Click vào để mở thanh điều hướng

Bộ môn Group X

Lượt Xem : 304 Cập nhật : 08/04/2022
Chế độ ăn kiêng linh hoạt hay ngày một phổ biến và được đông đảo người hưởng ứng. Chế độ ăn uống này dựa trên thực vật nhằm giảm lượng...
Lượt Xem : 563 Cập nhật : 02/03/2022
Group X nghe có vẻ là một cái tên mới mà không phải ai cũng biết đến trong giới thể thao. Phát triển muộn ở thế kỷ XX, Group X...
Lượt Xem : 454 Cập nhật : 28/02/2022
Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Chính bởi tác dụng loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng khiến nhiều người chú trọng...
Lượt Xem : 578 Cập nhật : 16/12/2021
Được chuyên gia dinh dưỡng người Pháp Pierre Dukan đưa ra vào những năm 1970, Chế độ ăn kiêng Dukan đã được giới thiệu với công chúng vào năm 2000....
Lượt Xem : 1325 Cập nhật : 05/01/2021
Loại bỏ mỡ thừa ở bụng, đặc biệt vùng bụng dưới luôn là điều mà cách chị em quan tâm và tìm phương pháp hữu hiệu nhất. Để có một...
Lượt Xem : 881 Cập nhật : 20/11/2020
Ngoài những tác dụng tăng cân, giảm cân, rèn luyện sức khoẻ, Group X còn mang đến nhiều giá trị hơn thế. Cùng Kickfit Sports khám phá tất cả những lợi ích của Group X khiến nhiều người phải bất ngờ trong bài viết dưới đây.
Lượt Xem : 1090 Cập nhật : 20/11/2020
Đối với các môn thể hình nói chung và group X nói riêng thì thực phẩm nạp vào cơ thể đóng vai trò quan trọng không kém với việc tập luyện. Thức ăn giúp thúc đẩy cơ thể phát triển từ bên trong; cung cấp năng lượng cần thiết cho các vận động. Vậy người tập Group X nên xây dựng chế độ dinh dưỡng như thế nào cho hợp lý?
Lượt Xem : 1024 Cập nhật : 19/11/2020
Nhiều người tập không để ý nên các lỗi sai khi tập Group X dần trở thành thói quen khó sửa. Nếu biết trước những nhầm lẫn dễ mắc phải thì bạn sẽ chủ động tránh để quá trình tập luyện đạt hiệu quả cao nhất.
Lượt Xem : 1131 Cập nhật : 19/11/2020
Group X bao gồm những bộ môn tập theo nhóm trên nền nhạc sôi động dành cho mọi lứa tuổi. Bài tập của Group X khá đa dạng và có...
Lượt Xem : 1660 Cập nhật : 19/11/2020
Group X mang đến làn gió mới với phù hợp với nhiều đối tượng và các mục đích khác nhau. Các bài tập trên nền nhạc sôi động tạo ra nguồn năng lượng tuyệt vời trong suốt giờ tập.
Lượt Xem : 35 Cập nhật : 24/05/2022
Nội dung cá nhân thách thức khả năng bơi lội dưới nước của một vận động viên, yêu cầu thành thạo cả 4 động tác thi đấu: bơi bướm, bơi...
Lượt Xem : 36 Cập nhật : 23/05/2022
Thật đáng kinh ngạc khi ngay cả những điều cơ bản nhất cũng có thể trở nên khó khăn phải không?Những ngày đầu tiên có vẻ khó khăn với những...
Lượt Xem : 56 Cập nhật : 23/05/2022
Bạn đã bao giờ muốn thử các bài tập đấm bốc để lấy lại vóc dáng chưa? Bạn đã quá sợ hãi khi sử dụng một chiếc túi đấm ở...
Lượt Xem : 53 Cập nhật : 21/05/2022
Zumba được biết đến như một chương trình thể dục phong phú nhất được tạo ra bởi các vũ công Colombia. Nó đã giúp hàng triệu người trên toàn thế...
Lượt Xem : 76 Cập nhật : 20/05/2022
Mặc dù cá và trẻ nhỏ khiến việc lướt qua mặt nước trông dễ dàng, nhưng bơi lội cần sức mạnh và sự phối hợp toàn thân. Bạn cần di...
Lượt Xem : 71 Cập nhật : 20/05/2022
Tập kick boxing giảm cân cho phái nữ – bạn có tin được không? Hầu hết các hoạt động thể thao đều có khả năng giảm cân đem đến vóc...
0941 603 061 ĐĂNG KÝ NGAY