Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Điều gì khiến Kickfit trở thành một trong những bộ môn “hot” nhất tại các phòng tập?

Kickfit là môn thể thao rất phổ biến trong các phòng tập hiện nay trong đó có Kickfit Sports. Điều gì đã khiến phòng tập Kickfit thu hút đông đảo học viên, trở thành “cơn sốt” và chinh phục được những khách hàng đam mê? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời những lợi ích của Kickfit mang lại cho người tập trong bài viết này nhé.

Đặc điểm của bộ môn Kickfit được nhiều người yêu thích

kickfit-la-mot-trong-nhung-bo-mon-duoc-nhieu-nguoi-yeu-thich-nhat-hien-tai

Kickfit là một trong những bộ môn được nhiều người yêu thích nhất hiện tại

Kickfit là bài tập rèn luyện thân thể được xây dựng dựa trên môn võ Muay Thái. Ra đời từ năm 1970, bộ môn này nhanh chóng tạo được tiếng vang và phổ biến trên toàn thế giới. Tại nhiều quốc gia, với những người đam mê thể hình, Kickfit luôn là lựa chọn hàng đầu và chưa có dấu hiệu hạ nhiệt tại các phòng tập.

Một bài tập Kickfit là sự kết hợp của các yếu tố quyền anh và võ thuật. Người tập sẽ nhận được vô số lợi ích từ sự kết hợp tuyệt vời này. Bên cạnh đó, những động tác mạnh mẽ, lôi cuốn của động tác giúp người tập cảm thấy tràn đầy tinh thần, phấn chấn và hoàn toàn quên mất mình đang tập. Các động tác trong Kickfit đòi hỏi sức bền, tốc độ, sự nhạy bén và thử thách, dễ dàng tạo hứng thú và chinh phục. Bắt đầu với Kickfit bạn có thể tự học và thực hiện một số thao tác đơn giản. Tuy nhiên, để đảm bảo đúng kỹ thuật và có sự phát triển tốt nhất với bộ môn này, bạn nên bắt đầu bằng việc luyện tập với PT để có sự hướng dẫn tốt nhất.

Kickfit phù hợp với cả nam và nữ

bo-mon-kickfit-phu-hop-voi-ca-nam-va-nu

Bộ môn Kickfit phù hợp với cả nam và nữ

Nhiều người cho rằng bộ môn này phù hợp với nam giới vì sự mạnh mẽ và quyết liệt của boxing. Thực tế, rất nhiều phụ nữ tập kickfit do quá hứng thú với bộ môn này. Hình ảnh một cô gái đeo găng, quyến rũ và khỏe mạnh luôn là niềm mơ ước của nhiều người. Sự mềm mại nữ tính kết hợp với tính cách sắc sảo là điểm thu hút quan trọng.

Hệ thống động tác luôn đòi hỏi sự tương tác, sẽ giúp các bài tập được sôi động. Tìm hiểu nhau cũng như tạo thêm nhiều niềm vui và mối quan hệ thú vị. Huấn luyện viên đồng thời là bạn tập, đối thủ sẽ biến sàn tập thành bãi chiến trường với những tình huống tập luyện đầy bất ngờ và thú vị. Huấn luyện tương tác sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn.

Xem thêm: Kickfit Sports Đê La Thành – Tập thể hình cùng chuyên gia hàng đầu

Lợi ích của Kickfit tuyệt vời hơn bạn nghĩ

loi-ich-cua-kickfit-tuyet-voi-cho-ca-suc-khoe-voc-dang-va-tinh-than

Lợi ích của Kickfit tuyệt vời cho cả sức khoẻ, vóc dáng và tinh thần

Kickfit giúp bạn giảm cân hiệu quả

Khi tập luyện Kickfit, tất cả các cơ bắp cơ thể sẽ được yêu cầu để tham gia vào quá trình tập thể dụcc. Đặc biệt là vùng cơ vai, bắp tay và hông. Từ đó giúp cơ thể trở nên săn chắc và khỏe mạnh. ngắn và cân đối. Bộ môn này cũng được coi là phương pháp giảm cân hữu ích và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chỉ với 45 phút tập luyện kickfit sẽ nhanh chóng đốt cháy từ 600 – 700 calo, trả lại đường nét thon gọn, quyến rũ cho cơ thể.

Tăng tính linh hoạt và dẻo dai của cơ thể

Kickfit là môn võ đối kháng, đặt ra yêu cầu cao về sự nhanh nhẹn, óc quan sát tinh tế, khả năng phán đoán để tránh đòn của đối phương và thực hành các đòn phản công. Luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn dễ dàng nhận thấy sự chuyển biến tích cực. Cơ thể trở lên linh hoạt, nhanh nhẹn và năng động hơn mỗi ngày.

Xem thêm: Kickfit Sports Xuân Diệu – Phòng tập “chất như nước cất”

Kickfit giúp giảm căng thẳng và trầm cảm

Kickfit có những động tác mạnh mẽ, khỏe khoắn với những cú đấm vô cùng dứt khoát. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bộ môn này chỉ dành cho nam giới. Kickfit phù hợp cho cả nam và nữ. Bởi ngoài tác dụng tăng cường thể lực, đây còn là liệu pháp giải tỏa áp lực trong cuộc sống và đẩy lùi chứng trầm cảm rất tốt. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng, đến với Kickfit bạn sẽ tìm thấy những giây phút thư giãn, sảng khoái và nhanh chóng lấy lại cân bằng.

Rèn luyện phản xạ tự vệ trong các tình huống nguy hiểm

Bản chất Kickfit là một môn võ thuật nên việc rèn luyện phản xạ tự vệ là điều đương nhiên. Tứ chi sẽ được huấn luyện để thực hiện các đòn tấn công đơn giản để tự bảo vệ mình. Bảo vệ các bộ phận quan trọng của cơ thể và phản ứng nhanh chóng trong trường hợp bị tấn công.

Cuộc sống ngày càng nhiều rủi ro không thể lường trước được. Và việc biết cách bảo vệ bản thân và những người xung quanh là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Vừa bảo vệ bản thân vừa bảo vệ an toàn cho những người xung quanh có thể tăng cường sức khỏe của bạn.

Nếu bạn đang tìm hiểu về kickfit và muốn tìm một phòng tập uy tín, chất lượng để bắt đầu với bộ môn “hot” này thì đừng bỏ qua phòng tập của Kickfit Sports. Tới với lớp học kickfit tại đây bạn sẽ được các huấn luyện viên chuyên nghiệp, có chuyên môn cao tư vấn, đưa ra giáo trình phù hợp với từng học viên. Ngoài ra, mọi dịch vụ chăm soc khách hàng cũng như tiện ích của phòng tập chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Bài viết liên quan
Những điều cần biết trước khi mua găng tay kickfit khi mới bắt đầu
Tập kickfit có giảm cân không? Tập Kickfit có hiệu quả như lời đồn?
Muốn vòng 2 săn chắc! Tập kickfit có tác dụng gì không?
Muốn vòng 2 săn chắc! Tập kickfit có tác dụng gì không?
Lượt Xem : 970 Cập nhật : 19/06/2023
Tập kickfit ở Hà Nội hết bao nhiêu tiền một tháng?
Tập kickfit ở Hà Nội hết bao nhiêu tiền một tháng?
Lượt Xem : 724 Cập nhật : 14/06/2023
Tìm hiểu về các lớp học kickfit kid tại Thanh Xuân của Kickfit

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 39332 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10644 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10471 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 10246 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Tốc độ đấm trung bình là gì? Phân tích tốc độ đấm trong boxing
    Tốc độ đấm trung bình là gì? Phân tích tốc độ đấm trong boxing
    Lượt Xem : 2252 Cập nhật : 27/05/2022

    Tốc độ là một phần quan trọng của chiến đấu, đặc biệt là tốc độ của cú đấm của bạn. Tốc độ đấm trung bình của một cú đấm của võ sĩ là 25 dặm/giờ. Trong khi tốc độ cú đấm của người bình thường chậm hơn đáng kể vào khoảng 15 dặm/giờ. Các võ […]

    Hướng dẫn bơi giúp tăng chiều cao cho người mới học bơi
    Hướng dẫn bơi giúp tăng chiều cao cho người mới học bơi
    Lượt Xem : 252 Cập nhật : 01/09/2022

    Chắc hẳn trong số chúng ta đều đã từng nghe rằng bơi lội là phương pháp tăng chiều cao rất hiệu quả. Thực tế bơi lội mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Nó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn. Bên cạnh đó, bơi cũng giúp tăng chiều […]

    Trận David Benavidez Vs Jermall. Charlo không còn tham vọng chiến đấu
    Trận David Benavidez Vs Jermall. Charlo không còn tham vọng chiến đấu
    Lượt Xem : 506 Cập nhật : 20/03/2021

    Huấn luyện viên Jose Benavidez và con trai của ông ấy là David Benavidez đã chấp nhận thử thách chiến đấu của Jermall Charlo. Nhưng họ đang băn khoăn không biết Charlo đã biến mất ở đâu sau khi được chấp nhận trận David Benavidez Vs Jermall Charlo. Lời thách đấu vô nghĩa của Jermall […]

    Câu chuyện tăng cân: Anh chàng tăng 20kg sở hữu cơ bắp quyến rũ chỉ trong 3 tháng
    Câu chuyện tăng cân: Anh chàng tăng 20kg sở hữu cơ bắp quyến rũ chỉ trong 3 tháng
    Lượt Xem : 711 Cập nhật : 17/01/2021

    Khi nhắc đến việc tăng cân, nhiều người có suy nghĩ chỉ cần ăn thật nhiều, nạp bất kể các món ăn nào giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Mặc dù nghe có vẻ không khó như giảm cân, nhưng hành trình tăng cân cũng không hề dễ […]

    Sự kiện tranh đai WBC Muay Thái thế giới đầu tiên tại Việt Nam MTR: Call Of Honor
    Sự kiện tranh đai WBC Muay Thái thế giới đầu tiên tại Việt Nam MTR: Call Of Honor
    Lượt Xem : 194 Cập nhật : 10/11/2023

    Sau thành công của giải đấu quốc tế 4-Man Tournament tháng 9 vừa qua, sự kiện Muay Thai Rampage đã chính thức trở lại và mang đến chiêu đãi người hâm mộ võ thuật hiện bằng sự kiện tranh đai WBC Muay Thái thế giới danh giá. Đây là lần đầu tiên sự kiện tranh […]

    Muay thai vs Karate môn nào tốt hơn để tự vệ cho bản thân?
    Muay thai vs Karate môn nào tốt hơn để tự vệ cho bản thân?
    Lượt Xem : 1376 Cập nhật : 27/06/2022

    Muay Thai vs Karate – là hai môn võ thuật phổ biến trên thế giới, được nhiều người ở những quốc gia khác nhau theo đuổi và tập luyện để trang bị những kỹ năng tự vệ bảo vệ bản thân trong những tình huống nguy hiểm. Muay Thai với Karate có sự khác nhau […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423