Đo chỉ số BMI tại Kickfit Sports để đánh giá mức độ béo, gầy hay cân nặng lý tưởng của bạn
BMI | Dưới 18.5 | 18.5 - 24.9 | 25 - 29.9 | Trên 30 |
TRẠNG THÁI CƠ THỂ | Thiếu cân | Bình thường | Thừa cân | Béo phì |
BMI | TRẠNG THÁI CƠ THỂ |
Dưới 18.5 | Thiếu cân |
18.5 - 24.9 | Bình thường |
25 - 29.9 | Thừa cân |
Trên 30 | Béo phì |
Ngoài Gym bạn có thể kết hợp nhiều bộ môn tập luyện linh hoạt hơn và không nhàm chán. Kickfit là bộ môn độc quyền của Kickfit sports với sự kết hợp của các bài tập thể lực Fitness. 3 buổi tập Gym đan xen 3 buổi tập Kickfit là lựa chọn thú vị.
Bạn là người mới tập Gym hoặc bạn muốn tự mình tập luyện. HLV sẽ giúp bạn chỉnh sửa động tác, định hướng cách tập.
Kickfit sports có giáo trình Online sẽ giúp bạn tự tập Gym một cách dễ dàng.
Nếu bạn tập PT và đặt mục tiêu thay đổi cân nặng số cân cần tăng hoặc giảm. Chúng tôi Cam kết 100% thành công nếu bạn kỷ luật và cam kết cùng chúng tôi. Nếu không đạt được chúng tôi sẽ bù lại bạn số ngày tập cho đến khi đạt mục tiêu.
Yoga hoặc Zumba là những bộ môn bạn có thể tham gia khi đăng ký thẻ Hội viên Gym và tập không giới hạn.
Ngoài ra để đảm bảo sức khỏe dài lâu, bạn sẽ được xét nghiệm máu miễn phí 02 lần/ năm.
Diện tích : 3000m2 | Có chỗ để xe ô tô
(Click vào địa chỉ để xem thông tin Câu Lạc bộ)
Lời khuyên của chúng tôi khi tham gia tập luyện với thời gian tối thiểu từ 3 tháng trở lên để đạt hiệu quả cao trong tập luyện và nhận những ưu đãi tốt nhất của chúng tôi dành cho bạn. Tất nhiên bạn cũng có thể bắt đầu với 1 tháng tập luyện đầu tiên.