt đầu xuất hiện từ năm 1970 và dần trở nên phổ biến với các giải đấu lớn trên thế giới. Kickboxing mang nhiều kỹ thuật và nguyên tắc cơ bản giống như Quyền Anh, đồng thời chú trọng nhiều vào các động tác né đòn cũng như cách di chuyển chân. Bạn sẽ thấy các võ sĩ Kickboxing có thể dễ dàng giữ khoảng cách với đối thủ, đồng thời tung các đòn tấn công diện rộng như đòn đá chẻ hoặc đá xoay một cách hiệu quả.
=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn Kickboxing tại: Kickboxing là gì? Nguồn gốc, kỹ thuật thực hiện và luật thi đấu
Muay Thái là gì?
Muay Thái, hay còn gọi là “Quyền anh Thái”, là môn thể thao quốc gia của Thái Lan. Bộ môn này bắt nguồn từ việc ứng dụng trong võ quân sự vào khoảng thế kỷ 13 ở thời kỳ Vương quốc Sukhothai. Muay Thái còn được gọi là “Nghệ thuật của 8 chi” vì nó sử dụng 8 điểm tiếp xúc bao gồm đấm, đá và các đòn đánh bằng khuỷu tay và đầu gối. Hầu hết các võ sĩ Muay Thái (Nak Muays) được huấn luyện từ độ tuổi còn nhỏ với các bài tập cường độ cao trước khi bước vào các giải đấu chuyên nghiệp hoặc bán chuyên.
Nguồn gốc của Muay Thái
=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn Muay Thái tại: Muay Thái là gì? Nghệ Thuật Tám Chi Của Xứ Chùa Vàng
Đâu là điểm khác biệt giữa Kickboxing và Muay Thái?
Điều gì làm nên nét độc đáo của Muay Thái và Kickboxing cũng như sự khác biệt giữa hai môn võ này? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu ngay sau đây.
1. Nguồn gốc của Kickboxing và Muay Thái
Khi nhắc đến Muay Thái, có rất nhiều điều tâm linh gắn liền với môn võ này. Đây là môn thể thao quốc gia của Thái Lan có nguồn gốc sâu xa từ Phật giáo. Muay Thái là môn võ thuật mang theo hơi hướng từ truyền thống văn hóa đất nước Thái Lan. Ngoài ra, môn võ thuật này còn lấy cảm hứng từ Muay Boran – Là một hình thức chiến đấu không vũ trang được sử dụng trong chiến tranh của những người lính Xiêm của Thái Lan. Sau đó, Muay Thái được phát triển vào khoảng những năm 1930 như một môn thể thao đối kháng với sự ra đời của các thiết bị chiến đấu hiện đại (Võ đài quyền anh).
Kickboxing là một môn “võ thuật lai” của Nhật Bản cho phép sử dụng các đòn đá và đấm. Ngoài ra còn có kỹ thuật sử dụng cùi chỏ và đầu gối. Nó được mô phỏng theo các kỹ thuật chiến đấu khác nhau như Muay Thái, Karate và Quyền anh phương Tây. Môn thể thao này bắt nguồn từ Nhật Bản vào cuối những năm 1950.
2. Các quy tắc ra đòn
Võ sĩ Kickboxing chỉ được sử dụng các cú đá hoặc đấm trong hệ thống 4 điểm tiếp xúc là chân hoặc tay. Trong khi đó, các võ sĩ Muay Thái được phép sử dụng 8 chi, bao gồm đấm, đá, chỏ, gối để tấn công. Ngoài ra, các đòn đánh trong Muay Thái và Kickboxing là một trong những yếu tố chính phân biệt hai môn thể thao này. Với kickboxing, các võ sĩ được dạy nhiều đòn đánh phức tạp hơn như xoay người đá sau, đá vòng cầu. Mặt khác, Muay Thái thường thiên về các đòn đánh đơn giản, mạnh mẽ, không mang tính nghệ thuật như các đòn đánh được sử dụng trong Kickboxing.
Sự khác nhau giữa quy tắc ra đòn trong Muay Thái và Kickboxing
Trên thực tế, không hề có định nghĩa rõ ràng cho Kickboxing. Nhưng đối với một quy tắc đầy đủ của Thái Lan, bạn gần như có thể áp dụng Kickboxing vào Muay Thái. Tuy nhiên, sẽ không có môn thể thao nào là “tốt hơn” hay “tệ hơn” so với môn thể thao kia. Nó hoàn toàn là vấn đề về sở thích của mỗi người.
3. Chiến lược tấn công và phòng thủ
Trong thi đấu Muay Thái, các võ sĩ có thể sử dụng cùi chỏ, các động tác chân và kỹ thuật clinch. Đây là những điều không được phép sử dụng trong Kickboxing. Chính vì thế, mỗi môn võ đều có một chiến lược tấn công, phòng thủ riêng biệt.
Kickboxing chỉ sử dụng nắm đấm, khác với Muay Thái có thể sử dụng cùi chỏ và các động tác đá chân linh hoạt
Các võ sĩ Muay Thái được huấn luyện để trở nên kiên nhẫn trong việc ra đòn. Họ thường đợi cho đến khi đối thủ để lộ sơ hở và tấn công liên tiếp vào 1 vị trí để khiến cho đối thủ trở nên mệt mỏi, suy giảm tinh thần chiến đấu. Trong khi đó, các võ sĩ Kickboxing sử dụng các kỹ thuật di chuyển để sẵn sàng vào tư thế nhắm đến việc hạ gục đối thủ một cách nhanh chóng.
4. Sự khác nhau giữa các hiệp thi đấu
Trên thức tế, có 5 hiệp trong một trận đấu Muay Thái truyền thống. Trong khi theo luật K1 (hình thức Kickboxing phổ biến nhất hiện nay), một trận đấu Kickboxing phổ biến thường kết thúc trong 3 hiệp.
Một trận đấu kickboxing thường kết thúc trong 3 hiệp còn trong Muay Thái sẽ có tới 5 hiệp
Và bởi vì Kickboxing có ít hiệp hơn nên các võ sĩ Kickboxing rất tích cực tấn công ngay từ đầu để tìm kiếm cơ hội hạ knockout đối thủ. Ngược lại, với Muay Thái thì các võ sĩ thường nhập cuộc chậm hơn. Họ thường sử dụng hiệp đầu tiên và thứ hai để thám thính đối phương và tấn công mạnh hơn ở hiệp 3 – 4. Đây là điểm khác biệt giữa Muay Thái và Kickboxing rất khó có thể nhầm lẫn.
Nên chọn Kickboxing hay Muay Thái?
Có rất nhiều yếu tố cần cân nhắc khi lựa chọn học Kickboxing hay Muay Thái, bao gồm: Mục tiêu tập luyện, sở thích cá nhân, thể lực của bạn,…
Xét về sở thích, Muay Thái phù hợp với những người ưa thích sự mạnh mẽ và dứt khoát. Bởi Muay Thái mang hơi hướng sử dụng những kỹ thuật tàn bạo và đẫm máu. Bao gồm những cú đấm – đá mạnh vào bụng, các đòn chỏ sắc nhọn gây sát thương cao. Những người dính phải những đòn Muay Thái dễ bị chảy máu mũi và tổn thương mắt. Nguy hiểm hơn chính là để lại sẹo hở và gây ra những biến chứng lâu dài.
Ngược lại, đối với những người muốn học võ tự vệ thì Kickboxing sẽ là một lựa chọn tuyệt vời bởi môn võ này thiên về xu hướng phòng thủ. Bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hơn khi tập luyện môn võ thuật này. Người học Kickboxing sẽ sử dụng các động tác chân nhiều hơn một chút. Mục đích là để tạo ra các lá chắn bảo vệ thay vì dựa vào chuyển động để tấn công như trong Muay Thái.
TRẢI NGHIỆM NGAY DỊCH VỤ TẬP THỬ 7 NGÀY MIỄN PHÍ BỘ MÔN KICKBOXING VÀ MUAY THÁI TẠI ĐÂY!
Kết luận
Tóm lại, cả Kickboxing và Muay Thái đều là những bộ môn võ thuật mang tính thực chiến hiệu quả. Đây cũng là 2 môn võ nổi bật nhất hiện hiện nay tại Kickfit Sports. Mặc dù chúng có nhiều điểm khác biệt về kỹ thuật, quy tắc cũng như mục tiêu tập luyện, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể lựa chọn môn võ phù hợp với bản thân.
Nếu như bạn vẫn đang phân phân không biết nên lựa chọn môn võ nào, hãy tham gia trải nghiệm 7 ngày tập thử miễn phí Kickboxing và Muay Thái tại Kickfit Sports. Liên hệ ngay HOTLINE hoặc để lại số điện thoại theo form đăng ký TẠI ĐÂY để được tư vấn chi tiết về phi phí và lộ trình tập luyện để đảm bảo hiệu quả tốt nhất!
