Lời Khuyên Tự Vệ Chỉ Dành Cho 5% Người Sẵn Sàng Lắng Nghe!
Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Lời Khuyên Tự Vệ Chỉ Dành Cho 5% Người Sẵn Sàng Lắng Nghe!

Chúng ta thường thấy tin tức về các cuộc tấn công trên TV và internet. Nhưng chúng ta có xu hướng nghĩ rằng nó sẽ không bao giờ xảy ra với chúng ta. Thật không may, những tình huống nguy hiểm luôn đến một cách bất ngờ và nó sẽ không bỏ qua bất cứ ai. Mọi sự thành công đều đến từ sự chuẩn bị kĩ càng. Tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị cho mọi sự tiên đoán của số phận. Dưới đây là những phương pháp tự vệ vô cùng hữu ích có thể giúp bạn sử dụng trong cuộc sống thực.

Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một số lời khuyên để tự vệ. Nó có thể giúp bạn thoát khỏi những tình huống nguy hiểm. Tốt hơn hết là bạn nên cố gắng ghi nhớ một vài mẹo nhỏ này. Bởi ngay cả khi bạn gặp một số rắc rối, bạn vẫn sẽ có thể kéo mình ra khỏi nó một cách an toàn và lành mạnh.

1. Hiểu tâm lý của kẻ tấn công có thể giúp bạn tự vệ

phuong-phap-tu-ve

Hiểu tâm lý của kẻ tấn công có thể giúp bạn tự vệ

Tại sao kẻ tấn công lại tấn công bạn? Động lực của họ là gì? Hay họ sợ điều gì? Có một câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này. Nếu bạn hiểu tâm lý và động cơ của kẻ tấn công. Bạn có thể điều chỉnh hướng tiếp cận của mình để tự vệ một cách hiệu quả nhất. Những gì bạn nói và làm sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc kẻ tấn công của bạn có động cơ tình dục. Hay là để tìm kiếm lợi nhuận tài chính. Hoặc bị ảnh hưởng bởi áp lực của bạn bè hay bị rối loạn tinh thần.

Ngoài ra, thông qua việc hiểu tâm lý kẻ tấn công, bạn sẽ biết được lý do tại sao họ lại tấn công bạn. Mục đích của họ là gì. Từ đó bạn có thể kết thúc mối nguy hiểm một cách nhanh chóng. Sự thật là, để xử lý các cuộc chiến đấu không nhất thiết phải dùng đến bạo lực.

2. Phương pháp tự vệ hiệu quả trong mỗi cuộc tấn công chính là vượt qua nỗi sợ 

Sự sợ hãi có thể hữu ích nếu được kiểm soát. Ngược lại, nó có thể là điểm yếu nếu bạn không đủ mạnh mẽ. Bằng cách đối mặt với các cuộc tấn công thực sự trong một môi trường an toàn và thực hành tập dượt thường xuyên, bạn có thể biến nỗi sợ hãi thành một vũ khí tích cực. 

Điều này hoàn toàn có thể được dạy trong các lớp học võ thuật tự vệ. Đây là nơi có thể dạy bạn những phương pháp tự vệ bằng nhiều cách khác nhau. Đồng thời xây dựng những tình huống bất ngờ có thể xảy ra trong cuộc sống hàng ngày và giúp tăng phản xạ của bạn để có thể đối mặt với bất kỳ cuộc tấn công nào. Bạn sẽ học được cách tự tin hơn, sự sợ hãi của bạn sẽ không còn là bức tường ngăn cản bạn chiến đấu!

3. Hãy sử dụng bất cứ thứ gì bạn có để tự vệ!

meo-tu-ve-hieu-qua

Hãy sử dụng bất cứ thứ gì bạn có để tự vệ!

Trong trường hợp bạn bị ai đó tấn công giữa đường, bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì mà bạn có lúc này. Cho dù đó là túi xách hay chìa khóa của bạn, bạn có thể giáng một đòn đủ mạnh để kẻ tấn công bỏ chạy và tìm nơi ẩn nấp. 

Ngược lại, trong trường hợp bạn bị tấn công ở nhà, bạn vẫn có thể sử dụng bất cứ vật dụng nào có sẵn. Một chiếc bình hoặc một cuốn sách có thể tốt như nhau nếu bạn nhắm đúng chỗ. Ngay khi có cơ hội, bạn phải chạy vào bếp lấy một con dao hoặc các vật sắc nhọn khác để có thể khiến kẻ tấn công tránh xa. Đây là phương pháp tự vệ vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi.

Tham khảo bài viết: 

4. Luôn học cách tự vệ để thoát khỏi những tình huống nguy hiểm

Cách tốt nhất để học cách tự vệ là tham gia một lớp học tự vệ. Đây không chỉ là một nơi tuyệt vời để gặp gỡ người khác, rèn luyện sức khỏe và sự vui vẻ. Mà ở đây, bạn sẽ học được những mẹo và thủ thuật chiến đấu. Điều này sẽ giúp bạn tự tin hơn nếu bạn cảm thấy bị đe dọa.

Có thể bạn sẽ không gặp phải những tình huống nguy hiểm mọi lúc. Nhưng học cách tự vệ có thể mang lại cho bạn một cuộc sống trong tâm thế an toàn. Vì vậy, hãy dành thời gian và học một vài bộ môn võ thuật cơ bản. Nó sẽ giúp bạn rèn luyện những kỹ thuật cơ bản để chiến đấu và giữ an toàn cho bản thân trong mọi tình huống nguy hểm. Hãy làm theo phương pháp tự vệ hiệu quả này và nó sẽ giúp bạn mất đi cảm giác lo âu.

Lời kết

Khi nói đến việc chăm sóc bản thân, bạn cần phải nhớ rằng ngoại hình không phải lúc nào cũng quan trọng. Nếu kẻ tấn công của bạn lớn hơn và mạnh hơn bạn, hãy sử dụng những gì bạn CÓ để tự tạo ra lợi thế cho mình. Cho dù đó là giọng nói, sự nhanh nhẹn hay sự thông minh của bạn, hãy giữ bình tĩnh và tự tin.

Ngoài ra, bạn có thể đăng ký tham gia một lớp học võ thuật để tăng khả năng tự vệ. Việc học một bộ môn võ thuật cũng giúp bạn tự tin hơn trước những tình huống nguy hiểm. Và bạn sẽ không còn tâm lý lo sợ mỗi khi kẻ xấu xuất hiện. Nếu bạn thực sự quan tâm đến bản thân, Kickfit Sports có rất nhiều bộ môn võ thuật tự vệ phù hợp với nhu cầu của bạn. Hãy đăng ký một lớp học thử võ thuật để trải nghiệm!

Bài viết liên quan
5 điều bạn nhất định không nên làm khi tập võ thuật
Tập võ thuật có tăng cơ không? Khác biệt giữa tập cơ bắp trong võ và gym
Có nên cho trẻ học võ để “phòng thân” hay không?
Có nên cho trẻ học võ để “phòng thân” hay không?
Lượt Xem : 355 Cập nhật : 29/05/2022
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Địa chỉ học BJJ ở Hà Nội nâng cao khả năng tự vệ

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 38673 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10119 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 9966 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Lượt Xem : 9677 Cập nhật : 25/08/2022

    Với những người có niềm đam mê với võ thuật Muay Thái thì “Buakaw” là cái tên không còn xa lạ. Nhưng nếu bạn mới “bén duyên” với bộ môn này thì chắc chắn sẽ thắc mắc Buakaw là ai? Anh ấy là một ngôi sao quốc tế được biết đến trên toàn thế giới. […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Phòng tập zumba chất lượng nhất các quận Hà Nội
    Phòng tập zumba chất lượng nhất các quận Hà Nội
    Lượt Xem : 307 Cập nhật : 21/06/2022

    Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn không thể vượt qua một tuần với thói quen tập thể dục hoặc chạy bộ của mình? Hãy thử đặt thử thách bằng cách tham gia tập nhảy tại các phòng tập zumba vui nhộn, linh hoạt để cảm nhận những thay đổi rõ rệt và […]

    Belal Muhammad muốn tái đấu với Leon Edward ngay lập tức sau hành vi chọc mắt tại UFC Vegas 21
    Belal Muhammad muốn tái đấu với Leon Edward ngay lập tức sau hành vi chọc mắt tại UFC Vegas 21
    Lượt Xem : 111 Cập nhật : 17/03/2021

    Ứng viên hạng nặng của UFC – Belal Muhammad rất biết ơn vì anh đã tránh được chấn thương nghiêm trọng do cú chọc mắt không cố ý của đối thủ Leon Edwards vào cuối tuần trước. Hiện tại, anh đang mong muốn có một trận tái đấu ngay lập tức cũng như các hình […]

    Đuối nước và biện pháp phòng chống tai nạn đuối nước ở trẻ em 
    Đuối nước và biện pháp phòng chống tai nạn đuối nước ở trẻ em 
    Lượt Xem : 144 Cập nhật : 19/04/2021

    Chúng ta vẫn thường thấy nhiều vụ tai nạn đuối nước ở trẻ em rất thương tâm. Có khi không phải là một trẻ, mà là 4-5 trẻ cùng đuối nước một lúc. Số trẻ em hàng năm thiệt mạng do đuối nước ở Việt Nam ngày càng tăng cao. Và tình trạng này sẽ […]

    Boxing hay Muay Thái tốt hơn để xử lý các tình huống thực chiến
    Boxing hay Muay Thái tốt hơn để xử lý các tình huống thực chiến
    Lượt Xem : 1512 Cập nhật : 12/04/2021

    “Boxing hay Muay Thái tốt hơn?” – Đây là một trong những vấn đề gây nên tranh cãi rất lớn đối với những người tập luyện hai bộ môn này. Có lẽ rất khó để có thể phân định được môn nào tốt hơn. Bởi, mỗi môn sẽ có những đặc trưng riêng, mỗi người […]

    Kết quả UFC 296: Leon Edwards vs Colby Covington
    Kết quả UFC 296: Leon Edwards vs Colby Covington
    Lượt Xem : 110 Cập nhật : 11/12/2023

    Kết quả UFC 296: Leon Edwards vs Colby Covington, sự kiện thi đấu lớn cuối cùng của năm 2023 đã diễn ra. Loạt trận đấu đỉnh cao đã diễn ra và mang đến cho người hâm mộ những phút giây cảm xúc nhất. Hãy cùng Kickfit Sports tổng kết lại kết quả các trận đấu […]

    Nữ võ sĩ bị UFC sa thải sau UFC 287
    Nữ võ sĩ bị UFC sa thải sau UFC 287
    Lượt Xem : 302 Cập nhật : 12/04/2023

    Nữ võ sĩ bị UFC sa thải sau UFC 287 là ai? Vi lý do gì mà cô bị loại khỏi hệ thống giải đấu nổi tiếng nhất đất cờ hoa? Tìm hiểu kĩ hơn NGAY tại bài biết này Nữ võ sĩ bị UFC sa thải sau UFC 287 là ai? Nữ võ sĩ […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423