Khi mà số lượng người tập boxing ngày càng đông, các chương trình về boxing cũng xuất hiện phổ biến trên truyền hình, mạng xã hội. Nhiều người dần tò mò về boxing nhiều hơn và đặt ra câu hỏi rằng mình có thể tham gia vào bộ môn này hay không? Thực tế, hầu hết mọi người đều có thể bắt đầu với boxing ngay từ bây giờ. Không phải cứ tập boxing là phải tham gia thi đấu. Boxing hiện đại còn là một giải pháp cho vóc dáng và sức khoẻ tinh thần. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những địa chỉ tập boxing ở tây Hồ được đông đảo người tập “mê tít” trong thời gian gần đây.
Mẹo tập luyện boxing hiệu quả tại các phòng tập
Sau khi bạn chọn một phòng tập đấm bốc, đã đến lúc bạn tập luyện buổi đầu tiên. Trước khi bắt đầu chơi boxing, mọi người đã có rất nhiều câu hỏi. Ví dụ như: Tôi cần thiết bị gì? Việc tập luyện có quá mệt mỏi không. Huấn luyện viên có đưa tôi vào võ đài với một người sẽ đánh bại tôi? Tùy thuộc vào đối tác tham gia của bạn, phiên bắt đầu đầu tiên của bạn có thể rất khác nhau. Dưới đây là các kiểu bạn tập bắt cặp phổ biến nhất có tại phòng tập boxing:
Tập luyện với bạn tập ở cùng trình độ
Chọn đối tác phù hợp để luyện tập boxing
Lời khuyên dành cho bạn là nên tham gia với những người ở cấp độ. Họ sẽ không thể làm tổn thương bạn nặng nề. Bên cạnh đó, cả hai người có thể học hỏi lẫn nhau. Sẽ rất tốt nếu huấn luyện viên hoặc người có kinh nghiệm hơn bạn xem bạn đấu. Họ sẽ chỉnh sửa hình thức, kỹ thuật hoặc chuyển động của bạn. Ngoài ra, bạn có thể tạo video về những buổi tập ban đầu của mình và xem chúng sau. Bằng cách đó, bạn có thể phát hiện ra những sai lầm dễ dàng hơn nhiều và biết mình nên giải quyết những vấn đề gì.
Tập luyện với các bạn tập ít kinh nghiệm hơn
Rất có thể họ sẽ không thể làm tổn thương bạn và bạn có thể thử nghiệm nhiều thứ khác nhau mà không do dự rằng họ sẽ bắt bạn phải trả giá nếu bạn mắc sai lầm. Tất nhiên, hãy tỏ ra thân thiện với họ và đừng quá khích. Tập trung vào tất cả các kỹ thuật và tư thế. Hãy nhớ rằng một số kỹ thuật có hiệu quả với họ, có thể sẽ không hiệu quả với những võ sĩ có kinh nghiệm hơn.
Tập luyện với các bạn tập nhiều kinh nghiệm hơn
Luyện tập boxing hiệu quả với HLV chuyên nghiệp của Kickfit Sports
Nói chung, bạn không nên đấu với những người có kỹ năng cao hơn đáng kể. Họ có thể dễ dàng đánh bại bạn. Họ sẽ làm điều đó, đặc biệt nếu họ là võ sĩ chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư vì trong những trường hợp như vậy, hệ số tự tin được đưa vào phương trình. Họ sẽ không để ai đó có ít kinh nghiệm hơn bỏ qua cho họ. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh tập luyện với những người như vậy vào lúc này.
Tình huống duy nhất mà bạn có thể tập đấu với một người có nhiều kinh nghiệm hơn là khi người này thực sự thân thiện. Trong những trường hợp như vậy, họ sẽ không quá khó khăn với bạn. Họ sẽ giúp bạn bằng cách chỉ ra những gì bạn làm sai.
>>> Xem thêm: XEM NGAY GIÁ TẬP BOXING Ở HÀ NỘI BAO NHIÊU TIỀN MỘT THÁNG ĐỂ KHÔNG BỊ ‘HỚ’
Thế nào là địa chỉ tập boxing ở Tây Hồ đạt tiêu chuẩn?
Địa chỉ tập boxing ở Tây Hồ giảm cân, lấy lại vóc dáng cho nữ
Chi phí tập boxing sẽ thay đổi tùy thuộc vào các dịch vụ được cung cấp và thời hạn thành viên. Các thỏa thuận và hợp đồng mà bạn sẽ ký cũng sẽ khác nhau giữa các trung tâm. Các phòng tập boxing này phải tuân theo một quy tắc tập luyện. Dưới đây là một số yếu tố cần có của một phòng tập boxing tiêu chuẩn:
- Nhân viên phòng tập là các chuyên gia thể dục đã đăng ký, có trình độ sơ cứu.
- Bảo hiểm trách nhiệm công cộng đầy đủ và bảo hiểm bồi thường nghề nghiệp trong trường hợp bạn bị thương.
- Trước khi bạn cam kết với bất kỳ hợp đồng nào, hãy cố gắng tìm hiểu xem thời gian thành lập và danh tiếng trung tâm. Suy nghĩ thật kỹ trước khi ký hợp đồng dài hạn vì khó có thể rút lại tiền đã đăng ký.
- Hãy kiểm tra xem tư cách thành viên của bạn có bao gồm chỗ đỗ xe; tủ để đồ cá nhân; dụng cụ tập luyện; các tiện ích khác của trung tâm hay không.
>>> Xem ngay: CÁCH LỰA CHỌN PHÒNG TẬP BOXING Ở HÀ NỘI – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?
Địa chỉ tập boxing ở Tây Hồ chất lượng và có HLV chuyên nghiệp
Lớp tập boxing ở Tây Hồ chất lượng tại Kickfit Sports
Nếu bạn tìm một từ khoá “phòng tập boxing chất lượng” trên bất kỳ công cụ tìm kiếm nào đều sẽ thấy phòng tập của Kickfit Sports xuất hiện trong top đầu. Với những đánh giá 5 sao của các học viên, khách hàng đã trực tiếp trải nghiệm tại trung tâm, Kickfit Sports đã lọt top những địa chỉ đáng tập nhất hiện nay.
Danh sách địa chỉ tập boxing ở Tây Hồ của Kickfit Sports:
- Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu – Quảng An – Tây Hồ – Hà Nội
- Số 289 Võ Chí Công – Xuân La – Tây Hồ – Hà Nội
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ NGAY:
Xem thêm:
- ĐỊA CHỈ TẬP BOXING CÓ NHIỀU HLV CHUYÊN NGHIỆP NHẤT QUẬN HÀ ĐÔNG
- TOP 3 ĐỊA CHỈ TẬP BOXING QUẬN ĐỐNG ĐA THU HÚT ĐÔNG HỌC VIÊN NHẤT HIỆN NAY
Tham gia ngay chương trình tập thử boxing 7 ngày dành cho người mới đang diễn ra tại tất cả các cơ sở của Kickfit Sports để tận mắt trải nghiệm lớp học chất lượng kèm những tiện ích đặc biệt tại đây.
