Click vào để mở thanh điều hướng

Bộ môn Gym & Thể Hình

Lượt Xem : 61 Cập nhật : 19/05/2022
Mỡ ở vùng bắp tay luôn là nỗi sợ của nhiều chị em. Sở dĩ mỡ vùng này rất khó để giảm khiến chị em không thể diện được các...
Lượt Xem : 65 Cập nhật : 19/05/2022
Chế độ ăn kiêng keto lười biếng (Lazy keto) chỉ yêu cầu mọi người hạn chế lượng carbohydrate. Không giống như những người theo chế độ ăn keto ban đầu,...
Lượt Xem : 61 Cập nhật : 19/05/2022
Pull-Up là một bài tập thay đổi trọng lượng cơ thể rất tốt. Cùng với đó kỹ thuật này còn xây dựng sức mạnh cho phần trên của cơ thể....
Lượt Xem : 78 Cập nhật : 18/05/2022
Tăng cân tăng cơ cho người gầy cần áp dụng các phương pháp tổng thể để đạt được mức cân nặng mong muốn. Những case thay đổi vóc dáng ngoạn...
Lượt Xem : 82 Cập nhật : 17/05/2022
Hầu hết các bài tập AMRAP Workout đều khá bài bản: Bạn chọn (hoặc được chỉ định) một số bài tập chọn lọc chẳng hạn như squat, chống đẩy và...
Lượt Xem : 83 Cập nhật : 14/05/2022
Ngày nay, bạn sẽ khó khi đọc một tạp chí sức khỏe hoặc bước vào bất kỳ phòng tập thể dục nào mà không nghe điều gì đó về chế...
Lượt Xem : 135 Cập nhật : 08/05/2022
Bổ sung sự đa dạng vào thói quen tập luyện của bạn sẽ không chỉ giúp cơ thể không trở nên buồn tẻ mà còn giúp cơ thể bạn luôn...
Lượt Xem : 436 Cập nhật : 06/05/2022
Phòng gym có bể bơi ở Hà Nội là một lựa chọn hoàn hảo cho việc tập luyện thể thao mỗi ngày. Gym kết hợp với bơi mang đến lợi...
Lượt Xem : 315 Cập nhật : 05/05/2022
Bạn có thấy mình đang gặp khó khăn trong việc đạt được mục tiêu thể dục của mình không? Việc tập gym với huấn luyện viên cá nhân có trình...
Lượt Xem : 113 Cập nhật : 05/05/2022
Bạn đã từng nhìn thấy cơ thể săn chắc với vòng eo quyến rũ của những người nổi tiếng hay hotgirl phòng gym? Bạn đã sẵn sàng bắt đầu hành...
Lượt Xem : 35 Cập nhật : 24/05/2022
Nội dung cá nhân thách thức khả năng bơi lội dưới nước của một vận động viên, yêu cầu thành thạo cả 4 động tác thi đấu: bơi bướm, bơi...
Lượt Xem : 36 Cập nhật : 23/05/2022
Thật đáng kinh ngạc khi ngay cả những điều cơ bản nhất cũng có thể trở nên khó khăn phải không?Những ngày đầu tiên có vẻ khó khăn với những...
Lượt Xem : 56 Cập nhật : 23/05/2022
Bạn đã bao giờ muốn thử các bài tập đấm bốc để lấy lại vóc dáng chưa? Bạn đã quá sợ hãi khi sử dụng một chiếc túi đấm ở...
Lượt Xem : 55 Cập nhật : 21/05/2022
Zumba được biết đến như một chương trình thể dục phong phú nhất được tạo ra bởi các vũ công Colombia. Nó đã giúp hàng triệu người trên toàn thế...
Lượt Xem : 76 Cập nhật : 20/05/2022
Mặc dù cá và trẻ nhỏ khiến việc lướt qua mặt nước trông dễ dàng, nhưng bơi lội cần sức mạnh và sự phối hợp toàn thân. Bạn cần di...
Lượt Xem : 71 Cập nhật : 20/05/2022
Tập kick boxing giảm cân cho phái nữ – bạn có tin được không? Hầu hết các hoạt động thể thao đều có khả năng giảm cân đem đến vóc...
0941 603 061 ĐĂNG KÝ NGAY