7 mẹo kết hợp đòn quyền anh hiệu quả dành cho tất cả võ sĩ

Combo boxing hay cách kết hợp đòn quyền anh là yếu tố quan trọng và cần thiết cho bất kỳ võ sĩ nào trong môn thể thao chiến đấu này. Tuy nhiên, không phải cứ ra đòn theo combo là có thể chiếm lợi thế và giành chiến thắng trong mọi tình huống. Để có được những đòn kết hợp đòn quyền anh chuẩn và đem lại lợi ích, người theo đuổi quyền anh cần lưu ý 7 mẹo dưới đây.

1. Giữ cho sự kết hợp đòn quyền anh của bạn ngắn gọn

Các cách kết hợp đòn quyền anh càng ngắn gọn càng hiệu quả

Mặc dù những cách đó cực kỳ hiệu quả, nhưng bạn nên cố gắng giữ cho sự kết hợp của mình ngắn lại để tiết kiệm năng lượng và tránh quá tải. Ví dụ: bạn luôn có thể thay thế 1-4-5-2 bằng 4-5-2 hoặc 1-4-5 mà không có 2. Bạn càng luyện tập nhiều, bạn càng có thể đọc được võ sĩ của mình tốt hơn. Điều này sẽ giúp bạn ứng biến các kết hợp của mình khi di chuyển. Đừng ngần ngại thử nghiệm và ứng biến bất kỳ sự kết hợp đòn quyền anh nào. Chỉ vì nó dài không có nghĩa là nó hiệu quả hơn những cách kết hợp đòn quyền anh cơ bản.

>>> Xem ngay: 10 COMBO BOXING CƠ BẢN MÀ HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI BẮT ĐẦU

2. Thêm biến thể như một hương vị

Tránh dính vào các cách kết hợp đòn quyền anh trần tục vì chúng có thể được đọc dễ dàng. Thêm biến thể, để bạn có thể bắt đối thủ của mình bằng một yếu tố bất ngờ. Ở đây, bạn không cần phải thay đổi tổng thể sự kết hợp thực tế mà nên thêm các đòn đánh tinh tế. Bạn cũng nên thay đổi nhịp điệu để làm cho việc di chuyển không thể đoán trước được.

Ví dụ: Khi thực hiện cú đâm hoặc móc chì + Đường cắt trên, bạn có thể chỉ cần tránh mũi đâm và tiếp đất móc đầu, sau đó là một đường cắt trên. Đánh giá ban đầu không phải là điều mà đối thủ của bạn có thể dễ dàng đoán trước được.

3. Tránh lặp lại các đòn jab

Tránh lặp lại các đòn jab trong các combo boxing

Tất cả các kết hợp thường bắt đầu bằng cú đánh. Tuy nhiên, họ không cần phải làm như vậy. Bạn có thể ném nhiều cú đâm hoặc thậm chí bắt đầu sự kết hợp của mình bằng một đường cắt trên hoặc một cây thánh giá giả. Chắc chắn, các cuộc tấn công theo nhóm có hiệu quả nhưng đồng thời, chúng cũng có thể đọc được. Vì vậy, hãy cố gắng thay đổi các cú đánh của bạn để thêm một yếu tố bất ngờ. Khi bạn bắt đầu sự kết hợp của mình với một thứ gì đó bùng nổ, đối thủ của bạn vẫn chưa thực sự sẵn sàng cho nó.

4. Tránh cú đấm móc ở cuối cùng

Hầu hết những người mới bắt đầu đều mắc sai lầm khi nghĩ rằng cú móc phải là cú đấm cuối cùng. Đó không phải là một quy tắc. Bạn có thể ném một cú móc giữa kết hợp, trên thực tế, thậm chí là hai cú móc như chúng ta đã học ở trên. Mặc dù bạn cần phải làm việc chăm chỉ để duy trì mô-men xoắn và động lượng, bạn có thể dễ dàng khiến đối thủ mất cảnh giác. Để thực hiện đúng kỹ thuật này, hãy bắt đầu với một cái móc nhẹ, sau đó là một cái móc khó.

>>> Xem ngay: 7 CÁCH ĐỂ CẢI THIỆN PHẢN XẠ TRONG BOXING NHƯ CÁC VÕ SĨ CHUYÊN NGHIỆP

5. Thay đổi mức độ đấm trong kết hợp đòn quyền anh

Sự kết hợp trở nên đẹp đẽ khi bạn thêm các lớp vào nó. Khi bạn thường xuyên thay đổi cấp độ và cố gắng gây nhầm lẫn cho đối thủ bằng cách chuyển đổi mục tiêu. Bạn đã gây ra sự tàn phá trong tâm trí họ. Bằng cách xen kẽ các cú đấm giữa đầu và cơ thể, bạn sẽ không còn chỗ cho việc đánh điện. Những sự kết hợp này hoạt động tốt hơn các mẫu truyền thống. Hơn nữa, bạn thậm chí có thể tích hợp chúng kết hợp với các kết hợp đòn quyền anh cơ bản.

6. Tiếp tục xen kẽ nhịp điệu của bạn

Tập boxing với HLV chuyên nghiệp của Kickfit sports

Di chuyển như một con bướm, đốt như một con ong. Bằng cách thay đổi nhịp điệu, bạn thực tế không thể khiến đối thủ đoán được ý định của bạn. Các võ sĩ thường được điều kiện để đối mặt và chống lại một số cú đấm theo một cách nhất định. Nếu bạn phá vỡ nhịp điệu, bạn cũng phá vỡ rào cản về khả năng dự đoán với nó. Ví dụ, bạn có thể tung 3 cú đấm và dừng lại trong tích tắc trước khi tung cú đấm thứ tư. Bạn có thể làm những điều như vậy với ngay cả 2 hoặc 3 kết hợp đấm cơ bản.

7. Thử nghiệm với các kết hợp đòn quyền anh khác nhau

Đừng là tù nhân của phong cách của người khác. Tạo ra những điều mới mẻ, thiết lập xu hướng, cung cấp cho mọi người lý do để khiến họ tin rằng bạn là duy nhất. Tất cả những điều này không thể xảy ra trừ khi bạn đủ mạnh dạn để thử nghiệm. Thực hiện các cách kết hợp ở trên và học cách tạo ra phong cách của riêng bạn từ nó. Sử dụng 3 kết hợp khi cần 4; sử dụng 4 khi cần 2; thực hiện các động tác lặp lại; ngắt nhịp sau 2; chuyển tư thế; thay đổi cấp độ; cúi xuống; lao về phía trước.

>>> Xem ngay: TẤT TẦN TẬT VỀ CÚ ĐẤM QUYỀN LỰC TRONG BOXING VỚI ĐỘ “SÁT THƯƠNG” CAO

Địa chỉ tập boxing chuyên nghiệp của Kickfit Sports

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ TẬP THỬ BOXING MIỄN PHÍ VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN 1 – 1 TẠI PHÒNG TẬP 5 SAO CỦA KICKFIT SPORTS:

Địa chỉ tập boxing chất lượng của Kickfit Sports

• Số 9 – Ngõ 196 Trần Duy Hưng – Trung Hoà – Cầu Giấy – Hà Nội
• Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Yên Hoà – Cầu Giấy – Hà Nội Số 107
• Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu – Cầu Giấy – Hà Nội
• Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội
• Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến (Gần Văn Miếu) – Đống Đa – Hà Nội
• Tầng 2 – Số 36 Đường Láng – Ngã Tư Sở – Đống Đa – Hà Nội
• Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu – Quảng An – Tây Hồ – Hà Nội
• Số 289 Võ Chí Công – Xuân La – Tây Hồ – Hà Nội
• Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển – 286 Nguyễn Xiển – Thanh Xuân – Hà Nội
• Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Trung – Hà Nội
• Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc – Mộ Lao – Hà Đông
• Tầng 2 – Phòng Olympia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza – Hà Đông – Hà Nội
• Tầng 2 – 461 Trương Định – Tân Mai – Hoàng Mai – Hà Nội
• Tòa Gemek 1 – Thiên Đường Bảo Sơn – Hoài Đức – Hà Nội