Click vào để mở thanh điều hướng

Lợi ích khi tập luyện Kickboxing

Lượt Xem : 272 Cập nhật : 13/06/2022
Kickboxing là bộ môn thể thao luyện tập đối kháng mang lại rất nhiều lợi ích. Có nhiều người do dự khi tìm hiểu về Kickboxing và đặt câu hỏi...
Lượt Xem : 792 Cập nhật : 11/11/2021
Bạn có thể nghĩ rằng tập luyện kickboxing chỉ dành cho những ai muốn kiểm tra dũng khí của mình trong ONE Super Series. Nhưng sự thật mà nói, kickboxing...
Lượt Xem : 1434 Cập nhật : 05/05/2021
Đối với phụ nữ sau sinh, điều ám ảnh nhất là chỉ số cân nặng sau sinh. Nhiều bà mẹ đã “nhẹ dạ” tin vào những liệu pháp giảm cân...
Lượt Xem : 1800 Cập nhật : 24/04/2021
Thông thường phụ nữ có thể do dự hoặc sợ hãi khi chọn một môn võ thuật, đặc biệt là kickboxing. Đây là một điều hoàn toàn sai lầm. Dưới đây là một số lợi ích của kickboxing dành cho nữ mà bạn không thể bỏ qua.
Lượt Xem : 1194 Cập nhật : 10/04/2021
Bạn có thể nghĩ rằng tập luyện Kickboxing chỉ dành cho những ai muốn kiểm tra dũng khí của mình trong ONE Super Series. Nhưng sự thật mà nói, kỷ...
Lượt Xem : 1814 Cập nhật : 10/04/2021
Kickboxing với MMA là hai trong số rất nhiều bộ môn võ thuật được lựa chọn để cải thiện phản xạ, kỹ năng tự vệ. Có thể thấy rằng, hai...
Lượt Xem : 805 Cập nhật : 08/04/2021
Mối bận tâm của ba mẹ làm sao để bé có thể phát triển thể lực tốt sẵn sàng bước vào lớp 1. Tuy nhiên, hãy để con có môi...
Lượt Xem : 967 Cập nhật : 08/04/2021
Bộ môn Kickboxing giúp trẻ có điều kiện thỏa sức vui chơi, tăng cường sức khỏe. Kickboxing cho trẻ em là môi trường lý tưởng giúp bố mẹ an tâm...
Lượt Xem : 2469 Cập nhật : 03/04/2021
Cardio kickboxing là một lớp thể dục nhóm kết hợp các kỹ thuật võ thuật với nhịp độ nhanh. Bài tập năng lượng cao này thách thức cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp. Môn thể dục này giúp cơ thể xây dựng sức chịu đựng, cải thiện sự phối hợp và tính linh hoạt.
Lượt Xem : 12 Cập nhật : 07/07/2022
Bước vào bất kỳ phòng gym, nếu bạn quan sát ai đó sử dụng một chiếc Kettlebell, chắc chắn bạn đã thấy họ vung nó lên và xuống, có thể...
Lượt Xem : 81 Cập nhật : 06/07/2022
Bạn có thể thấy ngạc nhiên khi boxing là một trong những bài tập toàn thân, hoàn thiện nhất mà bạn có thể thực hiện. Bắt đầu bằng cách thực...
Lượt Xem : 72 Cập nhật : 06/07/2022
Đối với những người tập võ, ngoài những kỹ năng tấn công, rèn luyện sức mạnh thì họ còn phải luyện tập khả năng phòng thủ. Trong chiến đấu, nếu...
Lượt Xem : 67 Cập nhật : 06/07/2022
Trở lại thói quen tập luyện sau một thời gian nghỉ dịch dài có thể khó khăn. Có lẽ ý tưởng về việc tập luyện có vẻ tẻ nhạt và...
Lượt Xem : 64 Cập nhật : 06/07/2022
Tất cả các loại quần áo thể thao đều có thể bị đổ mồ hôi, bẩn và có mùi sau khi sử dụng. Khi bạn đổ mồ hôi như điên...
Lượt Xem : 73 Cập nhật : 06/07/2022
Trải qua hàng ngàn năm phát triển của lịch sử loài người, có rất nhiều môn võ được sáng tạo ra ở khắp mọi nơi. Vào các thời kỳ trước...
0383.364.752 ĐĂNG KÝ NGAY