CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO KICKFIT SPORTS
Mang lại sức khỏe cho mọi người
Hotline:24/7: 0764 371 422
Click vào để mở thanh điều hướng

Các kỹ thuật tấn công khó thực hiện nhất trong Jiu-Jitsu

Jiu Jitsu, trò chơi cờ người. Grappling được nhiều người coi là một trong những môn thể thao khó thành thạo nhất. Các kỹ thuật tấn công trong Jiu-Jitsu nói chung đòi hỏi sự kết hợp của trí thông minh; thời gian; sự phối hợp và các thuộc tính thể chất. Và đây cũng là các kỹ thuật có tỷ lệ phần trăm thành công cao, hỗ trợ các võ sĩ giành chiến thắng.

Cách phân biệt kỹ thuật có tỷ lệ thành công cao và thấp

Một cách phổ biến để phân loại nước đi là tỷ lệ phần trăm cao và tỷ lệ phần trăm thấp. Tỷ lệ phần trăm cao có nghĩa là các kỹ thuật có tỷ lệ thành công cao. Chúng thường là những kỹ thuật thường thấy trong các cuộc thi đấu và sparrings. Rất nhiều ví dụ được đưa ra ở đây. Hãy nghĩ đến armbar, tam giác choke, di chuyển ngang hông, v.v … Tất cả đều được thử và hiệu quả và có thể tạo thành cơ sở của hầu hết các đối thủ.

Các kỹ thuật có tỷ lệ phần trăm thấp là các kỹ thuật thường đòi hỏi một phản ứng rất cụ thể và hiếm gặp từ đối thủ của bạn và / hoặc hiếm khi thấy trong thi đấu. Chúng cũng có thể yêu cầu mức độ thuộc tính lớn hơn. Điều đó không có nghĩa là nó không hoạt động. Nó chỉ có nghĩa là chúng khó thực hiện hơn đáng kể so với các kỹ thuật tỷ lệ phần trăm cao.

Tiếp theo, chúng ta hãy xem xét một số kỹ thuật tấn công phức tạp nhất trong Jiu Jitsu. Dù phức tạp nhưng chúng lại mang lại tỷ lệ phầ trăm tấn công cao.

1. Kỹ thuật hình tam giác 

Đây là một trong những kỹ thuật tấn công nổi bật nhất trong Jiu-Jitsu. Bạn vẫn biết rằng BJJ rất nổi tiếng với các kỹ thuật vật lộn trên sàn, nhưng tam giác bay cũng có thể là điều ngoạn mục nhất mà bạn có thể thấy trong một cuộc thi.

ky-thuat-tan-cong-trong-bjj

Kỹ thuật hình tam giác 

Một trong các đấu thủ nhảy lên người kia với một chân ở cổ bắt hình tam giác. Nó ngoạn mục nhưng nó thực sự có thể phản tác dụng, đặc biệt là nếu cho phép xảy ra va chạm. Nó cũng đòi hỏi võ sĩ phải luyện tập nhiều và sử dụng chúng thường xuyên mới có thể thành thạo.

2. Kỹ thuật bay omoplata

Tương tự như hình tam giác bay, nhưng kỹ thuật này thậm chí còn khó kéo ra hơn vì có tất cả các vòng quay. Đây có thể là một kỹ thuật hiếm gặp với nhiều người. Thế nhưng, nó lại là một màn trình diễn tuyệt với trong BJJ.

3. Kỹ thuật Gogoplata

Trong Gogoplata, ống chân được sử dụng tương tự như bàn tay trong máy chém. Bởi vì nó đều có cùng vai trò là làm tắc nghẽn khí quản. Việc siết cổ là do kẻ tấn công nắm lấy đầu bằng cả hai tay và kéo xuống hoặc lên, do đó bạn cần ép khí quản bằng ống chân. Động tác này cũng đã được sử dụng thành công trong MMA, mặc dù đó là một cảnh hiếm.

4. Trực thăng Armbar

Máy bay trực thăng quét được thực hiện bằng cách tấn công và điều khiển cánh tay, cơ thể của đối thủ giữa không trung để khiến hắn hạ cánh vuông góc với bạn. Sau đó, bạn sẽ thực hiện tư thế băng tay và bạn phải quỳ trên cánh tay hắn. Nó đòi hỏi rất nhiều sự phối hợp và sự nhanh nhẹn thay mặt cho người thực hiện nó. Nhưng có một điều lạ đó là nó thường không hiệu quả với những đối thủ có kinh nghiệm.

5. Móc gót cắt kéo bay

Chính kỹ thuật này đã làm Anderson Silva bị thua trận, nhận về một trong số ít thất bại của mình. Móc gót chân có lẽ là động tác nguy hiểm nhất trong vật lộn. Kỹ thuật cắt kéo bay đưa bạn đến chính xác vị trí cần thiết để thực hiện. Tuy nhiên, nó đòi hỏi nhiều thời gian để thực hiện.

6. Kỹ thuật Berimbolo

Berimbolo, có lẽ là động thái thương hiệu của Modern Jiu Jitsu. Kỹ thuật này tận dụng các quy tắc vật lộn để cung cấp cho võ sĩ một động tác giúp anh ta có được vị trí kiểm soát thống trị (có thể là vị trí legdrag hoặc back mount). Mặc dù là một động thái hợp pháp và tỷ lệ phần trăm cao, nhưng nó không phải là một kỹ thuật dễ dàng để nắm bắt.

ky-thuat-Berimbolo-trong-bjj

Kỹ thuật Berimbolo

Berimbolo đòi hỏi bạn phải đủ nhanh nhẹn và linh hoạt để đảo chiều thật nhanh. Nó cũng đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng và hiểu biết về Jiu Jitsu để có thể có được những góc quay chính xác và tấn công đối thủ một cách hợp lý. Nó thường được coi là một kỹ thuật dành cho các võ sĩ hạng cân thấp.

Lời kết

Jiu-Jitsu được đánh giá là một trong những môn võ mạnh nhất trên thế giới. Vì vậy không ngạc nhiên khi những kỹ thuật của môn nhu thuật này rất khó. Đặc biệt là các kỹ thuật tấn công. 

Nếu muốn thực hiện được những kỹ thuật này, các võ sĩ BJJ buộc phải tập luyện thật nhiều. Như vậy mới có thể dễ dành hạ gục đối thủ trên sàn đấu và ngoài đời thực.

Hãy liên hệ ngay với Kickfit Sports nếu bạn cần được tư vấn về các khóa học của chúng tôi nhé!

Bài viết liên quan
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 359 Cập nhật : 19/08/2022
MMA là gì? Sự thật về môn võ thực chiến khủng nhất thế giới hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Tại sao người tập BJJ cũng nên tham gia các lớp học Kickboxing?
Bài viết xem nhiều nhất
Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
Lượt Xem : 21302 Cập nhật : 03/08/2022

Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

Giá thuê huấn luyện viên cá nhân/ PT tại Hà Nội bao nhiêu tiền 1 tháng?
Giá thuê huấn luyện viên cá nhân/ PT tại Hà Nội bao nhiêu tiền 1 tháng?
Lượt Xem : 5885 Cập nhật : 14/06/2022

Giá thuê huấn luyện viên cá nhân tại Hà Nội có rất nhiều phân khúc khác nhau. Điều này cũng tạo nên sự linh hoạt đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tập. Nếu như bạn chưa nắm rõ giá thuê PT tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng hãy cùng tham khảo bài […]

Cách tập phản xạ né đòn – Làm thế nào khi gặp nguy hiểm?
Cách tập phản xạ né đòn – Làm thế nào khi gặp nguy hiểm?
Lượt Xem : 5289 Cập nhật : 06/07/2022

Đối với những người tập võ, ngoài những kỹ năng tấn công, rèn luyện sức mạnh thì họ còn phải luyện tập khả năng phòng thủ. Trong chiến đấu, nếu chỉ biết tấn công mà không phòng thủ thì cơ hội để dành chiến thắng là rất thấp. Vì vậy học cách phản xạ, né […]

16 combo đòn trong boxing từ cơ bản đến nâng cao hay nhất
16 combo đòn trong boxing từ cơ bản đến nâng cao hay nhất
Lượt Xem : 5251 Cập nhật : 13/05/2022

Bạn đã quen với những cú đấm cơ bản? Kết hợp các cú đấm đơn là bước tiếp theo. Để làm chủ boxing, bạn phải thành thạo các combo boxing. Mặc dù có số lượng lớn các combo đòn trong boxing được cung cấp ở đây, nhưng không có nghĩa là có thể bao gồm […]

Kỹ thuật phòng thủ cú đấm trong Muay Thái hiệu quả nhất
Kỹ thuật phòng thủ cú đấm trong Muay Thái hiệu quả nhất
Lượt Xem : 5142 Cập nhật : 24/12/2021

Muay Thái cũng như các bộ môn võ thuật khác. Có bao nhiêu kỹ thuật tấn công thì sẽ có cần đấy kỹ thuật phòng thủ. Tuy nhiên, phòng thủ như nào hiệu quả thì không phải ai cũng có thể thực hiện. Phòng thủ cú đấm trong Muay Thái là một trong những kỹ […]

Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
Lượt Xem : 4650 Cập nhật : 21/08/2022

Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Lượt Xem : 4596 Cập nhật : 12/08/2022

MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải đấu có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành tích cao […]

10 nhà vô địch quyền anh hạng nặng hay nhất lịch sử thế giới
10 nhà vô địch quyền anh hạng nặng hay nhất lịch sử thế giới
Lượt Xem : 4542 Cập nhật : 23/08/2022

Trong suốt chiều dài lịch sử phát triển, boxing đã sản sinh ra rất nhiều tài năng và nhà vô địch. Tuy nhiên, có lẽ chỉ 10 người sau đây là để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người hâm mộ qua từng thời kỳ. Sau đây là 10 nhà vô địch quyền anh […]

Bài viết ngẫu nhiên

Adrien Broner Chiến Đấu Tháng 2:  Wallin – Breazeale Cùng Hạng Cân
Adrien Broner Chiến Đấu Tháng 2: Wallin – Breazeale Cùng Hạng Cân
Lượt Xem : 42 Cập nhật : 08/01/2021

Matt Lieberman: Adrien Broner chiến đấu trở lại. Anh sẽ trở lại sàn đấu sau hai năm vắng bóng vào tháng hai. Adrien để tiêu đề một thẻ trên Showtime với các ứng cử viên nặng ký Otto Wallin và Dominic Breazeale trong trận đồng hạng cân. Vẫn chưa có thông tin nào về đối […]

Chế độ ăn kiêng cho người tập Muay Thái để tối ưu hiệu quả tập luyện
Chế độ ăn kiêng cho người tập Muay Thái để tối ưu hiệu quả tập luyện
Lượt Xem : 291 Cập nhật : 22/07/2022

Chế độ ăn kiêng cho người tập Muay Thái có thực sự cần thiết? Đối với một môn thể thao tiếp xúc phức tạp như vậy, các võ sĩ Muay Thái thường được khuyên nên xây dựng kế hoạch ăn kiêng theo nhu cầu của họ. Tuy nhiên, kiến ​​thức chung cho rằng các võ […]

Lịch thi đấu UFC 280: Charles Oliveira vs Islam Makhachev chi tiết
Lịch thi đấu UFC 280: Charles Oliveira vs Islam Makhachev chi tiết
Lượt Xem : 332 Cập nhật : 15/10/2022

UFC 280: Charles Oliveira vs Islam Makhachev có phải là một trong những ván bài hay nhất năm 2022 không? Kiểm tra toàn bộ thẻ chiến đấu và lịch thi đấu UFC 280 PPV, đang được chú ý bởi trận Charles Oliviera vs Islam Makhachev, trận tranh đai hạng nhẹ UFC trong bài viết dưới […]

Giới thiệu về bài tập HIIT toàn thân cải thiện sức khoẻ tim mạch
Giới thiệu về bài tập HIIT toàn thân cải thiện sức khoẻ tim mạch
Lượt Xem : 71 Cập nhật : 04/01/2022

Tập luyện HIIT toàn thân là một cách tuyệt vời để xây dựng cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn đồng thời. Một bài tập HIIT toàn thân sẽ kết hợp nâng phức hợp, các động tác thể hình, các bài tập thể hình với tốc độ nhanh và các loại […]

Hướng dẫn thực hành bài tập mở lưng trên thật đơn giản
Hướng dẫn thực hành bài tập mở lưng trên thật đơn giản
Lượt Xem : 647 Cập nhật : 09/12/2020

Khi tập luyện yoga chúng ta thường xuyên gặp những động tác ngả lưng hay còn gọi là backbend. Các tư thế này giúp cải thiện cho cột sống của chúng ta trở nên dẻo dai hơn, cùng lúc lưu thông dòng năng lượng từ vùng thắt lưng trên ra toàn bộ cơ thể. Tuy […]

John Danaher nói về lợi ích của việc tập luyện BJJ
John Danaher nói về lợi ích của việc tập luyện BJJ
Lượt Xem : 77 Cập nhật : 24/12/2020

Để các đối thủ BJJ tiến bộ, họ cần phải nỗ lực hết mình trong các buổi tập. Trong quá trình tập luyện BJJ, nếu bạn ngồi ngoài một vòng vì mệt mỏi thì thật lãng phí thời gian tập luyện quý giá. Tại sao bạn phải tuân theo chế độ tập luyện BJJ này? […]

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423