Địa chỉ phòng tập boxing cho nữ ở Hà Nội

Lựa chọn phòng tập boxing cho nữ ở Hà Nội chất lượng là cách tốt nhất để các chị em phái nữ vừa xây dựng thể hình vừa rèn luyện khả năng tự vệ. Boxing là một môn võ hoàn hảo để trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ, hiện đại.

Những lý do để phụ nữ bắt đầu tập boxing

1/Đốt cháy calo và chất béo trên toàn cơ thể

Tập boxing mang đến nhiều lợi ích cho phái nữ

Boxing cho nữ là một môn thể thao khiến các chị em sẽ nhanh chóng đổ mồ hôi. Tập boxing có thể đốt cháy hàng trăm calo trong một giờ. Có lẽ đây là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn để có thể đốt cháy toàn bộ lượng mỡ thừa trên cơ thể và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Tất nhiên, việc đốt cháy bao nhiêu calo còn phụ thuộc vào mức độ cường độ, loại bài tập, mức độ thể chất cơ bản và trọng lượng của mỗi người.

Calo đốt cháy được lưu trữ trong cơ thể bạn dưới dạng chất béo. Ví dụ như những lớp mỡ xung quanh dạ dày của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả. Vì boxing là một môn thể thao năng động sử dụng toàn bộ các bộ phận cơ thể. Vậy nên, cánh tay, cơ mông và đùi cũng nhanh chóng loại bỏ hoàn toàn các lớp mỡ xung quanh để trả lại vóc dáng thon gọn.

2/ Một môn thể thao rèn luyện cơ bắp

Một người phụ nữ có thân hình mảnh mai chưa thực sự là một người có vóc dáng đẹp. Trong xã hội hiện đại, người phụ nữ có thân hình gọn gàng, khỏe khoắn, săn chắc lại khiến nhiều người mê mẩn hơn.

Boxing là một môn võ tuyệt vời để xây dựng cơ bắp. Bạn có thể xem ngay hình ảnh cả các võ sĩ boxing để thấy điều này. Đối với phái nữ, boxing xây dựng cơ bắp trở nên gọn gàng và săn chắc hơn. Điều này khác xa với hình ảnh người có cơ bắp cuồn cuộn. Dựa trên nguyên tắc xây dựng cơ bắp, hoocmoon testosterone đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với quá trình hình thành nên khối cơ bắp to lớn. Nhưng nữ giới chủ yếu là estrogen nên rất khó để thấy được cơ bắp cuồn cuộn. Việc tập boxing chỉ đơn thuần làm cho cơ bắp săn chắc hơn.

>>>Xem thêm: Các lớp học boxing nữ có gì khác biệt so với boxing thông thường?

3/ Trở thành người phụ nữ mạnh mẽ hơn

Có khi nào bạn nghĩ rằng sẽ học một môn võ thuật để có khả năng tự bảo vệ bản thân trước những nguy hiểm trong cuộc sống hay không?

Boxing không chỉ xác định cơ bắp. Nó cũng tích cực tăng cường sức mạnh cho hệ thống cơ bắp và xương. Tất nhiên, cánh tay và chân của bạn sẽ khỏe hơn. Nhưng cốt lõi của bạn phát triển bền vững – không chỉ ở bụng, mà còn cả lưng và hông. Cốt lõi khỏe sẽ giúp bạn cầm cự lâu hơn nếu như gặp nguy hiểm.

Xem thêm: 6 lợi ích sức khỏe ấn tượng của Cardio Kickboxing

Quan trọng hơn thế, boxing đem đến những kỹ thuật để bạn có thể phòng thủ hoặc tấn công ngược lại (nếu cần thiết) hoàn thiện kỹ thuật và cải thiện tư thế cũng như độ chính xác của các chuyển động của bạn. Hãy quên đi những định kiến và khuôn mẫu về boxing. Nó không phải là những trận đấu đẫm máu. Chỉ đơn thuần, boxing là môn võ để bảo vệ bản thân.

>>> ĐĂNG KÝ TẬP THỬ BOXING MIỄN PHÍ 7 NGÀY TẠI KICKFIT SPORTS

Làm thế nào để lựa chọn phòng tập boxing cho nữ ở Hà Nội tốt nhất?

Các chị em phụ nữ là người quyết định loại quyền anh sẽ theo đuổi. Cardio-boxing chẳng hạn không liên quan đến bất kỳ sự đánh nhau nào. Nhưng nó vẫn mang lại những lợi ích về thể chất và tinh thần cho phái nữ. Vì vậy, lựa chọn phòng tập boxing cho nữ cần phải phù hợp với thể chất và nhu cầu.

Nhưng làm thế nào để lựa chọn được một phòng tập boxing thực sự chất lượng? Hãy thử áp dụng những tiêu chí dưới đây:

Phòng tập cung cấp đầy đủ thông tin về khóa học boxing. Bao gồm: số buổi tập, thời gian tập…
Phòng tập trang bị đầy đủ các dụng cụ tập luyện và bảo vệ an toàn như: găng, mũ, đích đá,…
Có thêm các thiết bị để tập luyện cardio hỗ trợ về thể lực.
Có sự hỗ trợ từ huấn luyện viên boxing để những bài tập đạt được hiệu quả hơn.
Các dịch vụ khác đi kèm với khóa học boxing dành cho nữ như: tủ để đồ cá nhân, phòng tắm, thay đồ…

Xem ngay: XEM NGAY giá tập boxing ở Hà Nội bao nhiêu tiền một tháng để không bị ‘hớ’

Địa chỉ phòng tập boxing cho nữ ở Hà Nội của Kickfit Sports

Kickfit Sports – hệ thống phòng tập boxing với những khóa học dành riêng cho phái nữ. Với 14 cơ sở trên toàn thành phố Hà Nội, cùng cơ sở vật chất hiện đại đáp ứng nhu cầu tập luyện cao nhất. Toàn bộ dụng cụ, thiết bị và các dịch vụ luôn sẵn sàng cho các buổi tập. Kickfit Sports đem đến những trải nghiệm tuyệt vời cho tất cả các hội viên nữ.

Hơn thế nữa, các phòng tập của Kickfit Sports tạo nên môi trường tập luyện boxing thú vị, độc đáo để các chị em phụ nữ có nhiều động lực, nhanh chóng đạt được mục tiêu cả về thể chất và vóc dáng.

Cùng trải nghiệm tập luyện tại lớp học boxing cho nữ tại Hà Nội đốt cháy hàng trăm calo mỗi giờ cùng với Kickfit Sports bằng cách đăng ký tại đây hoặc liên hệ trực tiếp với các cơ sở theo địa chỉ:

Cơ sở 01: Số 9 – Ngõ 196 Trần Duy Hưng – Quận Cầu Giấy.

Cơ sở 02: Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Quận Cầu Giấy.

Cơ sở 03: Số 107 Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu – Quận Cầu Giấy.

Cơ sở 04: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành.

Cơ sở 05: Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến – Quận Đống Đa (gần Văn Miếu).

Cơ sở 06: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng – Ngã Tư Sở – Quận Đống Đa.

Cơ sở 07: Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu- Quảng An – Quận Tây Hồ.

Cơ sở 08: Số 298 Võ Chí Công – Xuân La – Quận Tây Hồ.

Cơ sở 09: Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc – Mộ Lao – Quận Hà Đông.

Cơ sở 10: Tầng 2 – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông.

Cơ sở 11: Tầng 2 – 461 Trương Định – Tân Mai – Quận Hoàng Mai.

Cơ sở 12: Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển – 286 Nguyễn Xiển – Quận Thanh Xuân.