Click vào để mở thanh điều hướng

Tác giả: Đỗ Vân

Lượt Xem : 39 Cập nhật : 07/07/2022
Ngay cả đối với những người tập gym nhiều, các bài tập tạ có thể khá đáng sợ khi thử nghiệm lần đầu tiên. Trong khi tạ tay và tạ...
Lượt Xem : 79 Cập nhật : 06/07/2022
Bạn có thể thấy ngạc nhiên khi boxing là một trong những bài tập toàn thân, hoàn thiện nhất mà bạn có thể thực hiện. Bắt đầu bằng cách thực...
Lượt Xem : 65 Cập nhật : 06/07/2022
Trở lại thói quen tập luyện sau một thời gian nghỉ dịch dài có thể khó khăn. Có lẽ ý tưởng về việc tập luyện có vẻ tẻ nhạt và...
Lượt Xem : 62 Cập nhật : 06/07/2022
Tất cả các loại quần áo thể thao đều có thể bị đổ mồ hôi, bẩn và có mùi sau khi sử dụng. Khi bạn đổ mồ hôi như điên...
Lượt Xem : 71 Cập nhật : 05/07/2022
Cú đấm móc là một trong những cú đấm mạnh mẽ nhất trong boxing và tỷ lệ KO của nó cũng hơn hẳn các cú đấm khác. Đưa kỹ năng...
Lượt Xem : 87 Cập nhật : 04/07/2022
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ phòng tập chất lượng với đa dạng các bộ môn võ thuật và thể dục hiện đại thì không thể bỏ qua...
Lượt Xem : 127 Cập nhật : 01/07/2022
Bạn có ngẩng đầu lên để nhìn vào tường trước khi quay vòng trong bơi lội không? Hay bạn giảm tốc độ trước khi rẽ? Thật không may, những thói...
Lượt Xem : 126 Cập nhật : 30/06/2022
Như bạn có thể thấy, những người mới bắt đầu phải vượt qua một số trở ngại trước khi đạt được kỹ thuật thở tốt và nhịp nhàng. Đó là...
Lượt Xem : 125 Cập nhật : 30/06/2022
Zumba Fitness đã áp dụng công thức chiến thắng của nhịp điệu âm nhạc Latin và quốc tế cho bài tập nhảy và tích hợp chúng vào bài tập dưới...
Lượt Xem : 209 Cập nhật : 29/06/2022
Nếu bạn có hứng thú với thế giới nhảy, rất có thể bạn đã nghe về các lớp học nhảy Dance Fitness. Vậy Dance Fitness là gì? Chương trình dạy...
Lượt Xem : 79 Cập nhật : 06/07/2022
Bạn có thể thấy ngạc nhiên khi boxing là một trong những bài tập toàn thân, hoàn thiện nhất mà bạn có thể thực hiện. Bắt đầu bằng cách thực...
Lượt Xem : 70 Cập nhật : 06/07/2022
Đối với những người tập võ, ngoài những kỹ năng tấn công, rèn luyện sức mạnh thì họ còn phải luyện tập khả năng phòng thủ. Trong chiến đấu, nếu...
Lượt Xem : 65 Cập nhật : 06/07/2022
Trở lại thói quen tập luyện sau một thời gian nghỉ dịch dài có thể khó khăn. Có lẽ ý tưởng về việc tập luyện có vẻ tẻ nhạt và...
Lượt Xem : 62 Cập nhật : 06/07/2022
Tất cả các loại quần áo thể thao đều có thể bị đổ mồ hôi, bẩn và có mùi sau khi sử dụng. Khi bạn đổ mồ hôi như điên...
Lượt Xem : 67 Cập nhật : 06/07/2022
Trải qua hàng ngàn năm phát triển của lịch sử loài người, có rất nhiều môn võ được sáng tạo ra ở khắp mọi nơi. Vào các thời kỳ trước...
Lượt Xem : 71 Cập nhật : 05/07/2022
Cú đấm móc là một trong những cú đấm mạnh mẽ nhất trong boxing và tỷ lệ KO của nó cũng hơn hẳn các cú đấm khác. Đưa kỹ năng...
0383.364.752 ĐĂNG KÝ NGAY