Nhu thuật Brazil (BJJ) được đánh giá là một trong những môn võ thuật hay nhất Thế giới. Đặc biệt, ở BJJ nổi tiếng với những cú vận lộn đầy…
Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, tình yêu dành cho Jiu Jitsu sẽ luôn theo bạn. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân. Điều…
Jiu Jitsu, trò chơi cờ người. Grappling được nhiều người coi là một trong những môn thể thao khó thành thạo nhất. Các kỹ thuật tấn công trong Jiu-Jitsu nói…
Có một tin tốt là bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định để tránh đau khớp và trị chứng viêm khớp trong BJJ. Do…
Nếu bạn đã tập luyện Brazilian Jiu Jitsu đủ lâu thì bạn có thể nhận thức rõ những rủi ro liên quan đến môn thể thao này và bệnh viêm…
Crossfit là một bài tập được nhiều võ sĩ sử dụng nó như một bài huấn luyện điều hòa tuyệt vời để đảm bảo rằng họ có một hình thể…
Bạn vừa mới bắt đầu luyện BJJ, phải không? Chúng tôi chắc chắn rằng bạn chỉ đơn giản là ngạc nhiên bởi tất cả sự sáng tạo và kỹ thuật…
Trong thế giới của những lời khen ngợi trái tay, một trong những câu tệ nhất mà bạn có thể nhận được trong trận Brazil Jiu Jitsu là: “Wow, anh…
Theo bạn, điều gì quan trọng nhất để nhận đai đen Jiu Jitsu? Chắc chắn, đó là các kỹ thuật và trình độ bạn sẽ sử dụng chúng. Bạn chỉ…
Mọi người đều có thể hưởng lợi từ việc thêm các bài tập đối kháng vào chương trình đào tạo của họ; đặc biệt là các võ sĩ Jiu Jitsu….