Nếu bạn là một người tập Kickboxing thì việc tự tập luyện hàng ngày tại nhà là rất quan trọng. Nó giúp cơ thể ghi nhớ tốt hơn, cải thiện…
Thật tuyệt vời nếu bạn có một người thầy tốt giúp bạn chữa lỗi sai khi tập Kickboxing. Nhưng bạn có chắc chắn rằng họ đủ thời gian để chỉ…
Trong hệ thống kỹ thuật cơ bản của Muay Thái, đòn gối có số lượng nhiều thứ 2 với 8 đòn; xếp sau số đòn đá và nhiều hơn số…
Đòn gối nổi tiếng là một sát thủ tàn bạo trong các môn võ như Muay Thái, Lethwei, Karate Kyokushin,… Trong đó phải thừa nhận rằng đòn gối đã được…
Ở bài viết trước Kickfit Sports đã giới thiệu tới mọi người 4 trong 8 kỹ thuật của đòn gối trong Muay Thái. Các kỹ thuật gối còn lại yêu…
Nhắc đến Low kick ngay cả những người ít tìm hiểu về võ thuật cũng nói rằng đó là của Muay Thái. Tuy nhiên nếu là người tìm hiểu kỹ…
Cho dù chúng ta tập luyện Kickboxing tại các lớp võ có huấn luyện viên hay học qua các video trên mạng thì vẫn cần rất nhiều khoảng thời gian…
Ép cân là công việc khó khăn, cũng có thể nói đó là nỗi ám ảnh của mỗi võ sĩ. Để có thể thi đấu ở một hạng cân phù…
Ngày nay rất nhiều boxer tự sắm cho mình một bao cát để luyện tập tại nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ được các tiêu chuẩn của…
Trong các môn võ thuật như Boxing, Kickboxing, Muay Thái, Karate…thì khả năng di chuyển vị trí là một phần đặc biệt quan trọng để trở thành một võ sĩ…