Cách thực hiện cú Shovel Hook trong Muay Thái một cách hiệu quả
Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Làm thế nào để thực hiện một cú Shovel Hook trong Muay Thái một cách hiệu quả?

Khi bạn nghĩ về các đòn tấn công Muay Thái truyền thống, cú Shovel Hook trong Muay Thái có thể không phải là động tác tấn công đầu tiên mà bạn nghĩ đến. Đó là một chiến thuật mạo hiểm trong quá trình thi đấu Muay Thái. Đặc biệt là khi bạn phải lo lắng về khuỷu tay, đầu gối và những cú đá để phản công cho cú sút cơ thể xảo quyệt của bạn. Tuy nhiên, đừng băn khoăn. Hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện và thiết lập cú Shovel Hook trong Muay Thái đồng thời bảo vệ an toàn bản thân khỏi bất kỳ đối thủ nguy hiểm nào.

Khoa học đằng sau cú Shovel Hook trong Muay Thái

shovel-hook-la-mot-don-tan-cong-hiem-hoc-trong-muay-thai

Shovel Hook là một đòn tấn công hiểm hóc trong Muay Thái

Để hiểu tại sao việc cú Shovel Hook trong Muay Thái lại hiệu quả như vậy, trước tiên bạn cần hiểu khoa học đằng sau đòn tấn công hiểm hóc này.

Gan nằm ở phía bên phải của cơ thể sau phần dưới của khung xương sườn. Khi xương sườn bị va đập đủ mạnh, chúng sẽ đâm vào gan và các dây thần kinh. Điều này gây giảm lưu lượng máu lên não. Bởi vì ít máu chảy đến não hơn, cơ quan ngồi ở trên cùng của cột sống sẽ gửi tín hiệu đến phần còn lại của cơ thể yêu cầu nó nằm xuống. Từ đó, máu có thể chảy nhiều hơn đến phần trên cùng của vóc dáng.

Thật không may cho những người nhận được một cú Shovel Hook vào gan. Tín hiệu đó dẽ gây đau đớn tột cùng. Cho dù họ có chịu đựng được bao nhiêu cơn đau, cơ thể của họ vẫn không thể đứng thẳng. Những gì tiếp theo là hành động bạn đã thấy nhiều lần: những người chiến đấu nhăn mặt vì đau khi họ đưa cánh tay xuống để bảo vệ gan của họ. Sau đó họ quay lưng lại với đối thủ và quỳ gối hoặc tệ hơn họ gục xuống thảm.

Cách thực hiện một cú Shovel Hook trong Muay Thái hoàn hảo

cu-shovel-hook-trong-muay-thai-duoc-thuc-hien-boi-vo-si-nhieu-kinh-nghiem

Cú Shovel Hook trong Muay Thái được thực hiện bởi võ sĩ nhiều kinh nghiệm

Khi người ta nghĩ đến chụp gan, người ta nghĩ ngay đến những cú Shovel Hook trong Muay Thái. Một cú Shovel Hook có sự kết hợp giữa một cú Hook và uppercut. Tuy nhiên, thay vì khuôn mặt là mục tiêu thì lá gan là dấu ấn chính của nó.

Để thực hiện một cú Shovel Hook trong Muay Thái như một vận động viên chính thống, hãy bắt đầu bằng một hàng thủ vững chắc. Tay sau của bạn phải bảo vệ khuôn mặt của bạn. Khuỷu tay của cánh tay sau phải bảo vệ gan của chính bạn. Khi ra đòn Shovel Hook, hãy hướng khuỷu tay dẫn của bạn xuống và ra xa bạn một góc 45 độ. Sau đó thả tay trái của bạn xuống và điều khiển cú đấm dưới cánh tay phải của đối thủ (trái từ tầm nhìn của bạn) và vào khung xương sườn. Các chuyển động tương tự như cơ học của một cú đấm móc tiêu chuẩn.

>>> Xem thêm: 5 phong cách Muay Thái phổ biến nhất trong một giải vô địch

Thiết lập cú đấm Shovel Hook chính xác

hinh-anh-vo-si-thuc-hien-cu-shovel-hook-de-tan-cong-doi-thu

Hình ảnh võ sĩ thực hiện cú Shovel Hook để tấn công đối thủ

Cách đơn giản nhất để thiết lập một cú Shovel Hook cho các vận động viên chính thống là sử dụng cú đấm thẳng (Jab) của bạn. Khi bạn ra đòn Jab, hãy xem đối thủ của bạn phản ứng như thế nào. Đối thủ của bạn có đề cao cảnh giác, lộ cả gan không? Nếu vậy, bạn có thể tấn công và nhanh chóng ném một cú Shovel Hook. Nếu đối thủ của bạn không mắc bẫy, hãy kết hợp quả tạt bên phải sau cú đấm thẳng. Chữ thập bên phải có thể khiến đối thủ của bạn phải phòng thủ thêm và phơi bày gan.

Nếu bạn là một vận động viên Southpaw đối mặt với một võ sĩ chính thống, thì bạn sẽ muốn thiết lập cú Shovel Hook hơi khác một chút. Vì sự khác biệt về thế trận, gan của đối thủ giờ đây sẽ là mục tiêu xa hơn. Với suy nghĩ đó, bạn có thể sử dụng những cú đấm của mình để khiến đối thủ của bạn phải giơ tay lên và phơi bày gan. Tuy nhiên, thay vì ném một cái móc xẻng; hãy tung một cú đấm thẳng bên trái về phía bên phải của cơ thể đối thủ của bạn.

Đây là một chiến thuật nâng cao chỉ nên được thực hành bởi các vận động viên lâu năm. Bởi lẽ,  khi bạn ném trái sang cơ thể đối phương; bạn đang để hở mình cho một cú đánh cùi chỏ, đầu gối hoặc đá cao. Nếu cú Shovel Hook thành công chắc chắn là đối thủ của bạn sẽ rất khó sống sót trong phần còn lại của trận đấu.

Bài viết liên quan
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 975 Cập nhật : 14/06/2023
Kickfit Sports bật mí cách học muay Thái thực chiến tại nhà
Lớp học Muay Thái ở Nguyễn Trãi nên đăng ký tập luyện
Cách Nhận Biết Huấn Luyện Viên Muay Thái Của Bạn Giỏi Hay Dở

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 38791 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 10212 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10075 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Buakaw là ai? Tại sao lại khiến cả thế giới ngả mũ
    Lượt Xem : 9755 Cập nhật : 25/08/2022

    Với những người có niềm đam mê với võ thuật Muay Thái thì “Buakaw” là cái tên không còn xa lạ. Nhưng nếu bạn mới “bén duyên” với bộ môn này thì chắc chắn sẽ thắc mắc Buakaw là ai? Anh ấy là một ngôi sao quốc tế được biết đến trên toàn thế giới. […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Một số sai lầm trong boxing mà người mới bắt đầu hay mắc phải
    Một số sai lầm trong boxing mà người mới bắt đầu hay mắc phải
    Lượt Xem : 473 Cập nhật : 23/05/2022

    Thật đáng kinh ngạc khi ngay cả những điều cơ bản nhất cũng có thể trở nên khó khăn phải không?Những ngày đầu tiên có vẻ khó khăn với những người mới bắt đầu tập luyện boxing. Nhưng sau đó sự phấn khích của bạn giảm dần và việc luyện tập cùng với các võ […]

    Trực tiếp các trận đấu tại UFC 286: KAMARU USMAN VS LEON EDWARDS
    Trực tiếp các trận đấu tại UFC 286: KAMARU USMAN VS LEON EDWARDS
    Lượt Xem : 247 Cập nhật : 15/03/2023

    UFC chính thức quay lại vương quốc Anh với giá vé cắt cổ. Sự kiện UFC 286: Edwards vs Usman 3 sẽ chính thức diễn ra vào cuối tuần này ngày 18 tháng 3 theo giờ của Anh. Cùng Kickfit Sports đón xem trực tiếp các trận đấu tại UFC 286 với những trận đối […]

    Kết quả trận đấu giữa Dominick Cruz vs Edges Casey Kenney tại UFC 259
    Kết quả trận đấu giữa Dominick Cruz vs Edges Casey Kenney tại UFC 259
    Lượt Xem : 131 Cập nhật : 07/03/2021

    Trận đấu giữa Dominick Cruz vs Edges Casey Kenney là một trong những trận nổi bật tại UFC 259 với sự mong đón của nhiều người.  Có thể nói, đấu giữa Dominick Cruz vs Casey Kenney  như là một câu đố. UFC 259 hạng bantamweight được truyền hình đặc trưng, ​​dẫn đến thẻ PPV xếp […]

    Nhà vô địch Anthony Joshua cam kết hỗ trợ tài chính cho quyền anh nghiệp dư
    Nhà vô địch Anthony Joshua cam kết hỗ trợ tài chính cho quyền anh nghiệp dư
    Lượt Xem : 128 Cập nhật : 22/12/2020

    Nhà vô địch Anthony Joshua chia sẻ: “Không có gì bí mật khi nếu không có quyền anh và gia đình đồng hành và giúp đỡ tạo ra phòng tập nghiệp dư của tôi; cuộc sống của tôi có thể đã rất khác”. Nhà vô địch thế giới đã hỗ trợ tài chính cho quyền anh […]

    Amanda Nunes và Nina Ansaroff đính hôn và sinh con bỏ mặc những lời đàm tiếu
    Amanda Nunes và Nina Ansaroff đính hôn và sinh con bỏ mặc những lời đàm tiếu
    Lượt Xem : 148 Cập nhật : 15/04/2021

    Amanda Nunes – nữ võ sĩ vĩ đại nhất UFC và bà mẹ điềm đạm sau sàn đấu. Hôn phu của Nunes – Nina Ansaroff đã sinh hạ 1 thiên thần nhỏ cho cô và hiện tại cả hai đang rất hạnh phúc với cuộc sống hôn nhân của mình. Không giống như hầu hết […]

    Tổng hợp danh sách những nhà vô địch quyền anh thế giới: Người giữ đai WBA, WBO, WBC, IBF và The Ring ở mọi hạng cân
    Tổng hợp danh sách những nhà vô địch quyền anh thế giới: Người giữ đai WBA, WBO, WBC, IBF và The Ring ở mọi hạng cân
    Lượt Xem : 1000 Cập nhật : 27/04/2021

    Quyền anh là một trong những bộ môn thể thao lâu đời nhất trên thế giới. Và việc nó còn được tồn tại và phát triển mạnh mẽ đến ngày hôm nay đã chứng minh được rằng bộ môn này có sức hút cực kỳ ghê gớm. Cùng với sự phát triển của quyền anh, […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423