Sự chuẩn bị của Edward Stephen Hall cho trận chiến lớn của anh ấy với Hafthor Bjornsson đang tăng lên theo từng ngày.
Chế độ luyện tập căng thẳng Edward Stephen Hall
Được đặt tên là “Trận đấu quyền anh nặng nhất trong lịch sử”, Hall với Bjornsson đã khiến người hâm mộ trong toàn bộ môn thể thao đối kháng trở nên phấn khích. Hall đã biến mình từ một gã khổng lồ cường tráng sừng sỏ của thế giới thành một võ sĩ quyền anh, săn chắc với thể hình khá khủng khiếp.
Người khổng lồ Brit đã giảm từ 197kg xuống còn 161kg. Trông vóc dáng đáng kinh ngạc của anh ấy đã thể hiện rằng việc giảm cân ngoạn mục này phải do chế độ tập luyện không ngừng nghỉ của anh ấy.
Phát biểu trong quá trình tiếp tục xây dựng cho đến ngày tháng 9 của anh ấy với ‘The Mountain’, Hall đã phác thảo những gì một tuần bình thường trong cuộc sống tập luyện của anh ấy có thể thay đổi cơ thể theo cách tốt nhất. “Gần đây tôi đã tập luyện rất chăm chỉ và tôi đã bị sa thải và khao khát thành công”. Anh ấy bắt đầu. “Thực hiện 5 buổi tim mạch mỗi tuần – bao gồm đấm bốc, đạp xe, bơi lội và tập luyện cường độ cao (HIIT) trên cạn. Đó là trên bốn buổi tập tạ”.
Hơn hết, Hall vẫn dành thời gian cho bốn buổi tập tạ nổi tiếng của mình. Anh đúng là một chiếc xe tăng không tuổi.
Edward Stephen Hall đã có sự thay đổi ngoại hình đáng ngưỡng mộ
Bơi là bài tập quan trọng đối với Edward Stephen Hall
Bơi sẽ là bộ môn mà nhiều người nghĩ không quan trọng đối với một vận động viên như Hall. Tuy nhiên võ sĩ này lại có suy nghĩ ngược lại. Trước đây, anh ấy đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm dưới nước. Đây là bộ môn quan trọng trong việc duy trì và cải thiện thể lực của anh ấy.
“Tôi thấy nó đã giúp ích rất nhiều cho sức chứa của phổi; chức năng tim; hơn bất cứ thứ gì là khả năng vận động. Vì nó giúp các dây chằng; mao mạch và mọi thứ tiếp tục chuyển động. Vì vậy, tôi bơi một giờ một lần mỗi tuần – trong đó có một phút nghỉ”.
“Tôi thực hiện hai vòng nhanh nhất có thể, nghỉ ngơi một phút và lặp lại điều đó trong một giờ. Nó rất tốt cho tim mạch, rất tốt cho khả năng vận động và rất tốt cho sức chứa của phổi”.
Trận đấu quyền aAnh nặng nhất lịch sử
Đối thủ của Hall, Bjornsso, đã ra mắt quyền anh gần đây trong một trận đấu mà cuối cùng được tuyên bố là hòa. Tuy nhiên, nó đã cung cấp cho chúng ta cái nhìn thực tế đầu tiên về khả năng của một võ sĩ hạng nặng trong một trận đấu đầy cạnh tranh như này.
Không có gì ngạc nhiên khi có rất nhiều sức mạnh được thể hiện trong trận đấu. Nhưng kỹ thuật thô sơ của Bjornsson có thể sử dụng một số công đoạn mài rũa để trở nên nguy hiểm. Hai võ sĩ này đều cần có thời gian để trau dồi những kiến thức nâng cao của quyền anh.
Các chỉ số của hai võ sĩ trong “trận đấu quyền anh nặng nhất lịch sử”
Với 9 tháng chuẩn bị vẫn còn trên các thẻ, bạn có thể mong đợi cả hai người đàn ông sẽ tiến bộ nhảy vọt trước khi tiếng chuông khai mạc vang lên. Vào thời điểm những người khổng lồ đụng độ, họ phải hơn những võ sĩ giỏi. Đây hứa hẹn sẽ là một cuộc đụng độ toàn năng. Chúng ta hãy cùng đón chờ trận đấu đầy hấp dẫn này. Những thông tin về cặp đấu sẽ được Kickfit Sports liên tục cập nhật tới bạn đọc.
