“Không chỉ là một khóa tập luyện Kickboxing”
Kickboxing là một trong những học phần của bộ môn Kickfit MMA dịch vụ độc quyền chuyên nghiệp của Kickfit sports. Ngoài tập luyện Kickboxing bạn còn được tập luyện các kỹ thuật của Boxing, Muay Thái, BJJ và Fitness trong hệ thống giáo trình chuyên nghiệp của chúng tôi. Với 5 Level tập luyện thành thạo các kỹ năng tuyệt vời của Kickboxing và Kickfit MMA.
Giúp bạn phát triển toàn diện Thể Lực - Tâm Lực - Trí lực, cùng kỹ năng Tự vệ phản xạ đỉnh cao.
Nói đến Kickboxing nhiều bạn sẽ băn khoăn là việc tập luyện với bộ môn mạnh mẽ này liệu có phù hợp với mình hay không? Phụ nữ có tập được không? Cơ thể yếu thì có tập được không?
Bạn đừng lo lắng việc tập luyện Kickboxing là rèn luyện sức khỏe kỹ năng phản xạ tự vệ. Bài tập của chúng tôi được cá nhân hóa cho mọi đối tượng, phù hợp mọi thể trạng, kể cả bệnh lý và kể cả nữ giới. Bạn sẽ tiếp cận bộ môn này một cách dễ dàng với 4 lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại:
Thể Lực: Rèn luyện sức khoẻ, sức bền, sự dẻo dai. Làm mềm các cơ khớp, cải thiện nhịp tim và lưu thông máu, tăng khả năng chịu đựng và sinh tồn.
Tâm lý: Kiểm soát cảm xúc và tâm lý vô cùng hiệu quả. Mất ngủ, lo âu không còn là nỗi lo khi tập luyện làm tiết ra hormone hạnh phúc, kiểm soát mọi yếu tố căng thẳng,stress.
Trí Tuệ: Tinh thần sảng khoái là khi cơ thể khoẻ mạnh, tâm lý tốt sự minh mẫn và tập trung được rèn rũa. Tập luyện giúp duy trì thói quen kỷ luật, giúp bạn làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn.
Tự vệ: Phản xạ và tự vệ linh hoạt, chủ động trong mọi hiểm nguy xảy đến: Phản xạ nhanh, nhảy, di chuyển, quan sát tình huống, và chủ động trong mọi tình huống.
Các kỹ thuật Kickboxing được chuyển thể thành Giáo trình chuyên nghiệp, video trực quan, kèm thị phạm của Huấn Luyện Viên
dễ nhớ cho người mới bắt đầu. Đặc biệt được thiết kế bởi Master Thái và Huấn Luyện Viên Master hàng đầu thực chiến tại các giải đấu MMA số 1 Việt Nam.
Lịch lớp cố định 3 buổi 1 tuần vào thứ 2/4/6 và 3/5/7 hàng tuần.
Lịch lớp linh hoạt 3 buổi 1 tuần là lịch học được sắp xếp linh hoạt kể cả chủ nhật hàng tuần.
Bạn có thể lựa chọn khung thời gian tập luyện phù hợp với quỹ thời gian của mình nhé.
| Days | Lịch tập 2/4/6 và 3/5/7 - thứ 7, CN |
|
Lịch tập buổi sáng (Lịch tập cố định) |
Class 1 : 10h00 - 11h00 Class 2 : 11h00 - 12h00 |
|
Lịch tập buổi chiều (Lịch tập cố định) |
Class 1 : 16h00 - 17h00 Class 2 : 17h00 - 18h00 |
|
Lịch tập buổi tối (Lịch tập cố định) |
Class 1 : 18h00 - 19h00 Class 2 : 19h00 - 20h00 |
Lời khuyên của chúng tôi khi tham gia tập luyện với thời gian tối thiểu 6 tháng trở lên để đạt hiệu quả cao trong tập luyện và nhận những ưu đãi tốt nhất của chúng tôi dành cho bạn. Tất nhiên bạn cũng có thể bắt đầu với 1 tháng luyện tập đầu tiên
Diện tích : 3000m2 | Có chỗ để xe ô tô
(Click vào địa chỉ để xem thông tin Câu Lạc bộ)
Đo chỉ số BMI tại Kickfit Sports để đánh giá mức độ béo, gầy hay cân nặng lý tưởng của bạn
| BMI | Dưới 18.5 | 18.5 - 24.9 | 25 - 29.9 | Trên 30 |
| TRẠNG THÁI CƠ THỂ | Thiếu cân | Bình thường | Thừa cân | Béo phì |
| BMI | TRẠNG THÁI CƠ THỂ |
| Dưới 18.5 | Thiếu cân |
| 18.5 - 24.9 | Bình thường |
| 25 - 29.9 | Thừa cân |
| Trên 30 | Béo phì |
Mỗi lớp tập có lượng học viên từ 5-15 học viên, quá trình tập luyện có sự tương tác cao tạo nên không khí tập luyện hiệu quả và vui vẻ.
Bạn sẽ được đội ngũ HLV, Master dày dặn kinh nghiệm hướng dẫn, giảng dạy chi tiết. Hơn thế trong đội ngũ HLV còn có các võ sĩ MMA hạng A đã thực chiến tại Lion championship giải đấu MMA số 1 Việt Nam
Sở trường: Kickboxing, MMA.
Kinh nghiệm: +40 năm kinh nghiệm thực chiến.
Thành tích: HCB Tán Thủ Thế Giới
Sở trường: Wushu, MMA.
Kinh nghiệm: +15 năm kinh nghiệm thực chiến.
Thành tích: HCB Tán Thủ Thế Giới
Sở trường: Kikboxing, Boxing.
Kinh nghiệm: + 10 năm tập luyện và thực chiến
Thành tích: Võ sĩ hạng A tại Lionchampionship
Sở trường: Kikboxing, Boxing.
Kinh nghiệm: + 8 năm kinh nghiệm thi đấu
Thành tích: Võ sĩ hạng A tại Lionchampionship
