Click vào để mở thanh điều hướng

Kỹ thuật tập boxing

Lượt Xem : 344 Cập nhật : 05/05/2021

Hè này các bé đã tìm thấy nơi rèn luyện thân thể và niềm vui không kém những lớp học trên trường. Đó chính là lớp võ boxing giúp các…

Lượt Xem : 515 Cập nhật : 19/04/2021

Mục tiêu phổ biến nhất của các võ sĩ trong mỗi trận đấu là sử dụng một cú đấm loại trực tiếp. Đó là cách nhanh nhất, hiệu quả nhất để kết thúc cuộc chiến trong chiến thắng. Do đó, nó cũng là kỹ thuật khó khăn nhất với mỗi cú đấm trong boxing mà không phải ai cũng có thể học được.

Lượt Xem : 514 Cập nhật : 19/04/2021

Boxing là một môn thể thao đối kháng tay đôi. Thông thường, các võ sĩ boxing thường mong muốn kết thúc trận chiến bằng một cú đấm loại trực tiếp. Nếu bạn mong muốn phát triển cú đấm knockout của mình, hãy đọc hết bài viết.

Lượt Xem : 661 Cập nhật : 15/04/2021

Trong boxing, kỹ thuật tấn công và phản công là quan trọng nhất. Nó giúp các võ sĩ hạ gục đối thủ và ghi điểm trong một cuộc chiến đấu. Tuy nhiên, đó không phải là khía cạnh duy nhất của boxing. Chiến thắng sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi có một chiến thuật phòng thủ hợp lý.

Lượt Xem : 412 Cập nhật : 12/04/2021

Boxing là một môn võ thuật thể chất cường độ cao. Đây cũng là một môn thể thao cần rất nhiều sức chịu đựng, sức mạnh và sự nhanh nhẹn. Việc rèn luyện boxing thông qua các kỹ thuật đấm bốc đòi hỏi một người có đủ khả năng thực hiện các cuộc tấn công. Cùng với các cú đấm tốc độ và sức mạnh, cũng như đủ năng lượng để quay trở lại phòng thủ.

Lượt Xem : 388 Cập nhật : 12/04/2021

Mặc dù sức mạnh cú đấm của mỗi người là khác nhau. Nhưng bạn vẫn có thể tăng lực sát thương sát thương và cải thiện cú đấm của mình bằng cách chăm chỉ rèn luyện. Có nhiều cách để cải thiện lực đấm của bạn. Bạn có muốn tăng thêm sức mạnh cho cú đấm của bạn ngay lập tức? Hãy đọc hết bài viết này.

Lượt Xem : 341 Cập nhật : 10/04/2021

Boxing là một môn võ thuật đòi hỏi kỹ thuật cao và bài bản cùng các chuyển động phức tạp. Đó là một môn thể thao cần nhiều năm luyện tập để hoàn thiện. Trong thời gian gần đây, ngày càng có nhiều người đăng ký tham gia các lớp học boxing để thử thách bản thân với bộ môn võ thuật này.

Lượt Xem : 180 Cập nhật : 09/04/2021

Một trong những cách tốt nhất để nâng cao hiệu quả tập luyện trong boxing là sử dụng một chiếc bao cát nặng. Tập luyện với bao cát cung cấp sức đề kháng cho các cú đánh. Nhờ đó có thể làm tăng sức mạnh nắm đấm của bạn. Để bắt đầu, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những mẹo đấm bốc cơ bản và những gì bạn cần cho loại hình tập luyện này.

Lượt Xem : 1431 Cập nhật : 08/04/2021

Môn võ kickboxing có thể gây khó khăn cho người tập trong thời gian đầu. Bởi kỹ thuật kết hợp cả tay và chân nhuần nhuyễn. Hy vọng các đòn…

Lượt Xem : 645 Cập nhật : 01/03/2021

Bất kỳ ai tập boxing đều quan tâm đến lực của cú đấm vì nó là vũ khi tấn công chính. Có rất nhiều yếu tố liên quan đến nhau…

Lượt Xem : 108 Cập nhật : 10/09/2021

Trên thị trường có rất nhiều mức giá học Muay Thái, vài trăm nghìn 1 tháng hay thậm chí vài triệu. Vậy làm thế nào để tiết kiệm tiền và…

Lượt Xem : 144 Cập nhật : 10/09/2021

Khi tìm kiếm các phòng tập gym, bạn sẽ thấy có rất nhiều các mức giá khác nhau. Từ giá rẻ chỉ vài trăm nghìn cho tới vài triệu đồng….

Lượt Xem : 114 Cập nhật : 10/09/2021

Các bà vợ vẫn thường thắc mắc và không hài lòng với việc các ông chồng đi làm sớm nhưng về muộn, muộn hơn so với giờ tan tầm 1…

Lượt Xem : 72 Cập nhật : 10/09/2021

Kickboxing là môn thể thao thời thượng mang theo nhiều sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú cho người học. Bởi Kickboxing được kết hợp từ Boxing và Muay…

Lượt Xem : 54 Cập nhật : 10/09/2021

Bạn phải trả một khoản tiền không nhỏ khi đăng ký các lớp học Muay Thái với mong muốn được học một lớp học chất lượng, có một người thầy…

Lượt Xem : 90 Cập nhật : 09/09/2021

Muay Thái là môn võ cổ truyền của Thái Lan với các đòn tấn công và phòng thủ sử dụng 8 bộ phận trên cơ thể: cùi chỏ, đầu gối,…

098 589 9606 ĐĂNG KÝ NGAY
Xin chào bạn chúng tôi có thể giúp gì được cho bạn ?