Click vào để mở thanh điều hướng

Năng động & Linh hoạt

Lượt Xem : 55 Cập nhật : 30/12/2020

Hiện tại, Anthony Joshua và Tyson Fury đang là những nhà vô địch hạng nặng thế giới. Tuy nhiên, mọi người có biết rằng, võ sĩ Alexander Usyk cũng có…

Lượt Xem : 48 Cập nhật : 18/12/2020

Bơi lội là môn thể thao rèn luyện rất tốt đối với sức khoẻ con người. Trẻ trong tuổi dậy thì sẽ phát triển chiều cao rất tốt nếu thường…

Lượt Xem : 48 Cập nhật : 17/12/2020

Bơi lội là môn thể thao không dễ để tiếp cận như các môn khác. Đối với người mới thì cần phải làm quen với một số kiểu bơi cơ…

Lượt Xem : 58 Cập nhật : 07/12/2020

Khá nhiều người không chú trọng tập ngay từ những cái căn bản dẫn đến mắc lỗi sai trong bơi ếch. Dần dần sai lầm này trở thành thói quen xấu khó sửa; ảnh hưởng đến quá trình bơi lội. Vậy những lỗi sai đó là gì? Cách khắc phục như thế nào?

Lượt Xem : 81 Cập nhật : 07/12/2020

Bơi sải hay còn gọi là bơi trườn sấp là kiểu bơi đơn giản và thường được dạy đầu tiên cho người mới bắt đầu học bơi. Tuy nhiên đây cũng là kiểu bơi tốn khá nhiều sức và người tập hay bị sai kỹ thuật nhất trong quá trình tập.

Lượt Xem : 57 Cập nhật : 05/12/2020

Các bài tập của Aerobic không nặng như bộ môn Gym, tập tạ cũng không đòi hỏi nhiều kỹ thuật như Yoga. Vận động toàn bộ cơ thể trên nền nhạc sôi động của Aerobic không chỉ giúp đánh bay mỡ thừa mà còn giúp giảm stress và thư giãn tinh thần tối đa.

Lượt Xem : 85 Cập nhật : 05/12/2020

Thông thường nhiều người sẽ có suy nghĩ tác dụng chủ yếu của thể dục nhịp điệu là giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, ít ai biết lợi ích tăng cân khi người gầy biết tập Aerobic đúng cách. Bài viết này, Kickfit Sports sẽ giải đáp thắc mắc “Người gầy có nên tập Aerobic không?

Lượt Xem : 57 Cập nhật : 05/12/2020

Đứng nước là một kỹ năng cơ bản và cần thiết cho tất cả mọi người. Sở hữu kỹ thuật đứng nước giúp mọi người tự tin bơi lội đồng thời cũng là phương pháp tự cứu chính mình khỏi những tình huống nguy hiểm dưới nước.

Lượt Xem : 50 Cập nhật : 04/12/2020

Bơi chó khá đơn giản với những kỹ thuật dễ thực hiện. Kiểu bơi này thường được dạy cho các bé hay những người mới làm quen với bơi lội. Bơi chó là gì? Ưu điểm và nhược điểm của kiểu bơi này?

Lượt Xem : 55 Cập nhật : 04/12/2020

Bố mẹ nên cho trẻ học bơi từ sớm tạo môi trường tốt để trẻ phát triển thể chất toàn diện đồng thời có thêm được những kỹ năng trong cuộc sống.


NHANH TAY NHÂN NGAY ƯU ĐÃI !
CHỈ CÒN

Để Sở Hữu gói quà tặng dưới đây vui lòng đăng ký ngay trước khi thời gian EVENT kết thúc
Click vào ảnh bên dưới để được dẫn đến nơi đăng ký

098 589 9606 ĐĂNG KÝ NGAY
Xin chào bạn chúng tôi có thể giúp gì được cho bạn ?