Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Hướng dẫn cách làm sạch và chăm sóc túi đấm boxing đúng cách

Nếu bạn cam kết tập luyện đấm bốc, bao đấm của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi cả mồ hôi và lực tác động. Tất cả các thiết bị tập thể dục đều cần được chăm sóc và bảo dưỡng đúng cách, đặc biệt là thiết bị đấm bốc. Trong bài viết này, bạn sẽ học cách chăm sóc và làm sạch túi đấm boxing. Làm sạch nó bằng gì, làm thế nào để ngăn ngừa hư hỏng và khi nào cần thay thế nó.

Khi thực hiện theo một số bước đơn giản sau để chăm sóc và vệ sinh túi đấm của mình, bạn có thể kéo dài tuổi thọ và sử dụng của nó trong nhiều năm tới. Đừng để một chiếc túi nặng mùi có lỗ là lý do khiến bạn bỏ qua buổi tập kickboxing đó.

Làm thế nào để làm sạch túi đấm boxing của bạn?

ban-nen-lam-sach-tui-dam-boxing-thuong-xuyen

Bạn nên làm sạch túi đấm boxing thường xuyên

Làm sạch túi đấm bốc của bạn là bước quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện để chăm sóc cho phần này của thiết bị đấm bốc. Trong quá trình tập luyện đấm bốc, bao đấm của bạn chắc chắn sẽ tiếp xúc với nhiều mồ hôi. Từ đó trở thành môi trường thích hợp cho vi khuẩn và nấm. Bạn có thể dễ dàng ngăn chặn điều này bằng cách thực hiện những điều sau vào cuối mỗi buổi tập:

  • Lau túi đấm của bạn bằng khăn hơi ẩm.
  • Mỗi tuần một lần – sử dụng một ít chất khử trùng trên đó.
  • Lau khô túi đấm bằng vải khô hoặc chỉ để khô tự nhiên.

Không sử dụng cồn hoặc chất khử trùng có chất tẩy trắng. Các hóa chất có trong cồn và chất khử trùng dạng thuốc tẩy sẽ hòa tan và làm biến chất bề mặt của túi đấm. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng chất khử trùng nhẹ hơn để loại bỏ vi khuẩn trên túi nhưng sẽ không làm hỏng bề mặt túi. Nước rửa chén nhẹ thường là một lựa chọn tốt.

Xem thêm: BÍ MẬT VỀ NHỮNG ĐÔI GIÀY TẬP BOXING TỐT NHẤT MÀ CÁC VÕ SĨ KHÔNG NÓI CHO BẠN BIẾT

Cách chăm sóc các loại túi đấm khác nhau

Cách vệ sinh túi đấm boxing dạng treo

nhung-dang-tui-nang-treo-tren-tran-nha

Những dạng túi nặng treo trên trần nhà

Đầu tiên và quan trọng nhất là đảm bảo lắp đặt đúng túi đấm treo trước khi sử dụng. Tiếp theo, vì sự an toàn của người sử dụng túi và những người xung quanh, bạn nên kiểm tra xem túi có bị hư hại gì không trước khi treo.

Ví dụ, một chiếc túi nặng treo trên trần nhà của bạn có thể sẽ có một số bộ phận kim loại để gắn vào. Đảm bảo kiểm tra các bộ phận đó (cũng như bất kỳ bộ phận kết nối nào khác) xem có bị hư hỏng hay hoặc rỉ sét không để túi của bạn không vô tình rơi vào người hoặc vật gì đó. Nếu nhà sản xuất yêu cầu, hãy tra dầu các bộ phận cần thiết bằng dầu máy. Thay vào đó, nếu bạn sử dụng khung hoặc giá đỡ để treo túi đấm, hãy đảm bảo rằng nó được xây dựng tốt và chắc chắn.

Xem thêm: BẠN CẦN TRANG BỊ CÁC THIẾT BỊ NÀO ĐỂ BẮT ĐẦU LUYỆN TẬP BOXING?

Cách chăm sóc túi đứng tự do

cham-soc-tui-dam-dung-tu-do-can-nhieu-buoc-hon-cac-loai-tui-dam-treo

Chăm sóc túi đấm đứng tự do cần nhiều bước hơn các loại túi đấm treo

Một chiếc túi độc lập không yêu cầu bất kỳ bảo dưỡng bổ sung nào. Ngay cả khi bạn đã đổ đầy nước vào đế, miễn là nó không bị nhiễm vi khuẩn, bạn thậm chí không cần phải thay nước đó.

Khai thác lỗ lên

Thông thường, không phải điều gì đó sẽ xảy ra ngay sau khi nhận được túi. Nếu bạn sử dụng nó trong một thời gian dài, nó có thể bắt đầu có dấu hiệu hao mòn. Nếu vết rách trên vải xuất hiện trên túi của bạn, nhưng không có thiệt hại đáng kể. Bạn có thể kéo dài tuổi thọ của túi đấm bằng băng keo. Cố gắng băng qua túi vài lần để băng không bị rơi ra.

Ngăn ngừa thiệt hại do các yếu tố môi trường

Một phần quan trọng của việc bảo trì bất kỳ thiết bị nào là hạn chế tiếp xúc với các yếu tố và đảm bảo nơi lưu trữ và sử dụng nó đáp ứng các điều kiện nhất định.

Tránh xa (các) nguồn nhiệt

Túi đấm của bạn phải luôn cách xa nguồn nhiệt ít nhất 6-7 feet. Bất kể túi của bạn được làm bằng chất liệu gì, nhiệt độ liên tục sẽ ăn mòn nó.

Tránh xa môi trường ẩm ướt

Túi bấm lỗ không nên để trong môi trường có độ ẩm trên 65%. Ở 70% sự hình thành nấm mốc bắt đầu và vì độ ẩm hiếm khi là một hằng số. Bạn nên nằm dưới giới hạn đó 10 hoặc ít nhất 5%.

Bảo vệ khỏi các yếu tố bên ngoài

Tập luyện bên ngoài rất tuyệt vì không khí trong lành. Nhưng giữ túi đấm của bạn bên ngoài không phải là ý tưởng tốt nhất. Ánh nắng trực tiếp, nhiệt và mưa có thể làm hỏng túi của bạn. Vì vậy, nếu bạn tập luyện bên ngoài, hãy đảm bảo tập ở nơi khô ráo, hạn chế hoặc không có ánh nắng trực tiếp. Sau khi tập luyện xong, hãy đảm bảo rằng túi đấm sạch sẽ và khô ráo.

Khi nào thì bạn nên thay đúi đấm mới?

Một túi đấm chất lượng cao sẽ tồn tại trong nhiều năm. Đầu tư vào thiết bị đấm bốc bền là chìa khóa khi bắt đầu tập luyện quyền anh của bạn. Điều đó nói lên rằng, tất cả các thiết bị quyền anh sẽ bị hao mòn theo thời gian. Dưới đây là một số lý do tiềm năng để gọi nó là bỏ và lấy một chiếc túi mới:

  • Túi đã mềm đi đáng kể ở nửa trên.
  • Nếu nó có quá nhiều lỗ để băng.
  • Băng keo đã bắt chước hình dạng của túi.
  • Bất kể lịch trình làm sạch hoàn hảo của bạn – nó sẽ bị nhiễm nấm mốc.
  • Bạn đã bảo quản nó trong điều kiện không tốt và bây giờ nó có mùi hôi.
  • Không đáng để bạn gặp rắc rối (hoặc quá tốn kém) để sửa chữa hoàn toàn chiếc túi và tốt hơn là bạn nên mua một chiếc túi mới.

Nếu bạn làm theo các hướng dẫn trong bài viết này, bạn sẽ kéo dài đáng kể tuổi thọ của bao đấm của mình. Giữ cho túi của bạn sạch sẽ, khô ráo, được lắp đặt an toàn và được bảo vệ khỏi các yếu tố, và túi đấm của bạn sẽ bền lâu!

Bài viết liên quan
Tìm hiểu về hệ thống các đòn đấm trong boxing
Tìm hiểu về hệ thống các đòn đấm trong boxing
Lượt Xem : 2196 Cập nhật : 04/08/2023
Tầm Quan Trọng Của Giày Boxing – Lợi Ích Và Tính Năng
Tầm Quan Trọng Của Giày Boxing – Lợi Ích Và Tính Năng
Lượt Xem : 1207 Cập nhật : 03/08/2023
Tất cả những điều bạn nên biết về quấn tay Boxing
Tất cả những điều bạn nên biết về quấn tay Boxing
Lượt Xem : 890 Cập nhật : 03/08/2023
Bóng phản xạ boxing và 5 lợi ích đáng kinh ngạc cho người mới bắt đầu
Tìm hiểu về nguồn gốc tên của đài đấu Boxing – Boxing Ring

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 39326 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10643 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10469 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 10245 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Lịch tập Pilates lý tưởng để xây dựng vóc dáng nhanh chóng
    Lịch tập Pilates lý tưởng để xây dựng vóc dáng nhanh chóng
    Lượt Xem : 1416 Cập nhật : 27/07/2022

    Pilates mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như tăng sức mạnh và tính linh hoạt. Nó cũng có thể cải thiện sự ổn định và cân bằng của bạn. Chủ yếu bởi vì các chuyển động của nó chủ yếu dựa vào cốt lõi. Nhưng bạn nên tập Pilates bao lâu một lần? Lịch […]

    Nhu thuật (Jujutsu) là gì? Môn võ này có thực sự nguy hiểm?
    Nhu thuật (Jujutsu) là gì? Môn võ này có thực sự nguy hiểm?
    Lượt Xem : 4465 Cập nhật : 16/11/2020

    Trải qua hàng ngàn năm lịch sử hình thành và phát triển loại người. Hàng ngàn môn võ được tạo ra trên khắp thế giới với nhiều mục đích khác nhau. Nhắc đến võ thuật, hầu hết mọi người đều nghĩ đến những đòn đấm đá, sử dụng sức mạnh vật lý để tấn công […]

    Andy Ruiz v Anthony Joshua 3: Kế hoạch chiến thắng của Andy Ruiz
    Andy Ruiz v Anthony Joshua 3: Kế hoạch chiến thắng của Andy Ruiz
    Lượt Xem : 230 Cập nhật : 28/02/2021

    Huấn luyện viên Eddy Reynoso là người dẫn dắt Andy Ruiz Jr trong trận chiến tiếp theo với Anthony Joshua của anh ấy. Eddy Reynoso mới đây đã mô tả kế hoạch chiến thắng cho trận chiến giữa Andy Ruiz v Anthony Joshua 3. Chắc chắn họ đang rất quyết tâm phục thù. Andy Ruiz […]

    Cập nhật bảng xếp hạng LION Championship tháng 5 năm 2023
    Cập nhật bảng xếp hạng LION Championship tháng 5 năm 2023
    Lượt Xem : 871 Cập nhật : 12/05/2023

    Cập nhật bảng xếp hạng LION Championship tháng 5 năm 2023. Sau 2 sự kiện LION Championship 04 & 05 đã diễn ra vào vào đầu và cuối tháng 4 vừa rồi. Bảng xếp hạng võ sĩ tại LION Championship 2023 đã có những cập nhật mới. Trong bảng xếp hạng mới đã có những […]

    Andy Ruiz cho rằng Tyson Fury sẽ đánh bại Anthony Joshua
    Andy Ruiz cho rằng Tyson Fury sẽ đánh bại Anthony Joshua
    Lượt Xem : 165 Cập nhật : 24/02/2021

    Trận đấu giữa Fury và Joshua có sức nóng và mức độ thu hút rất lớn. Có nhiều cuộc tranh luận nổ ra xem ai sẽ là người chiến thắng. Andy Ruiz cũng không thể ngồi yên khi anh đã đưa ra lời nhận xét của mình. Ruiz cho rằng Tyson Fury sẽ đánh bại […]

    Mê mẩn với phòng tập Kickfit Sports Mạc Thái Tổ đẳng cấp, hiện đại
    Mê mẩn với phòng tập Kickfit Sports Mạc Thái Tổ đẳng cấp, hiện đại
    Lượt Xem : 685 Cập nhật : 17/11/2020

    Theo các chuyên gia việc luyện tập thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khoẻ, cải thiện tinh thần và tăng hiệu quả làm việc. Hiểu được điều này, Kickfit Sports Mạc Thái Tổ, Cầu Giấy cung cấp đa dạng các bộ môn là địa chỉ lý tưởng để rèn luyện cơ thể, phù hợp với cả những người bận rộn.

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423