Click vào để mở thanh điều hướng

Kỹ thuật tập

Lượt Xem : 10 Cập nhật : 10/04/2021

Boxing là một môn võ thuật đòi hỏi kỹ thuật cao và bài bản cùng các chuyển động phức tạp. Đó là một môn thể thao cần nhiều năm luyện tập để hoàn thiện. Trong thời gian gần đây, ngày càng có nhiều người đăng ký tham gia các lớp học boxing để thử thách bản thân với bộ môn võ thuật này.

Lượt Xem : 21 Cập nhật : 09/04/2021

Một trong những cách tốt nhất để nâng cao hiệu quả tập luyện trong boxing là sử dụng một chiếc bao cát nặng. Tập luyện với bao cát cung cấp sức đề kháng cho các cú đánh. Nhờ đó có thể làm tăng sức mạnh nắm đấm của bạn. Để bắt đầu, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những mẹo đấm bốc cơ bản và những gì bạn cần cho loại hình tập luyện này.

Lượt Xem : 29 Cập nhật : 08/04/2021

Môn võ kickboxing có thể gây khó khăn cho người tập trong thời gian đầu. Bởi kỹ thuật kết hợp cả tay và chân nhuần nhuyễn. Hy vọng các đòn…

Lượt Xem : 131 Cập nhật : 01/03/2021

Bất kỳ ai tập boxing đều quan tâm đến lực của cú đấm vì nó là vũ khi tấn công chính. Có rất nhiều yếu tố liên quan đến nhau…

Lượt Xem : 249 Cập nhật : 08/01/2021

Những chân thương liên quan đến vùng đầu, đặc biệt là chấn động não là một vấn đề để lại hậu quả rất lớn trong những môn thể thao đối…

Lượt Xem : 211 Cập nhật : 20/12/2020

Dù được ra đời ở hai khu vực và hoàn cảnh khác nhau, thế nhưng thoạt nhìn sẽ khó có thể phân biệt được hai môn võ này. Bởi ở…

Lượt Xem : 417 Cập nhật : 20/12/2020

Với sự nổi tiếng khắp thế giới của muay thái và boxing, nhiều người đã tìm đến 2 môn võ nay để theo học. Tuy nhiên, khi không hiểu rõ…

Lượt Xem : 362 Cập nhật : 19/12/2020

Nếu muốn cải thiện các kỹ thuật, kỹ năng đấm boxing; muốn đấm boxing đúng cách hơn thì bạn phải luyện tập thật nhiều. Hãy luyện tập hàng ngày với…

Lượt Xem : 3878 Cập nhật : 16/12/2020

Trong các trận đấu đối kháng, nắm đấm là vũ khí được các võ sĩ sử dụng là chủ yếu. Các võ sĩ cũng có những bài tập để tăng…

Lượt Xem : 308 Cập nhật : 16/12/2020

Ngoài các kỹ thuật về tấn công thì kỹ thuật né đòn trong boxing cũng khá quan trọng. Khi nắm chắc các kỹ thuật né đòn trong boxing, các bạn…


NHANH TAY NHÂN NGAY ƯU ĐÃI !
CHỈ CÒN

Để Sở Hữu gói quà tặng dưới đây vui lòng đăng ký ngay trước khi thời gian EVENT kết thúc
Click vào ảnh bên dưới để được dẫn đến nơi đăng ký

098 589 9606 ĐĂNG KÝ NGAY
Xin chào bạn chúng tôi có thể giúp gì được cho bạn ?