Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Bạch Hạc Quyền – Một trong những tuyệt kỹ cổ xưa nhất của Thiếu Lâm

Bạch Hạc Quyền là một trong những tuyệt kỹ cổ xưa nhất của hệ thống Thiếu Lâm Quyền. Đây cũng là môn phái hiếm hoi phát triển theo một nhánh duy nhất. Khởi nguồn từ các vị Lạt Ma ở Thiên Trúc, sau đó là Bồ Đề Đạt Ma và Thiếu Lâm Tự là nơi cuối cùng. Cùng tìm hiểu về môn quyền pháp đặc biệt này nhé.

Lịch sử hình thành

Hạc quyền có ba hệ phái trổi bật nhất là: Hồng hạc, Thanh hạc và Bạch hạc. Tính cách của ba hệ phái cơ bản như nhau nhưng chiến thuật và hệ thống luyện tập lại hoàn toàn khác biệt. Hồng hạc chủ yếu dùng các kỹ thuật như chỏ, cước và gối. Được Thiếu Lâm Hồng quyền của nhóm Hồng Hy Quan rất ưu chuộng . Thanh hạc chuyên luyện khí, sở trường về cánh và mỏ. Bạch hạc chuyên luyện thần, có cá tính độc lập, chuyên xử dụng cả cước, cánh lẫn mỏ. Hệ phái này đến nay hầu như đã bị thất truyền.

Chiêu thức trong Bạch Hạc quyền

Chiêu thức tay trong Bạch Hạc quyền

Bạch hạc quyền thường sử dụng hai thủ pháp căn bản là mỏ hạc và cánh hạc. Mỏ hạc được hình thành bởi 5 ngón tay chụm chặt vào nhau để tấn công những mục tiêu mềm như mắt, màng tang, nhân trung, yết hầu. Cánh hạc là hai cánh tay hành giả vươn dài hoặc thu ngắn theo những động tác mềm mại, thuận ngược. Chiêu thức này dùng để tấn công liên tục vào tay, chân, thân thể đối phương. Khiến đối phương tê liệt hoặc lâm vào trạng thái bối rối, mất thăng bằng, để lộ sơ hở. Đây là thời cơ dùng kình lực để triệt tiêu đối thủ.

Chiêu thức chân

Ngoài những thủ pháp nêu trên, cước hạc cũng không kém phần lợi hại. Phạm vi tấn công có thể là từ đầu cho đến hạ bộ của đối phương. “Kim Tiêu” cước tung nhanh như ánh chớp ở khoảng cách rất gần có thể nghiền nát nội tạng hoặc gây nên nội thương trầm trọng cho đối thủ. Kiềm toả, khống chế đối phương với thế Bạch Hạc Tùng Diệp. Những thế Bạch Hạc Ðằng Vân, Bạch Hạc Quá Hải, Bạch Hạc Quy Sào, Bạch Hạc Phân Thủy đều mô tả rõ ràng, tỉ mỉ tính linh hoạt của bạch hạc quyền. Hình ảnh hạc tuy khoan thai, mềm mại, thanh thoát, nhưng khi lâm chiến trở nên lạnh lùng, bình thản trực diện, khống chế và triệt hạ đối thủ.

Bạch hạc khí công

Bạch hạc khí công được xem là cảnh giới cao nhất của Bạch Hạc quyền. Khi đã hiểu được nguyên lý của Hạc quyền, lúc này sẽ dùng hơi thở để luyện thần. Hơi thở thanh lọc tư tưởng, tư tưởng dẫn khí, khí dưỡng thần. Thần khí có thể kết tụ ở đôi mắt, ở tay chân. Khi tư tưởng vượt ra ngoài phạm vi thân xác thì đó là lúc đạt tới cảnh giới giác ngộ. Đây được coi là một hình thức thiền định.

>> Xem ngay:

Lợi ích khi luyện Bạch Hạc quyền

Luyện Bạch Hạc quyền giúp kiên thủ nội năng, tăng cường sức mạnh về nội lực lẫn ngoại lực. Tác dụng Bạch Hạc quyền là phát triển khí lực nội tại, làm cứng chắc xương và cơ bắp. Ngoài ra còn hoàn thiện tốc độ, linh hoạt và thăng bằng khi xuất chiêu. Các động tác trong Hạc hình quyền đều mau lẹ, bền dẻo, sử dụng vùng thắt lưng mềm mại, uyển chuyển. Bạch hạc tượng trưng cho sự trường thọ, tư tưởng siêu thoát, tinh thần phóng khoáng, viên mãn đến độ an nhiên tự tại. Do đó, về mặt tâm linh môn phái này thích hợp với người muốn tự mình tìm sự giải thoát, tự mình giác ngộ để quay về với hư không, thanh tịnh.

Lời kết

Bạch Hạc quyền là môn võ đặc biệt, thể hiện sự mềm mại nhưng ẩn chứa những kỹ thuật điêu luyện. Phù hợp với những người thư thái nhưng có cá tính đặc biệt. Luyện tập Hạc quyền cũng giúp tăng cường sức mạnh, nhưng cảnh giới cao nhất của môn võ này là luyện thần trí đạt tới độ giác ngộ, thanh tịnh.

Bài viết liên quan
Võ Triều Tiên là gì? Nguồn gốc, đặc điểm của võ thuật Triều Tiên
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Lượt Xem : 865 Cập nhật : 27/04/2021
Tinh hoa võ thuật Nhật Bản được thể hiện qua 3 môn võ nổi tiếng trên toàn thế giới
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Lượt Xem : 2137 Cập nhật : 27/02/2021
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Lượt Xem : 629 Cập nhật : 24/12/2020

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 39310 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10642 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10466 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 10244 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Võ sĩ Oscar De La Hoya muốn trở lại chiến đấu với đối thủ hàng đầu
    Võ sĩ Oscar De La Hoya muốn trở lại chiến đấu với đối thủ hàng đầu
    Lượt Xem : 132 Cập nhật : 09/01/2021

    Người quảng bá Golden Boy, võ sĩ Oscar De La Hoya đã dành chút thời gian trò chuyện với Marcos Villegas của Fight Hub TV. Anh trả lời các câu hỏi về nỗ lực trở lại được cho là của anh ấy cũng như những chiến đấu lớn mà anh ấy muốn trở thành người quảng […]

    Defendu: Phong cách võ thuật quân sự của nước Anh
    Defendu: Phong cách võ thuật quân sự của nước Anh
    Lượt Xem : 429 Cập nhật : 27/11/2020

    Defendu là một môn võ thuật quân sự của Anh. Môn võ này được tạo ra bởi William Fairbairn và Eric Sykes. Hệ thống chiến đấu không vũ trang này là môn võ được huấn luyện cho các đặc vụ của đội chiến lược quân sự và quân đội đồng minh trong thế chiến thứ […]

    Nên tập gym với máy hay tạ – Cái nào sẽ tốt hơn?
    Nên tập gym với máy hay tạ – Cái nào sẽ tốt hơn?
    Lượt Xem : 775 Cập nhật : 26/07/2022

    Khi nhắc đến tập gym, hầu hết tất cả mọi người đều nghĩ ngay đến việc tập luyện với máy và tạ. Giữa hai loại thiết bị chính, nên tập gym với máy hay tạ – cái náo sẽ thực sự hữu ích đối với quá trình tập luyện. Sẽ không có một câu trả […]

    Erika Cruz lội ngược dòng trước Jelena Mrdjenovich bằng Quyết định kỹ thuật giành đai WBA hạng Featherweight
    Erika Cruz lội ngược dòng trước Jelena Mrdjenovich bằng Quyết định kỹ thuật giành đai WBA hạng Featherweight
    Lượt Xem : 162 Cập nhật : 23/04/2021

    Vào sáng nay Erika Cruz đã hiện thực hóa giấc mơ của mình là giành được đai danh hiệu hạng lông nữ trước nhà vô địch Jelena Mrdjenovich. Điều tuyệt vời là trong trận chiến này, người bị đánh giá yếu thế hơn là Cruz lại có một cú lội ngược dòng đáng kinh ngạc […]

    Muay Thái là gì? Nghệ Thuật Tám Chi Của Xứ Chùa Vàng
    Muay Thái là gì? Nghệ Thuật Tám Chi Của Xứ Chùa Vàng
    Lượt Xem : 411 Cập nhật : 17/12/2020

    Muay Thái-Võ quốc của người Thái Lan còn được gọi là quyền anh cổ của xứ chùa vàng. Đây là môn võ thuật có nguồn gốc từ võ thuật quân sự có từ khoảng thế kỷ thứ 13 trong thời kỳ Sukhothai. Muay Thái được mệnh danh là nghệ thuật tám cho vì nó sử […]

    Cody Garbrandt: Nếu không lấy được đai hạng ruồi, hãy mang về Jose Aldo
    Cody Garbrandt: Nếu không lấy được đai hạng ruồi, hãy mang về Jose Aldo
    Lượt Xem : 221 Cập nhật : 27/12/2020

    Cody Garbrandt là cựu vô địch hạng bantamweight của UFC. Garbrandt tin rằng anh ấy là ứng cử viên số 1 cho chiếc đai hạng ruồi của trận thăng hạng. Nhưng người quản lý của anh ấy tin rằng hiện tại cũng có những lựa chọn khác trên bàn. Quan điểm của Ali Abdelaziz về […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423