Tự vệ linh hoạt

Trên thị trường có rất nhiều mức giá học Muay Thái, vài trăm nghìn 1 tháng hay thậm chí vài triệu. Vậy làm thế nào để tiết kiệm tiền và…

Kickboxing là môn thể thao thời thượng mang theo nhiều sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú cho người học. Bởi Kickboxing được kết hợp từ Boxing và Muay…

Bạn phải trả một khoản tiền không nhỏ khi đăng ký các lớp học Muay Thái với mong muốn được học một lớp học chất lượng, có một người thầy…

Muay Thái là môn võ cổ truyền của Thái Lan với các đòn tấn công và phòng thủ sử dụng 8 bộ phận trên cơ thể: cùi chỏ, đầu gối,…

Lựa chọn một trong hàng vạn phòng tập thể hình luôn là nỗi trăn trở của nhiều bạn đang theo đuổi bộ môn Kickboxing. Mỗi phòng tập có dịch vụ,…

Boxing là môn thể thao đối kháng, mang tính mạnh mẽ được rất nhiều bạn nam yêu thích. Và bạn đã tìm hiểu về môn võ này nhưng chưa biết…

Mỗi chúng ta là cha là mẹ đều mong muốn mang đến cho con mình điều tuyệt vời nhất. Mong con khôn lớn, phát triển toàn diện từ thể chất…

Những năm gần đây chúng ta không còn cảm thấy xa lạ với môn võ Muay Thái này nữa. Một môn võ với nhiều sự mới lạ, khác biệt so…

Protein có vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp của những người tập boxing. Và thịt đỏ là nguồn thực phẩm cung cấp lượng lớn protein cho…

Boxing là môn võ đối kháng giữa 2 người có cùng hạng cân, sử dụng những cú đấm để tấn công đối thủ. Trong khi tập luyện và thi đấu…